emotolog_yulia

#эмотолог #эмотологваршава #эмотологкраснодар #эмотологмосква #эмотологармавир #александршахов #академияангелов #эмоции #алекситимия #тревога #эмотологсолнышкина #обида #эмосессия #чувства

🌏 Переезд. Катастрофа или нет? 🌏
⠀
🔹 Пугает ли вас слово «переезд»? Или вам нравится эта чемоданно-упаковочная суматоха?
⠀
🔹 Недавно ко мне обратилась клиентка со страхом переезда. Её супругу предложили должность в другом городе, он воодушевлён, а она… Плачет целыми днями в подушку, тяжесть в груди не дает ей вздохнуть уже долгое время, а мысли о предстоящих переменах сковывают горло…
⠀
🔹 В тот момент я вспомнила себя много лет назад, когда так же первый раз переезжала вслед за моим супругом и его новой должностью. И не просто в другой город, а в мегаполис, в другую страну и на другой континент! Я помню тот страх, переживания, непонимание как налаживать быт, как и в каком районе искать жильё, куда бежать, если вдруг заболеет маленький сын… И еще миллион вопросов, которые, как пчёлы в улье, сутками напролет жужжали в голове, не останавливаясь ни на минуту. Мужу было проще, ведь он уже был в США до этого, но, как говорится, «не путайте туризм с эмиграцией»!
⠀
🔹 И вот мы собрали пару чемоданов на троих и полетели в далёкую Америку. Огромное Спасибо моему мужу, он взял все заботы и решение проблем на себя. Мне оставалось выбрать дом, мебель и создать уют. Впоследствии, остальные переезды мне давались уже легко, так как я понимала, что у меня есть надежное плечо рядом.
⠀
🔹 Если вам предстоит переезд и он вас пугает, просто выдохните и начинайте заранее собирать информацию по тому месту, куда собираетесь. В интернете множество форумов и групп, где вам всегда ответят на ваши вопросы.
⠀
🔹 Бывает так, что женщина вынуждена ехать одна, с ребенком, жить в другой город или страну. По опыту общения с такими женщинами могу сказать, что можно найти на первое время приют для одиноких мам, где ей предоставят спальное место, одежду и еду на первое время, пока она не найдет работу и сможет уже содержать себя и своего ребенка.
⠀
🔹 А еще переезд - это возможность увидеть что-то интересное, завести новых друзей, попробовать другую кухню, изучить традиции разных народов! Новые впечатления и вдохновление!
⠀
🔷 А как вы, мои дорогие подписчики, относитесь к переезду?
⠀
#эмотолог #эмотологваршава #эмотологкраснодар #эмотологмосква #эмотологармавир #эмоции #эмотологсолнышкина

🖤 ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА 🖤
⠀
❤️‍🔥 Вы любите своих родителей или ребенка, но сейчас обижены на них по какой-то причине. Где здесь эмоция, а где чувство?
⠀
❤️‍🔥 Эмоции, в отличие от чувств, не всегда и не все могут правильно идентифицировать. Все мы знаем, как мы чувствуем любовь. А сможете ли вы правильно описать, что такое обида или восхищение?
⠀
❤️‍🔥 Эмоции часто проявляются внешне. Например, когда мы гневаемся, мы краснеем, у нас могут трястись руки. А когда радуемся, у нас улыбка на лице, мы прыгаем или плачем от счастья!
И таких внешних проявлений не наблюдается, когда мы чувствуем любовь, ненависть или благодарность.
⠀
❤️‍🔥 Еще эмоции влияют на физиологические процессы в организме человека. Если мы гневаемся, то у нас даже состав крови меняется!
⠀
❤️‍🔥 Ну, и пожалуй, основное отличие эмоций от чувств - они кратковременны! Мы не можем всю жизнь злиться или радоваться. А вот любить можем!
⠀
‼️ Если же вы постоянно испытываете одну и ту же негативную эмоцию и живете с ней долгие годы, к примеру, это старая обида или тревога за что-либо, то приглашаю вас на эмосессии! На них мы найдем причину ваших эмоций, правильно их проживем и освободим место для позитива!
⠀
#эмотолог #эмотологваршава #эмотологкраснодар #эмотологмосква #эмотологармавир #александршахов #академияангелов #эмоции #алекситимия #тревога #эмотологсолнышкина #обида #эмосессия #чувства

🔲 ЗАВИСТЬ 🔲
⠀
▪️ „Зависть — это такое особое чувство справедливости. Бывает двух видов: корыстная и бескорыстная. Корыстная — «Хочу, чтобы и у меня это было!», бескорыстная — «Хочу, чтобы и у него этого не было!»“ —  Стас Янковский
⠀
▫️Эта цитата как нельзя лучше подходит к теме, которую я хочу сегодня затронуть.
⠀
▪️ Все мы когда-либо завидовали чему-то или кому-то. В детстве, например, предметом зависти могла стать новая игрушка у друга в детском саду; в юношестве - модный смартфон у одноклассника; во взрослой жизни - лучшая должность коллеги или красивое платье подруги.
⠀
▫️ Но для одних зависть является стимулом, призывом к действиям, трамплином для раскрытия своих внутренних ресурсов. А других зависть, как железные цепи, сковывает, не дает дышать, лишает радости и не пускает человека к самореализации.
⠀
▪️ Рассмотрим второй вариант, «негативной» зависти. Почему же так происходит? Потому что в голове у человека сидит установка, что он не сможет добиться таких карьерных высот, как товарищ, никогда не заработает денег на отпуск на море или не сможет позволить себе такую машину, как у соседа.
⠀
▫️ Причиной такой установки чаще всего является заниженная самооценка, неверие в себя и свои силы, «синдром неудачника».
⠀
▪️ На моих сессиях я разбираю с клиентом, чему конкретно он завидует и что он может сделать для того, чтобы достичь желаемого.
⠀
🔳 А как вы считаете, зависть разрушает или стимулирует?
⠀
#эмотолог #эмотологваршава #эмотологкраснодар #эмотологмосква #эмотологармавир #александршахов #академияангелов #эмоции #алекситимия #тревога #зависть #обида #эмосессия #разочарование