29/08/2026
Les Girls in Expat au delà d’être Expat sont elles aussi passées en mode vacances cet été ! 💛
Vous les avez peut-être déjà entendues derrière un micro 🎙️
Aujourd’hui, on les retrouve les pieds dans le sable en Grèce, au soleil à Bali, en vadrouille sur un marché en Italie ou simplement en train de profiter de l’été 🌊
4 femmes. 4 parcours d’expatriation. 4 histoires complètement différentes… et autant de belles rencontres que j’ai eu la chance de partager avec vous cette année sur Girls in Expat 🫶🏻
🎧 À (ré)écouter sur le podcast :
✨ Épisode #9— « OSER DEVENIR LA QUEEN DE SA PROPRE EXPATRIATION avec 👑 Reine 👑
✨ Épisode #7— «DE LA CHUTE VIOLENTE À LA DOLCE VITE» avec Calixte Dalla Sartora
✨ Épisode #13— « QUAND L’EXPATRIATION CHAMBOULE LA LIBUDO» avec Sonia | Psychothérapie en ligne pour Expats 🌏
✨ Épisode soon — avec Laura, maman à Bali ☼ Conseils expat & famille
Et parce que l’expatriation, c’est aussi ça : des voyages, des rencontres, des changements de décor… et parfois cette sensation d’être un peu partout chez soi 🌍💛
Merci les filles pour ces instants partagés 🫶🏻
Et si toi aussi tu veux faire partie de la prochaine saison du podcast GIRLS IN EXPAT, rendez-vous en DM 💌
18/08/2026
Hello mes girls !
Pour le mois d’août, je n’allais pas vous laisser sans rien dans les oreilles 🎧 !!!
Pour cela, j’ai décidé de vous rediffuser deux épisodes qui vous ont beaucoup plu depuis le début du podcast 🎙️✨
REDIFFUSION ÉPISODE #9
“Reine, oser devenir la queen de sa propre expatriation”
REDIFFUSION ÉPISODE #7
“Calixte, de la chute violente à la dolce vita !”
Bonne écoute mes girls ! ✨🎧
Si le podcast te plaît , n’hésitez pas à mettre cinq étoiles sur ta plate-forme d’écoute 🫶🏻
23/06/2026
Tu es enceinte, ou tu vas bientôt accoucher à l’étranger ?
Ma beauté … bien sûre que j’ai pensé à toi ! ✨🤰
Voici 5 conseils précieux qui peuvent TOUT CHANGER quand on vit un post-partum à l’étranger 🙏🏻
Enjoy 💛🐣
18/06/2026
INTERVIEW EXPERT EN LIGNE 🔥🎧
« DELPHINE, VIVRE UN POST-PARTUM PLUS DOUX AUX PAYS-BAS, GRÂCE AUX KRAAMZORG.» 🇳🇱
Changer de pays par amour et se reconvertir pour devenir Kraamzorg aux Pays-Bas, c’est ce que Delphine Petit-Postma a osée entreprendre à l’étranger 🚀
Mais c’est quoi une Kraamzorg ? 🤔
Aux Pays-Bas, une Kraamzorg est une professionnelle de santé qui vous accompagne en postnatal à domicile pour vous soutenir vous et votre bébé. Elle aide dans les soins du nourrisson, surveille le rétablissement de la maman et apporte un soutien précieux au quotidien (repas, linge si possible) dans cette période aussi belle que bouleversante à l’étranger 🙏🏻
Un épisode fait pour les mums expat ou mums expat en devenir, qui sont à la recherche de conseils, d’informations précieuses et surtout d’un modèle différent dont nous pouvons toutes nous inspirer pour vivre un post partum en douceur 🌸
Et ceux n’importe où dans le monde !! 🌍 ✈️
En parlant d’un post partum en douceur, 𝘋𝘦𝘭𝘱𝘩𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘦𝘵𝘪𝘵-𝘗𝘰𝘴𝘵𝘮𝘢 | Kraamzorg est également la co-autrice d’un livre réalisé en collaboration avec Marion Joseph journaliste à Le Figaro qui vous explique comment justement s’inspirer du modèle néerlandais des Kraamzorg pour vivre cette transition de la meilleure des manières ☀️🍼
« Un post-partum en douceur » aux Éditions du Rocher & Litos 📚 📚 Une préface écrite par Anna Roy que vous devez sûrement connaître ! 🤰
Que cet épisode expert avec Delphine vous apporte réconfort, conseil et accompagnement à l’étranger 💛
Prenez soin de vous et bonne écoute 🎧