吃不胖saca殺卡專利減重法

吃不胖saca殺卡專利減重法

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我們是專為懶人設計的
[ SACA殺卡專利減重方法 ]
1. 不用斷食
2. 無需運動
3. ?

04/09/2021

現在胃食道逆流也是一個文明病
多半也是因為不正常的進食及自身的壓力造成的
以下幫大家整理了9個胃食道逆流的症狀~

症狀1:
酸液逆流
○症狀2:
胸悶灼熱、胸痛
○症狀3:
口腔散發酸味、苦味
○症狀4:
咳嗽、氣喘(胃酸影響呼吸道)
○症狀5:
打嗝、噁心
○症狀6:
聲音沙啞、吞嚥困難(胃酸影響喉嚨)
○症狀7:
口臭、牙齦發炎(胃酸影響口腔)
○症狀8:
喉嚨異物感、慢性喉嚨痛(發炎)
_
這真的沒事都正常 一有事還會影響工作心情!
這邊也整理了一些可以預防的生活貼士給大家
△1 少量多餐 不暴飲暴食
△ 2 多運動 多補充水分
△ 睡眠前2小時用完餐
△ 用餐後2小時內不要平躺
△ 穿著舒適 太緊的衣物也會造成胃部不舒服
△少喝那些碳酸類的飲料 比如汽水或是可樂


而我們 saca 專利纖維
是可以吸收胃酸的哦
在吃東西前可以先吃一包墊胃
可以吸收🧽胃酸♡ 也幫助消化

Photos from 吃不胖saca殺卡專利減重法's post 29/08/2021

SACA 適合人群與不適合的人群

👯SACA適合的人群👯
SACA具有[ 阻抑飲料食物的消化吸收 ]
🌈作用包括:
1. 阻止糖分進入血液。
2. 阻止脂肪進入血液。
3. 吸收飲食,降低尿酸。
4. 吸收飲食,控制體重。
5. 吸收鹽水,協助控制血壓。
6. 吸收酒精、咖啡、辣椒等等溶液,
減少飲食過量的不適感。

🌈SACA可以吸收固化消化液,作用包括:
1. 吸收膽汁膽鹽,降低膽固醇。
2. 吸收胃酸,減緩胃食道逆流和胃炎症狀。
3. 吸收消化液,減少消化作用。

🌈SACA可以吸收固化毒物語藥物,作用包括:
1. 吸收藥物。
2. 吸收毒性溶液,預防中毒與解毒。

👯SACA不適合人群👯

1.禁忌症:腸胃手術、腸沾黏、腸阻塞、腸炎、木質纖維過敏…等等病症患者。

2.長期服用本品:建議每日應補充鈣質、鐵質、礦物質、微量元素與維他命,避免營養缺乏失衡。

𝐏𝐬:建議18歲以上的成人才可以開始使用本產品原因是因為全部的營養素都會一併被SACA 吸收
怕會營養失衡。

25/08/2021

Q : 只胖肚子 是哪裡出了問題?
鮪魚肚或啤酒肚,
是脂肪大量堆積在腹部的結果,常見於男性,
而女性久坐者則可常見脂肪堆積在大腿和臀部。

四肢纖細、體重正常的人也會有鮪魚肚與腰間肉危機,
了解小腹肥胖的成因也是解決問題的答案!

