Cabinet d'Assurances-Conseils Lotfi Ben Hamida

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Nous assurons la continuité de nos services à distance le vendredi 15 Janvier.
En cas de besoin, vous pouvez nous joindre au téléphone: 70255255
ou par mail: allostar.com.tn

A NOUS TOUS QUI AVONS ENTRE 40-90 ANS:

AU LIEU DES VOEUX PIEUX POUR LE NOUVEL AN 2021, VOICI QUELQUES SUGGESTIONS SIMPLES ET UTILES POUR CHACUN DE NOUS

Toujours vérifier:
1. Notre pression artérielle
2. la glycémie
3. les triglycérides
4. le cholestérol

Réduire au maximum:
1. Sel
2. Sucre
3. Farine blanchie
4. Produits laitiers
5. Produits transformés.

Nourriture nécessaire:
1. Légumes
2. Légumineuses
3. Haricots
4. Noix
5. Oeufs
6. Huile pressée à froid (d'olive, de noix de coco,...)
7. Fruits

Trois choses que nous devons essayer d'oublier:
1. Notre Âge
2. Notre Passé
3. Nos Plaintes

Trois choses essentielles:
1. Nos Amis/camarades;
3. Nos pensées positives;
4. Une maison propre et accueillante.

Trois choses fondamentales:
1. Sourire /Rire toujours
2. Faire une activité physique régulière à son rythme
3. Vérifier et contrôler son poids

Sept choses indispensables:
1. N'attendons pas d'avoir soif pour boire de l'eau ;
3. N'attendons pas d'avoir sommeil pour dormir ;
4. N'attendons pas d'être fatigué pour nous reposer ;
5. N'attendons pas d'être malade pour faire des examens médicaux ;
6. Ne perdons jamais confiance en nous
7. Restons positifs et gardons toujours espoir en des lendemains meilleurs...

SI TU AS DES AMIS DANS CETTE FOURCHETTE D'ÂGE QUE TU APPRÉCIES, ENVOIE-LEUR CES SUGGESTIONS COMME VOEUX POUR 2021.

BONNE SANTÉ A TOI.

Nous nous faisons un plaisir, mes collaborateurs et moi, de vous présenter ainsi que vos proches, nos meilleurs vœux de santé, de joie et de félicités à l'occasion du nouvel an.
Une année prometteuse en perspective.
Prenez soin de vous. Que Dieu Le Tout Puissant nous protège tous.