monolit_atyrau

Немного мотивации в ленту для Моей аудитории🫡
Ноги — это фундамент всей формы.
Сильные ноги дают мощь, выносливость и настоящий атлетизм.
Пока кто-то качает только верх — ты строишь базу, которая держит всё тело.

Тяжёлые приседы, выпады, тяги — это не просто тренировка ног.
Это характер, дисциплина и сила, которую видно без слов.

Мощные ноги = мощная версия себя. 🔥 BARAKALLAH
#казахстан #спорт #атырау #фитнес #мотивация

Наш эксклюзивный проект реализованный в 2023 году. Сейчас дом на этапе продолжения ремонта в целом.
Г. Атырау мкр. Оркен (Жумыскер)
Полу винтовая Лестница на тетивах с расширением сверху и снизу.
Такие конструкции мало где можно увидеть Друзья.
Одна из самых сложных работ в нашем арсенале.
Расход материалов соответственно больше и по времени строительства дольше.
Поддержи лайком, комментом и репостом. Для Вас это ничто, а для Нас огромная поддержка Родные)
Всем спасибо за внимание!!! #атырау #казахстан #дизайн #лестницы #строительство

Наш очередной завершенный объект.
ЖК 4 Батыра Пентхаус. Строили с 9 на 10 этаж лестницу современного типа.
До Нас была лестница из металла. Ее демонтировали.
Строим Под Ключ. В следующий раз покажем финальный отчет. После завершения всего ремонта квартиры.
Нас выбирают лучшие 🤝
#атырау #лестницы #казахстан #строительство #ремонт

Давно не выкладывали видео с объектов.
Классическая Г образная лестница с площадкой. Шириной в один метр.
Ничего лишнего😉👌
НАС ВЫБИРАЮТ ЛУЧШИЕ 😎🤙🏻
#строительство #атырау #лестницы #дизайн #казахстан

ПОБЕДИТЬ САМОГО СЕБЯ - ТЯЖЕЛЕЙШАЯ ИЗ БИТВ. НО ОНА - ЕДИНСТВЕННАЯ, КОТОРУЮ НЕЛЬЗЯ ПРОИГРАТЬ.
#атырау #актау #актобе #уральск #спорт

“Тәжірибеде жие қойлатын сұрақтар” рубрикасының соңғы 3 бөлімі.
Егер тағы баспалдақ туралы маңызды сұрақтар мазаласа Достар. Комментке жазып кетіңіздер. Қарап талқылап пайдалы рилс қылып саламыз😉
Барлығы Сіздер үшін Достар✊🏻🇰🇿
Қолдап, лайк коммент репост жасап кетіңіздер. Қатарлы үй салып жатқан немесе жоспарлар жүрген Досыңа жібер!✊🏻🇰🇿
#атырау #казахстан #дизайн #лестницы #строительство

2 бөлім. Жалғасы бар…
Тәжірибеде жие қойылатын сұрақтардың жауабын, осы видеодан табасыздар Достар.
#атырау #лестницы #стройка #дизайн #казахстан

Альхамдулиллах Моя текущая форма 92 кг при росте 180 см. Для сравнения до конца года.
Цель: трансформироваться) в 100 кг чистой мышечной массы Ин ша Аллах.
«ТВОЯ ФОРМА - это Зеркало твоей Дисциплины»
#фитнес #спорт #атырау #казахстан

Г. Атырау. Мкр. Мунайшы.
Завершили очередной проект. Лестница консольного типа на пристенном косауре.
П образного типа.
Современные решения в Современном Ремонте!
#актобе #актау #бетон #западныйказахстан #атырау #уральск #бетонатырау #лестницаатырау #бетонныелестницыатырау #ремонт #стройка #стрительство #качество #дизайн #казахстан #казах