肚腹肥胖不只是單一因素造成,
想要解決肚腹肥胖問題,
當然也不會是一招見效,
需要先從不同的角度面向來了解。
▷▷
肚腹肥胖的主要原因:
① 好吃懶動、熱量多餘
不管男女,肚腹肥胖最主要的原因都是吃多動少!身體把多餘熱量用油的形式存起來,放到內臟與肚腹。
②脂肪囤積、代謝變差
過了25歲之後,每天的代謝逐年下降13%,新陳代謝變慢,如果加上缺乏運動、高熱量飲食,惱人的脂肪當然會不斷往肚腹囤積!
③老化下垂、肌力不足
中年之後年齡增長,如果沒有運動訓練維持肌肉,支撐腹部的腹肌老化減弱,就會造成腹肌鬆弛,下垂凸出。
④姿勢不良、骨盆歪斜
腰間橫肉有可能是因為坐姿不對,導致肉的位置長歪了,或是翹腳導致骨盆歪斜、內臟下垂。也會連帶影響出現後背、圓肩、虎背熊腰的臃腫感。
⑤脊椎骨架突出
支撐我們肚子的「骨架」太突出了,也會讓我們的肚子看起來變大,其中最常見的有兩種:
(1)上腹凸,骨盆前傾,導至腰椎過度伸張,好像演戲時假裝懷孕把腰椎往前凸,尤其是經常穿高跟鞋的小姐們,因為腳跟被墊高了,身體為了直立的需求,腰椎就會前屈同時骨盆前傾,上腹部就會比較突出。
(2)下腹凸,骨盆後傾,導至腰椎弧度過直,髖部過度伸張,好像身體坐進鬆軟的沙發裡一樣,下腹部就會自然而然往前凸。
⑥腸胃便秘、消化不良
如果消化不良,腸胃蠕動減緩,沒有順利排氣排便,產生大量有害物質和氣體,阻礙新陳代謝和燃脂,進而讓小腹凸出漲大。
⑦睡眠不足
有一個似是而非的觀念:少睡一點免得變胖,其實恰恰相反,充足的睡眠是瘦身縮腹的關鍵!
(1)身體代謝掉過多脂肪最重要的時間就是在睡眠時,尤其是深睡的時候,我們深睡時身體的能量來源幾乎100%全來至於身上的脂肪,所以好品質的睡眠是瘦身的重要步驟。
(2)睡覺時會分泌「瘦體素」(Leptin),瘦體素是刺激身體代謝體脂效率的內分泌,如果缺少瘦體素身體就會降低油脂的代謝速率。
⑧情緒與壓力問題
一些職業選手的運動量比一般人大很多,可是有時候更難消肚子。研究發現這類選手通常壓力大時比較不容易自我排解,比賽前一直焦慮,比賽後輸了很難釋懷。因為壓力賀爾蒙會在我們焦慮的時候悄悄的分泌,這種內分泌會抑制身體脂肪代謝,所以即使是運動量很大,身體會用別的物質來提供熱量,反而把身體的油留下來,這樣就會讓肌肉量降低,體脂率提高,肚子變大。
⑨內臟脂肪、飲食習慣
內臟脂肪型肥胖,常見於男性和更年期女性。藏在腹腔內臟上的脂肪更加難纏有害健康。包含引發糖尿病、動脈硬化及癌症等等的嚴重疾病的風險。

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容易累積內臟脂肪的飲食習慣如下:
[ 常吃蓋飯類的料理 ]
[ 經常很晚才用餐]
愛吃「拉麵+半碗炒飯」_兩種碳水化合物主食的組合
[ 覺得壓力大時就會忍不住用大吃]
[ 每餐一定都吃到十分飽]
[喝咖啡或紅茶習慣要加糖]
[每餐都習慣吃飯後甜食]
[不想留剩菜剩飯會掃盤吃光]
[不太吃魚類海鮮料理]
[每日蔬菜攝取量不足]
[吃飯速度很快]
[喝完酒要來碗飯麵碳水化合物餐點]

一生診所提供減重諮詢/
𝐒𝐚𝐜𝐚世界專利助您一臂之力 !!
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電話:0229981880

22/08/2021

【肥胖會引起什麼慢性病?】
肥胖會無聲無息地影響體內器官的運作,
即使沒有造成身體的不適,仍會帶來許多併發症。
體重愈重者,慢性疾病發生率愈高,死亡率也愈高,常併發的疾病有糖尿病、心臟病、高血壓、中風、骨關節炎、呼吸系統疾病、癌症、胃食道逆流、膽囊疾病、不孕症等。

除了身體的疾病,肥胖者也容易罹患各種心理問題,輕者如產生憂鬱情緒(例如:悶悶不樂、自卑、社會退縮等),重者也會導致憂鬱症。

兒童時期過重與肥胖增加日後心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症、慢性疾病的危險,對心臟血管、骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習上也多有影響。兒童或青少年時期的肥胖會導致成年時期的肥胖,而可能直接或間接地增加成年後肥胖相關慢性病的罹病率和死亡率。
因此,肥胖防治應從兒童時期著手,並延伸至整個生命週期。

