Reflexologie plantaire

12/10/2026

Hello tout le monde 😊

Ce weekend on vient à St Marcel, dans le cadre d'octobre Rose, pour participer à cet événement ou de nombreux stands, professionnels et même un défilé de mode vous seront proposés...

Je tiendrai le stand RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Venez nous rencontrer

Au plaisir de vous y voir
Alice 🙏🏻🌸

30/09/2026

Bonjour à tous !

Les vacances sont terminées ?.
La rentrée s'est bien passée ?

Pour repartir du bon pied, prenez soin de vous avec une séance de réflexologie !

Stress, angoisses, tensions musculaires... profitez d'un moment de bien-être et de relaxation pour débuter l'année sereinement.

Je vous accueille dans mon cabinet à Moussan.
Je peux aussi me déplacer si besoin.

Séances à tout âge, contactez moi pour toute information complémentaire.

🌸 Alice Escofet
🦶Réflexologue depuis 2014

📞 07 68 47 38 64

18/09/2026

Je fais partie de la Team !!
N'hésitez pas à consulter le planning de l'année...
Des ateliers très différents mais axés sur le bien être, la santé et la bonne humeur !

Prenez du temps pour vous avec les Ateliers Bien-Être de la MJC ! 🌿✨Prendre soin de soi, c'est toute l'année. La MJC de Moussan vous propose un programme complet d'ateliers pour vous détendre, vous ressourcer et faire le plein de bonnes énergies à chaque saison ! Au programme :
🌸 Nature & Cosmétiques : Balades sensorielles au jardin Art et Sens, création de baumes et sérums
🧘 Relaxation & Énergie : Sophrologie, réflexologie, yoga danse
👨‍👩‍👧 Moments en famille : Yoga parent-enfant et gestion des émotions
🥗 Santé & Vitalité : Conseils en naturopathie pour une alimentation saine 🗓️ Retrouvez toutes les dates, le détail des ateliers et le lien vers l'article complet ici : https://mjc-moussan.jimdoweb.com/2026/09/18/saison-2026-27/
📍 Lieu : Salle Pépy de la MJC de Moussan ou en extérieur
💶 Tarifs : 15 € pour les adhérents / 20 € pour les non-adhérents
📞 Réservations : 06.12.55.60.02 ou auprès de la MJC ⚠️ Places limitées, pensez à réserver votre créneau !

18/09/2026

Coucou
Aller on prend rev, c'est l'occasion 😄

Pour découvrir ou redécouvrir la réflexologie plantaire, cette semaine là elle est mise à l'honneur, en vous proposant un tarif de 35€ au lieu de 40€.

Plusieurs créneaux encore possibles

Mardi 22 à 11 h et 16 h
Mercredi 23 9 h / 10 h/ 11 h /14 h et 17 h

Le reste est complet !

Me joindre au 07 68 47 38 64 pour toute question ou demande.

Bonne fin de semaine
Alice 😉🙏🏻🌸

Hello à tous 😄

Cette année, la 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 se tiendra du 𝟐𝟏 𝐚𝐮 𝟐𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔🦶🤲🌍

À cette occasion, j’ai envie de relever un petit défi : faire découvrir la réflexologie au plus grand nombre, dans des lieux et des univers très différents !

Infirmière depuis plus de 30 ans, je suis 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́𝐞, et je pratique également des soins énergétiques ( crânien et viscéral)

Installée à Moussan, je propose des séances à domicile et reçois également en cabinet au 9 lotissement gelis à Moussan.

Dans le cadre de cette semaine mondiale, je souhaite organiser une 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐣’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫, 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐬 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐞́𝐬 :

🏭Entreprises / salariés

🏋️‍♀️Salles de sport / associations sportives

🌸Espaces bien-être / instituts

🏣Maisons de retraite / résidences seniors

🏨 Établissements de santé ou structures d’accompagnement

🏘️ Structures accueillant familles, enfants ou adultes

… 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐱𝐪𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́ !

Mon objectif est simple : 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐥’𝐚̂𝐠𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧.

Pour rappel, la réflexologie est une pratique complémentaire qui ne remplace ni un avis, ni un suivi, ni un traitement médical.

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞́𝐞𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬, 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐬 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 afin de m'aider à construire cette semaine spéciale.

✨𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑧 𝑢𝑛𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒, 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑠𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡, 𝑢𝑛𝑒 𝑟𝑒́𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑖𝑜𝑟𝑠, 𝑢𝑛 𝑒́𝑡𝑎𝑏𝑙𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑢𝑛 𝑙𝑖𝑒𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒… 𝑞𝑢𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒́/𝑒 ?✨

Un commentaire, un partage ou simplement un contact en MP peut m’aider énormément. 🙏

Les interventions proposées durant cette semaine pourront bénéficier de tarifs préférentiels, dans le cadre de cet événement.

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐝’𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

RÉFLEXO 'ALICE

Réflexologue plantaire
tél 07 68 47 38 64

16/09/2026

16/09/2026

LE POUVOIR des PIEDS :
Le RESET NEUROLOGIQUE qui commence à l'usine du PIED.

Enlever ses chaussures en rentrant chez soi est généralement interprété comme un simple acte d'hygiène ou une recherche de confort après une longue journée, mais d'un point de vue clinique il représente un besoin biomécanique profond.

