Cabinet de pédiatrie Dr Saidani Monia

اوقات العمل في شهر أوت تكون : من الساعة الثامنة و النصف صباحا إلى الساعة الثالثة مساءا

نصائح تنظيم نوم الطفل الرضيع

إنشاء روتين نوم الطفل الرضيع

ابتداء من عمر 6 أسابيع فقط، يمكن أن يعتاد طفلك على روتين معين يساعد نوم الرضيع حديث الولادة. خلال هذه المرحلة، يبدأ طفلك في تنظيم الساعة البيولوجية الطبيعية - وهي عملية تنظيم دورة نوم الرضيع. كل ما تعودي طفلك عليه سيحدد طريقة نومه لاحقًا. إذا تعودت على هز طفلك، فقد يتوقع أن ينام دائمًا بنفس الطريقة. اتبعي روتين نوم الرضيع المناسب والذي يمكنك القيام به كل ليلة ويناسبكما معًا.

عزّزي التواصل مع الطفل

ان التواصل الجسدي بين الأم والطفل الرضيع له فوائد عديدة ويعزز من الهرمونات التي تشعر الطفل الرضيع بالسكينة وتساعد على نوم المواليد الجدد.

تشجيع عادات نوم الأطفال الجيدة

اتبّاع روتين موعد نوم الرضيع المخصص مثل الاستحمام وخفت الإضاءة ثم قراءة قصة أو الغناء للطفل الرضيع قبل النوم. يساعد اتبّاع روتين النوم على تنظيم نوم الطفل الرضيع وانشاء نظام معين له.

قضاء الرضيع وقت في أشعة الشمس نهارًا في الأوقات التي تكون أشعة الشمس خفيفة يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للطفل ومعرفة الفرق بين الليل والنهار.

القيام برضاعة طفلك أكثر خلال وقت النهار يساعد على تقليل الاستيقاظ ليلًا للرضاعة.

يجب الانتباه إلى علامات نعاس الرضيع وتجهيزه للنوم في حالة ظهور علامات نعاس الطفل مثل فرك العين

دعاء الهزه الارضيه

اللهم انك انت الله لا اله الا انت انت الغني ونحن الفقراء نحن عبيدك بنو عبيدك نواصينا بيدك ماض ٍ فينا حكمك عدل فينا قضاؤك لا ملجا ولا منجا منك الا اليك اللهم ادفع عنا البلا والبراكين والزلازل والمحن وجميع الفتن ما ظهر منها وما بطن اللهم اني استودعك جميع المسلمين والمسلمات في هذه البلاد.

اللهم احفظهم وانت خير الحافظين يارب لطفك

من أهم الوصايا في تربية اولادنا:

1- كن قدوة (الطفل مراقب بامتياز).

2- القرب العاطفي والجسدي (التقبيل والعناق).

3- الحرص على الاستقرار النفسي (الاحترام).

4- لفت انتباههم إلى الأشياء الحسنة في شخصيتهم (لو أن لديك جمرتان، واحدة متقدة والأخرى مطفأة، فأنت تنفخ في المتقدة لتوقد الأخرى)

5- المكافآت الداعمة في البيت، بلا إسراف.

6- ترك الضرب والصراخ، استخدام الأساليب المناسبة في التأديب (الكلمة - النظرة الحادة)

7- الهدوء عند الحديث مع الطفل.

8- غرس حب الله وخشيته

9- التأكيد للأطفال يوميًا أنك حريص عليهم.

10- إلحاقهم بحلقات تحفيظ القرآن.

11- الدعاء لهم (الأبناء يدعون لآبائهم، فأسمعوهم دعاءكم لهم).

12- اصنع صداقات لأولادك، ولو بذلت في ذلك بعض مالك.

13- يسمح للطفل باللعب بالألعاب التي تخاطب عقله لا أعصابه !