以下分別敘述肥胖引發的各種併發症:
一、內分泌系統方面
最常見的是新陳代謝症候群,如體內胰島素偏高、血脂肪代謝失調(三酸甘油脂偏高和好的膽固醇數值下降)、尿酸偏高、血壓上升和高血糖等,以及月經失調或不孕症之現象出現。肥胖者脂肪組織多,易引發胰臟增加胰島素的分泌,長期大量分泌的結果容易引起胰島素抗性增加及胰臟衰竭,又會使血糖升高。
-
( 所謂代謝症候群指的是和代謝有關的危險因子,它們包含了五個項目)
1.男性腰圍≧90cm;女性腰圍≧80cm
2.血壓增高:收縮壓≧130mmHg/舒張壓≧85mmHg
3.空腹血糖值升高≧110mg/dl
4.三酸甘油脂升高≧150mg/dl
5.高密度脂蛋白膽固醇降低(HDL-C):男性<40mg/dl;女性<50mg/dl。只要有上述五項中的三項危險因子就稱之為代謝症候群。

二、心血管疾病方面
(一)高血壓 (二)心臟血管冠狀動脈疾病(三)腦血管疾病(四)血管栓塞疾病。肥胖引發高血壓、血脂異常、糖尿病而容易引起動脈粥狀硬化與增加腦中風的危險性。肥胖的人也容易出現下肢靜脈栓塞甚而引發肺部及腦血管栓塞。

三、呼吸系統方面
肥胖易併發肥胖換氣不足症候群、阻塞性睡眠中止症候群。因腹部脂肪多而使得橫隔膜上升,會壓迫到肺部而容易造成換氣不足的現象,同時也比較容易發生夜間睡眠呼吸中止症候群。

四、消化系統方面
肥胖者不只膽結石機率升高,也容易發生急性膽囊炎,而肥胖所引起的非酒精性脂肪肝可能造成肝腫大、肝功能異常、肝炎,甚至引發肝硬化。因為肥胖所導致的高膽固醇血症,在經由肝臟、膽囊、膽道至消化道排出的過程,會使得消化系統疾病增加,如肝硬化、脂肪肝和膽結石等,也常會併發胃酸逆流而使得食道受損及病變。

五、關節疾病方面
體重較重,關節所需承擔的重量就較大,容易使關節老化、而得到退化性關節炎,尤其是膝關節特別容易受影響,因而併發退化性關節炎各種關節病變。

六、生殖系統方面
肥胖女性不孕的機會較一般女性高出三成,因為過多的脂肪會影響性荷爾蒙的分泌而改變卵巢的排卵功能,而使月經混亂,導致不孕。肥胖亦較易患上卵巢多囊症,也會影響性功能。

七、皮膚疾病方面
肥胖者常在頸部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺摺處發生對磨疹,造成紅色發癢的濕疹。另外下肢靜脈血液回流減緩阻滯,也容易導致靜脈曲張及皮膚炎。

八、心理疾病方面
肥胖者容易有自卑感、缺乏自信等心理障礙,甚至會造成憂鬱症。

九、癌症方面
肥胖者併發大腸直腸癌、前列腺癌、子宮內膜癌、膽囊癌、卵巢癌及乳癌的機會較高。

其實身體就是一個大型的工廠
任何一個環節都會環環相扣的
減重是現在必須要重視的一個課題

又能減重又能對身體好的產品
只有一生診所研發的《SACA保不肥專利凝膠》

16/08/2021

部分的人講到了減重都不外乎兩個原理
第一個就是少吃第二個就是多運動

肥胖者每天減少攝取500大卡熱量;
或減少攝食300大卡熱量,
增加體能活動多消耗200大卡,
就可以每周減重約0.5公斤。
此外,控制體重時期,
每日熱量攝取不可低於1200大卡。

事實上少吃不見得健康
身體依舊需要熱量的 (前幾篇文也有提到)

而一生診所運用SACA全球專利授權
所研製的| 維納斯吃不胖專利配方 |
可以有效阻止抑制飲食吸收,
減少熱量攝取/ 輔助控制體重

讓你達到 [ 不需忌口也能減重 ]的夢想生活!