Le pied humain n'est pas une structure statique destinée à rester enfermée dans des moules rigides, mais un organe sensoriel de haute précision conçu pour interagir constamment avec l'environnement. En libérant les pieds des chaussures, nous permettant au système nerveux de retrouver une connexion vitale à la surface, en entamant un processus de remise à zéro qui impacte toute l'architecture corporelle.

La plante du pied abrite des milliers de terminaisons nerveuses spécialisées dans la propreception, qui est la capacité du cerveau à lire la position et l'état du corps dans l'espace. Les chaussures modernes, bien que nécessaires dans certains contextes, isolent ces signaux et tendent à atrophier la musculature intrinsèque qui soutient l'arc plantaire.

Lorsque nous marchons pieds nus, ces terminaisons envoient des informations constantes au système nerveux central, permettant au fascia plantaire de se libérer des tensions accumulées et de réajuster la posture de toute la chaîne arrière, influençant directement l'alignement de la colonne vertébrale et de la base du cou.

Ce phénomène est particulièrement critique pendant les phases de croissance, ce qui explique pourquoi les jeunes enfants ont une tendance instinctive à enlever leurs chaussures à toute occasion.

Leur permettre de marcher pieds nus n'est pas seulement une question de liberté, mais une condition indispensable à la bonne maturité de leur arc plantaire et à leur développement sensoriomoteur.

En ressentant les différentes textures et températures du sol, le cerveau de l'enfant reçoit des stimuli essentiels qui renforcent les muscles du pied et améliorent l'équilibre, jetant les bases d'une marche saine et d'une coordination motrice supérieure.

Intégrer des moments de pieds nus dans notre quotidien est essentiellement une pratique de neuroscience appliquée qui redonne la fonctionnalité à l'une des zones les plus complexes de notre anatomie.

En reconnectant les pieds au sol, nous réduisons la fatigue musculaire et laissons la structure osseuse retrouver son équilibre naturel sans les contraintes mécaniques imposées par les semelles rigides. Cette habitude simple procure non seulement un sentiment de plaisir immédiat, mais protège l'intégrité de nos articulations et optimise la communication entre la périphérie de notre corps et le cerveau.

En conclusion, le contact direct avec le sol est un outil biologique pour restaurer la stabilité et la conscience corporelle que nous perdons à cause de la sédentarité et de l'utilisation excessive de chaussures inadéquates.

Encourager cette habitude, aussi bien chez les adultes que chez les enfants, est une mesure préventive de santé publique qui renforce le système musculo-squelettique depuis sa base.

Retrouver la sensibilité de nos pieds est la première étape vers une marche plus fluide et garantir que notre anatomie fonctionne en harmonie avec les lois naturelles du mouvement.

10/09/2026

Je reprends les ateliers kéfir LUNDI 15 septembre à 17 h 30
Inscriptions au 07 68 47 38 64

07/09/2026

Hello à tous 😄

Cette année, la 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 se tiendra du 𝟐𝟏 𝐚𝐮 𝟐𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔🦶🤲🌍

À cette occasion, j’ai envie de relever un petit défi : faire découvrir la réflexologie au plus grand nombre, dans des lieux et des univers très différents !

Infirmière depuis plus de 30 ans, je suis 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́𝐞, et je pratique également des soins énergétiques ( crânien et viscéral)

Installée à Moussan, je propose des séances à domicile et reçois également en cabinet au 9 lotissement gelis à Moussan.

Dans le cadre de cette semaine mondiale, je souhaite organiser une 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐣’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫, 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐬 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐞́𝐬 :

🏭Entreprises / salariés

🏋️‍♀️Salles de sport / associations sportives

🌸Espaces bien-être / instituts

🏣Maisons de retraite / résidences seniors

🏨 Établissements de santé ou structures d’accompagnement

🏘️ Structures accueillant familles, enfants ou adultes

… 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐱𝐪𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́ !

Mon objectif est simple : 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐥’𝐚̂𝐠𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧.

Pour rappel, la réflexologie est une pratique complémentaire qui ne remplace ni un avis, ni un suivi, ni un traitement médical.

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞́𝐞𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬, 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐬 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 afin de m'aider à construire cette semaine spéciale.

✨𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑧 𝑢𝑛𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒, 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑠𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡, 𝑢𝑛𝑒 𝑟𝑒́𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑖𝑜𝑟𝑠, 𝑢𝑛 𝑒́𝑡𝑎𝑏𝑙𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑢𝑛 𝑙𝑖𝑒𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒… 𝑞𝑢𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒́/𝑒 ?✨

Un commentaire, un partage ou simplement un contact en MP peut m’aider énormément. 🙏

Les interventions proposées durant cette semaine pourront bénéficier de tarifs préférentiels, dans le cadre de cet événement.

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐝’𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

RÉFLEXO 'ALICE

Réflexologue plantaire
tél 07 68 47 38 64

02/09/2026

55 AVIS sur ma page Google
Trop bien !!!

C'est le retour de nos séances, vos ressentis, vos remarques sur cette page qui permettent à d'autres d'avoir envie de tester cette pratique que j'affectionne tant.

Merci merci à tous, je suis très reconnaissante et très touchée...
Alors...continuez 😄☺️💪🏻