Il Padrone delle Scarpe

Oggi per noi è sempre stato un giorno speciale. La Befana per il padrone ha significato da 0 a 10, il giardino dei doni, il momento di massima aggregazione e soddisfazione. Per questo abbiamo "riorganizzato" i festeggiamenti in famiglia, abbiamo svegliato i figli all'alba, abbiamo investito ore di sonno.
Tutto questo è ora un passato di cui siamo molto orgogliosi e per cui siamo tristi.
Il Padrone saluta tutti. Grazie a chi ci è stato vicino in questi anni. Grazie a chi attraverso il Padrone ha incontrato il mondo della corsa.

Buona Befana a tutti

A chi corre per divertimento,
a chi corre col sole o il maltempo,
a chi corre per stare bene o per stare in pace,
a chi corre per allenamento o per un pettorale,
a chi corre per raggiungere traguardi, per incontrare amici o per trovare i limiti,
a chi corre per capire, per fuggire o per non invecchiare,
a chi corre con il pensiero, a chi corre con sentimento o solo col pensiero,
a tutti i migliori Auguri di Buon Anno, che le corse del prossimo anno portino i Frutti Sperati.
Con affetto, il Padrone delle Scarpe!

I dilettanti nella trappola del doping Dalla vicenda Schwazer al triste record di secondo paese al mondo per casi positivi a livello olimpico, il fenomeno nello sport professionistico è ampiamente conosciuto e documentato. Meno indagato è il cosiddetto "aiutino" a cui secondo un rapporto del ministero della Salute ricorrono tre quarti de...

Un gesto da vero padrone delle scarpe.... applausi.

Badminton, rinuncia ai Giochi di Rio per dare una scarpa all'avversaria: il gesto è commovente Rinunciare al sogno olimpico per donare una scarpa alla tua avversaria: una lezione di fair play bellissima che arriva dal badminton. La scorsa settimana

Appiarun con Roma Road Runners Club

Adrianne, sopravvissuta all’attentato di Boston corre alla maratona (con una gamba artificiale) Il 15 marzo del 2013 p***e una gamba durante l’attentato che sconvolse la maratona di Boston. Ma la trentacinquenne Adrianne Haslet-Davis (nella foto al centro) non si è data mai per vinta e lunedì 18 aprile, a distanza di 3 anni dall’azione terroristica che provocò la morte di 3 persone e 264 ferit…

CAMPAGNA 5X1000
La tua adesione è importante per garantire all’associazione la realizzazione degli eventi, per trasmettere a coloro che sono stati coinvolti in una vicenda legata alle neoplasie il messaggio che ci viene dalla ventennale battaglia di Simone contro l’osteosarcoma e per sostenere la raccolta fondi.

Letto tanto tempo fa, rinnoviamo il consiglio.

Corsi e ricorsi di corsa - Il Padrone delle Scarpe Un “collega” informatico scopre passata la fatidica età dei quaranta il mondo della corsa e ci racconta in maniera disincantata ed ironica le sue sensazioni, i suoi incontri, i suoi successi e le sue frustrazioni.

mi piace correre.
questa volta alla Roma Ostia per arrivare in fondo ho impiegato più di due ore e questo potrebbe aiutare a capire quale sia lo spirito con cui affronto la corsa e le gare.
ma questa volta, dopo gli ultimi impegnativi mesi di allenamento, sono veramente orgoglioso perché questa potrebbe essere la Pasqua del mio PB in Colesterolo!

Buona Pasqua a tutti

BROOKS LABS: I 3 motivi per cui correre in coppia migliora le vostre prestazioni (in tutti i sensi)!

Un vero padrone... senza scarpe

Usa, il cane esce e partecipa per sbaglio alla maratona: arriva settimo Immaginatevi lo stupore di April Hamlin di Elkmont, Alabama, quando ha scoperto che il suo cane Ludivine era appena arrivato settimo a una mezza maratona.

Buone Feste... di corsa