Photos from 吃不胖saca殺卡專利減重法's post 14/08/2021

《 成年人每日需要多少熱量?

熱量的概念
宇宙萬物的運作都需要能量,
人類的身體活動與生理機能,
沒有攝取能量也是不行維持。
從飲食可以攝取三大營養素(醣類、脂肪、蛋白質),再經過重重化學反應,最後產生能量及熱量,提供身體使用。

💡熱量的單位
在營養學上,最主要的熱量單位是大卡(千卡,kcal)。
一公克的醣類與蛋白質各能提供4大卡的熱量,脂肪為9大卡;酒精也有熱量,每克的酒精則能提供7大卡熱量;
至於其他營養素中的維生素、礦物質、纖維和水則[ 不會 ]提供我們身體熱量。

💡熱量的儲存
人體攝取食物轉化成熱量後,
主要用以維持人體基本呼吸、心跳等生理代謝,一部份的能量會轉化為肝醣,存於肝臟與肌肉之中,幫助短時間內肌肉收縮和維持血糖平衡。多出的熱量則轉化為脂肪組織,存於皮下或內臟周圍組織。

💡那成年人每日需要多少熱量呢?
依照每天的活動量(輕度工作、中度工作、重度工作),就可以利用公式計算出每個人不同的所需熱量。
每天活動量的活動分類 (可參考上上篇)
1.輕度工作: 大部分從事靜態或坐著的工作。例如:家庭主婦、坐辦公室的上班族、售貨員等
2.中度工作: 從事機械操作、接待或家事等站立活動較多的工作。 例如:褓母、護士、服務...
3.重度工作: 從事農耕、漁業、建築等的重度使用體力之工作。例如:運動員、搬家工人等。

根據每日活動量,可計算每日建議攝取熱量以調整體重至健康體重。

輕度工作
體重過輕:35大卡 X 目前體重(公斤)
體重正常:30大卡 X 目前體重(公斤)
體重過重:20~25大卡 X 目前體重(公斤)

中度工作
體重過輕:40大卡 X 目前體重(公斤)
體重正常:35大卡 X 目前體重(公斤)
體重過重:30大卡 X 目前體重(公斤)

重度工作
體重過輕:45大卡 X 目前體重(公斤)
體重正常:40大卡 X 目前體重(公斤)
體重過重:35大卡 X 目前體重(公斤)

舉例:
先計算BMI~
身高160公分,體重65公斤,BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6),體重屬於「過重」。
計算所需熱量~
如果工作為坐辦公室,則屬輕量工作,每天攝取熱量應在1300至1625大卡之間(=20~25大卡*65公斤)。

💡圖二有例子💡

健康體重的熱量管理
多運動和健康吃,肥胖者每天減少攝取500大卡熱量;或減少攝食300大卡熱量,增加體能活動多消耗200大卡,就可以每周減重約0.5公斤。
此外,控制體重時期,每日熱量攝取不可低於1200大卡。

一生診所運用SACA全球專利授權所研製的維納斯吃不胖專利配方,可以有效阻止抑制飲食吸收,
減少熱量攝取輔助控制體重。

📍一生診所
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09/08/2021

·
說起來我們SACA的優勢
那真的很厲害👍👍
除了吃不胖、保不肥
其實也有保健的部分哦~
為什麼這麼說呢?
因為腸道其實是身體很大的器官
健康的腸道可是身體健康的大功臣!
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一包SACA提供了足足7.5g的膳食纖維哦!
這對我們現代忙碌的人來說實在太方便啦~~
膳食纖維的好處數不清了
除了可以增加糞便體積
有助降低血液中膽固醇的水平
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Photos from 吃不胖saca殺卡專利減重法's post 06/08/2021

💡每天吃多少脂肪才健康呢?

