Après 40 ans, nous observons une perte de masse musculaire.
Pour y contrer, utilisez des charges 🏋️♀️ lors de vos séances d entraînement pour prendre de la masse. Pensez à vous échauffer avant et vous étirer après. Chacun son rythme,entraînez vous correctement. Vous pouvez vous améliorer 💪!
Dormez 7 à 8h/ nuit, évitez les écrans 🤳avant d’aller vous coucher.
Veillez à un apport suffisant en vitamine D (ex: poissons gras, compléments), calcium (ex: produits laitiers, légumineuses), protéines (ex: blanc de poulet, thon, saumon, œufs, fromage blanc).
Il s’agit d’un bref résumé 😘.
N hésitez pas à vous informer auprès de votre kinésithérapeute, nous sommes là pour répondre vos questions 😉.
Françoise et Caroline
Kinésithérapie-Ostéopathie Denoël Françoise
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http://www.kine-denoel.lu
https://osteo-denoel.lu Le cabinet de kinésithérapie, situé à Bissen, a ouvert ses portes début septembre 2017.
Le cabinet dispose de 5 cabines de soins. Nous assurons une prise en charge de qualité pour chaque patient pour tout type de pathologie: courante, post-opératoire ou lourde. Les traitements sont effectués au cabinet et sur rendez-vous. Tout traitement à domicile se fait sous prescription médicale. Nous allions kinésithérapie et ostéopathie avec un second cabinet dans le même village dédié à l'ostéopathie.
Bonjour,
Nous sommes toujours à la recherche d’un(e) kinésithérapeute motivé(e) avec autorisation d exercer à mi temps avec possibilité d’évolution pour se joindre à notre équipe jeune et dynamique.
La connaissance du luxembourgeois et la pratique de la rééducation périnéale sont des atouts.
Merci d envoyer votre CV 📁à [email protected] 📧
N’hésitez pas à partager 😉
Bonne journée 🌞
Caroline et Françoise
Bonjour,
Le cabinet de kinésithérapie Denoël Alaert cherche un(e) kinésithérapeute motivé(e)💪avec autorisation d exercer à mi temps pour se joindre à notre équipe jeune et dynamique.
La connaissance du luxembourgeois et la pratique de la rééducation périnéale sont des atouts.
Merci d envoyer votre CV 📁à [email protected] 📧
À bientôt !👋
Caroline et Françoise
27/11/2025
Bonjour,
Les fêtes de fin d'année approchent 🌲❄️☃️, les agendas se remplissent📅.
Horaires de fin d'année :
Le cabinet sera fermé le jeudi 25 et vendredi 26 décembre.
Et pour la nouvelle année, le cabinet sera fermé le jeudi 1er janvier.
Prévoyez vos rendez-vous en avance 😉.
Sinon, à l'année prochaine 😅.
Bonne journée à tous!
Cabinet Denoël Alaert
19/11/2025
Kinésithérapeute et spécialisée en pelvi-péripérinéologie, Apolline Aigloz a fait son entrée ce lundi au sein du cabinet de kinésithérapie Denoël Alaert.
Bienvenue au sein de notre équipe ! ❤️
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Bissen
7780