صباح الخير
اوقات العمل الصيفي للعيادة من الساعة الثامنة و النصف صباحا 08:30H إلي الساعة الثالثة بعد الزوال 15:00H .
مرحبا و ربي يشفي صغارنا الكل و ربي يحميهم أجمعين 🙏❤

صباح النور 😍 انشاء الله عيدكم مبارك جميعا و انشاء ينعاد علينا و عليكم بالصحة و الخير .
انشاء الله ينعاد على صغيرات الأمة الإسلامية الكل بالعافية و النجاح و التألق يارب 🙏❤❤

اطعمة ممنوعة قبل عمر السنة

ممنوع تقديم الحليب البقري قبل عمر السنة نهائياً لعدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل على هضمه بشكل كامل و إحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات و المعادن التي تزيد العبء على الكلي

ممنوع تقديم العسل للأطفال قبل نهاية السنة الأولى من العمر نهائياً لإحتمال تلوثه ب نوع من الجراثيم تسمى Clostridium Botulinum و التي من الممكن أن تسبب تسمم للطفل وتشنجات عضلية

ممنوع إضافة الملح الى طعام الطفل إطلاقاً لأن كلية الطفل لا تستطيع في هذا العمر التخلص منه وهيسبب عبئ زائد عليها وممكن يسبب مشاكل في الكلي والقلب

ممنوع إضافة السكر الى طعام الطفل

ممنوع تقديم المكسرات الكاملة للأطفال بعمر أقل من 4 سنوات تجنباً لحدوث الإختناق

المشروبات الغازية غير صحية على الإطلاق و لها كثير من الأضرار على صحة الاطفال والكبار لإحتوائها على كميات كبيرة من السكر و الألوان الصناعية و الكافيين

أطعمة تعزز مناعة طفلك

لا شيء تخشاه الأمهات أكثر من إصابة أطفالهن بالبرد والنزلات المعوية، خاصة حينما تتكرر تلك النزلات نتيجة للاختلاط أثناء اليوم الدراسي.

ولعل السبب الأول لكل تلك الإصابات هو ضعف الجهاز المناعي للطفل، الذي يمكن تعزيزه وتقويته من خلال اتباع حمية دقيقة تمد الجسم بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تؤهل الجهاز المناعي للدفاع عن جسد الطفل في حالة هجوم الفيروسات أو البكتيريا، وذلك بتناول حصص كافية من تلك الأطعمة بشكل منتظم .

كيف أنزل حرارة طفلي بسرعة

استخدام الأدوية الخافضة للحرارة الباراسيتامول خاصة

استخدام كمادات الماء الفاترة
كما تبين الصورة المناطق التي يجب وضع كمادات عليها

التخفيف من ملابس الطفل

التقليل من حرارة الغرفة يُنصح بخفض حرارة غرفة الطفل المصاب بالحمّى وحرارة المنزل للمساعدة على تجنّب فرط الحرارة، وذلك مع تجنّب خفض درجة حرارة الغرفة بشكل كبير؛ وإنما محاولة الاعتدال وجعلها مناسبة للطفل.

شرب السوائل والله الشافي .

ستة أضرار لعدم تأديب طفلك بالضرب

1-الطفل مرآتك ،سيبدأ باستخدام الضرب كآلية لحل مشاكله، فقد يضرب إخوته أو أصدقاؤه أو حتى والديه.

2-قد يتصاعد العقاب البدني مع الوقت، فالصفعة تتطور للضرب بالعصا .

3-تتضرر العلاقة بين الوالدين والطفل، هل من الممكن أن تحب وتسامح شخص أهانك أو ضربك.

4-تدني المستوى الإجتماعي والدراسي للطفل.

5-تأثر التطور العاطفي للطفل، قد يصبح عدوانيا ، غضبا، خجولا ، عنيفا ، عديم الثقة في نفسه.

6-يمكن أن يبدأ الأطفال بالتفكير بأن الضرب لابأس به، وإن يتقبلو فكرة الضرب، وسيسمح الطفل لأي شخص بضربه وهذه الكارثة .

🔻 #هااااام

♦️إكتظاظ غير مسبوق في مصلحة طب الأطفال

🔴انتشار كبير لحالات عند الأطفال، و لذلك.
♦️احمو أطفالكم، الوقاية خير من العلاج، لبسوهم مليح ما تخلوهمش مبلولين يضربهم الهوا، أعطوهم توصياتكم كي يخرجو:👇👇👇
♦️يغسلو و يعقمو يديهم، يبتعدو على الأشخاص اللي تسعل، اذا حبو يسعلو او يعطسو يغطيو بالمرفق او في منديل، ما يتشاركوش شرب المياه من فم القارورة.
♦️اذا مزالو ولادكم رضع ما تخلوش الكبار يبوسوهم و ديرو احتياطاتكم خاصة في هذي الفترة.
ركزو على تغذيتهم أكثر و اعطوهم فيتامين س من عصير البرتقال ياخي وقتو، اعطوهم جرعة الفيتامين د اذا عندهم نقص في التحاليل.