大家都知道不能攝取過量的脂肪。
然而,攝取脂肪的適當份量要如何計算呢?
首先,要了解脂肪的功能。
_
脂肪是人類所需要的三大營養素之一,
是人體熱量的重要來源。
此外,脂肪也是構成身體細胞的重要成分,
在腦神經、肝臟、腎臟等重要器官中都含有相當的脂肪,可以保護這些臟器。
而脂肪還可以為人體儲存備用的「能量」,
等到需要時再轉換利用。
其次,要知道攝取脂肪過少對人體會有哪些危害?


會導致體內不飽和脂肪酸缺乏,皮膚會變粗糙、失去彈性、髮質也變得乾燥而易脫落,嚴重時造成生長停滯和人體抵抗能力減弱。此外,脂肪的攝取與女性體內雌激素的合成有密切關係,直接影響了排卵和生育能力,因此不攝取脂肪很容造成女性生理期的紊亂,甚至會造成不孕。
②由於不易產生飽足感,就會相對需要補充其他營養素,醣類和蛋白質的攝取比例反而會增加,使得體重無法如預期般下降,同時並加重胰臟和腎臟的負擔。
③導致「必需脂肪酸」缺乏,或荷爾蒙分泌不足、使得細胞膜功能不全,出現修復障礙,進而影響生理狀態及代謝作用,容易加速人體老化。

正常人每日應該攝取多少脂肪?

中華民國國民健康署指出,
脂肪每日建議攝取量上限是男性𝟳𝟬公克與女性𝟱𝟱公克,
飽和脂肪每日建議攝取量上限是男性𝟮𝟯公克、女性𝟭𝟴公克(男、女性分別以體重𝟳𝟬,𝟱𝟱公斤之(靜態工作者估計)。
根據營養師的專業建議,
一般人每日飲食中脂肪攝取量應該占總量的20%到30%,根據當天碳水化合物攝入量的狀況來調整脂肪攝入量。
一般而言,如果是熱量消耗較多或是在寒冷環境下,可適當增加脂肪的攝取,但不宜超過30%。
而不常運動或是肥胖者,則應減少脂肪的攝取。
_
有關脂肪的攝取還有一個「黃金比例」,也就是飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸,以及多不飽和脂肪酸每日攝取量的比例應該為1:1:1 。

💡攝取適量脂肪的計算公式(圖2有圖片)
如果要再具體的計算適當的脂肪攝入量,
要先了解[ 1公克脂肪可以為人體提供9大卡的熱量] 再換算一個公式就可得到。
這個公式是: 「體重(公斤)X 每天所需大卡 X 20% ÷ 9(大卡)= 每日應攝取脂肪(脂質)數(公克)」。

舉個例子來說,
一個屬於標準體重 50 公斤的人,
如果是輕度工作者,
要維持其身體的肌肉含量,
那麼一天大概要需要(50公斤 X 30大卡 =)1500 大卡的熱量,
而這 1500 大卡的熱量中,
脂肪的供應量應該是(1500 大卡X 20% = 300 大卡),
而脂肪供應熱量的 300大卡 ÷ 9 大卡 = 30 公克,就代表他每天需要吃 30 公克的脂肪(脂質),
大約是 4杯(200 ml)全脂牛奶的量。

_
所以脂肪還是必須的、
要健康也需要有足夠的脂肪
但過多的脂肪囤積就會變成肥胖問題
所以可以搭配𝗦𝗔𝗖𝗔
讓你事半功倍哦 !

02/08/2021

📍脂肪如何形成?
如何消除脂肪?]

減肥,主要減的就是脂肪,
一般人只知節食減肥、運動減肥。
如今,一生診所運用SACA殺卡專利方法,
已經研發成功<吃不胖減肥法>。
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諮詢專線:02-29981880

然而,這些讓人糾結煩惱的脂肪又是從何而來,
又要怎樣才能消除呢?

💡脂肪如何形成?

① 飲料食物直接攝取脂肪
我們身體的脂肪主要是攝取飲食積累而來。
除了豬油、黃油、人造黃油、酥油、色拉油、花生油、豆油等烹飪調和油;
也有食物中包含的脂肪,如肉類、雞蛋、牛奶、堅果和穀物中的脂肪。
脂肪主要是在小腸消化吸收,
脂肪先是被分解成細小的乳膠體,
然後又再次被分解成脂肪酸和甘油,
沿著腸壁通過淋巴系統進入血液循環至全身組織。


②多餘熱量轉化合成

我們每天所吃的飲料食物(主要是糖類、脂肪、蛋白質)熱量,
除了滿足機體當天活動所需之外,
剩餘的熱量都會被胰島素轉變成脂肪酸,
再與甘油合成甘油三酯,進入脂肪組織,貯存於脂肪細胞內。
脂肪主要聚積在腰部、大腿、上臂、臀部、背部和內臟表面。所以有些人會發現上述的地方容易明顯有脂肪。


💡那麼 如何消除脂肪呢?

脂肪除了可以提供人體營養成分,另一個重要作用就是提供能量。
當長時間處於[ 飢餓] 或[ 能量大量]消耗狀態,
脂肪組織中的脂肪就會被動員出來,
被酶作用分解成脂肪酸和甘油,
接著發生一系列氧化反應而產生能量,最後生成二氧化碳和水。
能量供機體活動使用,二氧化碳和水則主要通過呼吸、汗液以及尿液排出體外。


💡如何加快脂肪消耗速度?

正常情況下,脂肪細胞中的脂肪合成與分解代謝是保持著動態平衡的。
不斷有新的脂肪被合成儲存到脂肪細胞內,也同時有脂肪分解代謝,通過補充機體能量而被消耗掉。因此,想要快速消耗身體內多餘的脂肪,就必須打破這種平衡。
過去,只能倚靠節食和運動。

不過,很多人都有這樣一個誤區,認為吃得越少,減得就會越多、越快,
然而實際上並非如此。
節食時,吃得過少,身體會本能地認為我們面臨著饑荒,食物缺乏,因而會儘量減少能量的消耗。這時身體的代謝率相應地也會降低20%-30%,意思就是吃得少、消耗的也少。

而且,節食不僅會造成肌肉被分解丟失,還會喪失大量水分。一旦食量恢復,身體便加快吸收貯存,體重容易快速反彈。

因此,想要快速大量消耗脂肪,最好能夠輔以運動。
運動時,身體需要消耗能量,獲得能量的途徑主要靠脂肪的分解氧化來提供。
在長時間中低等強度的有氧運動中,
脂肪酸氧化的速度是平常的10倍,
而且脂肪合成的速度也會減慢。

需要特別注意的一點,
若是運動強度過大或是時間過長(>1小時),
雖然脂肪酸氧化的速度會加快,
但這時體內葡萄糖代謝產生乳酸的量也會相應增加。
而乳酸不僅會降低脂肪酸游離、分解、氧化的速度,還會增加脂肪酸再合成脂肪的速度。
那麼接下來,運動所需能量的主要來源便從脂肪變成了碳水化合物。

所以,想要快速燃燒脂肪,
除了節食,減少脂肪與熱量攝取之外,最好進行中低等強度、30至45分鐘的有氧運動(如慢跑、快走、爬山、騎車以及各球類運動等)。

Photos from 吃不胖saca殺卡專利減重法's post 31/07/2021

💡[ 減脂失敗常見的10大原因]

幾個常見的減脂失敗原因

① 自以為吃得很健康
常聽到說:「我吃麥片、五穀雜糧餅、養身饅頭,這都很健康了吧?!為什麼還是瘦不下來?」親愛的,你們吃的這些東西是食物的原形嗎?你確定它真的很健康嗎?了解食物的組成很重要!

②忽略了隱形熱量
日常飲食中充斥著非常多的隱形熱量,像是含糖飲料、高油便當、各種加工食品等,如果你忽略不計這些隱形熱量,減脂失敗不意外。

③加工食品吃太多
很多人認為喝「果汁」很健康,水果是富含維生素跟纖維沒有錯,但其實「果汁」幾乎沒有對腸胃有益的纖維質,只剩下糖分,讓人不知不覺喝下大量的熱量。
還有高糖分的水果乾、火鍋料、零食等,這些都是少碰為妙的加工食物。

④纖維質攝取不足
纖維質對減脂來說有很大的幫助,因為纖維質會增加飽足感,讓人耐餓時間延長。纖維質也是腸道細菌很好的食物來源,幫助調節身體。Ashlee提到,自己在減脂的時候,會吃大量的纖維質,不但有飽足感,還能吃進營養密度高的食物。



⑤雖然健康,但熱量太高的食物
黑巧克力、堅果或是酪梨等,雖然是有益健康的食物,不過熱量偏高,請避免一不留神,不小心吃過量。



⑥蛋白質攝取不足
這是亞洲飲食中很常遇到的問題。
蛋白質不但幫助肌肉合成也增加飽足感,尤其在減脂的時候至關重要,因為它可以幫助你保留肌肉,讓你在減脂的同時,肌肉流失最小化。

⑦吃太多精緻的碳水化合物
Ashlee認為,在減脂時期是可以吃碳水化合物的,但有個原則,就是盡量只吃未經加工的碳水化合物。通常未經加工的碳水化合物,GI值會比較低,GI值低的好處可以避免血糖突然升高,血糖升高時,雖然感覺很舒服,但接著會進入昏昏欲睡的狀態,當血糖降下來時,會讓你又再度感到飢餓,增加暴食的衝動。



⑧只專注做有氧運動
只做有氧運動或做太多有氧運動,是非常多人減脂失敗的原因。Ashlee建議大家,把專注力和時間花在建造肌肉上面。當肌肉建造起來,可以讓代謝提高,你可以吃更多,卻比較不容易胖,而且身形更好看。



⑨太在意數字
有些人開始健身後,發現體重不減反增,誤以為健身無效。其實你知道嗎?肌肉比脂肪還重,Ashlee以自己為例,她現在的體重是比健身前還要重的,可是體態看起來卻是更瘦、更精實。



①⓪缺乏耐性
我們追求的是健康瘦,不是挨餓減肥。所以在減脂期間,請多給自己一點時間及耐心,因為你的身體需要時間去適應和代謝脂肪。只要你走在正確的路上,不用擔心會瘦不下來。

以上取自—健康2.0

Photos from 吃不胖saca殺卡專利減重法's post 26/07/2021

➣Solution Absorbent Cleansing Agent
____人體實驗臨床報告_____

•試驗單位:一生診所
•負 責 人:辛紹祺
•聯 絡 人:辛紹祺
•地 址: (24249) 新北市新莊區中平路304號1樓
•電 話:02-29981880
•傳 真:02-29914085
•電子信箱:[email protected]
•手 機:0935110369

【實驗目的】
(一)測試SACA專利製成的SACA酒神海量專利纖維(99%刺梧桐膠、1%優酪粉)吸收酒精並降低血液酒精濃度的功效。
(二)測試SACA專利製成的SACA維納斯專利纖維(99%刺梧桐膠、1%優酪粉)吸收糖水並降低血糖濃度的功效。

【發明簡介】
SACA』是『Solution Absorbent Cleansing Agent』的縮寫,
發明人辛紹祺醫師將其命名為『溶液吸收清除劑』,
並以高分子聚合物的新用途及其組成物申請【60國全球專利】。
利用SACA專利方法能運用於解決多種文明疾病,創造多種保健食品與藥物之新用途與新適應症,
蘊含龐大經濟利益商機。

【研發原理】
運用物質吸收液體的物理作用,將人體腸胃道的飲食液體由液態轉成固態,達成降低飲食消化率與吸收率的功效。

【作用機轉】
(一)直接作用。作用對象為液體飲料與已被消化成為液態的食物,可以有效降低吸收作用。
(二)間接作用。作用對象為腸胃道內的消化液與消化酶,可以有效降低消化作用。

【主要用途】
(一)控制體重、血糖。能有效阻斷:1.水溶性小分子飲食之吸收作用。2.澱粉類、蛋白質、脂質大分子飲食,在消化道內之消化分解與吸收作用。
(二)增加酒量,預防酒醉。酒不進入血液、腦部,無胃肝腎腦毒害。
(三)吸液排毒。能有效保護生物體,免受進入腸胃道毒素(鹽分、尿酸、藥品、毒品、色素、咖啡因、防腐劑、添加物、高熱量食物…)的傷害。
(四)吸收胃液胃酸、膽汁膽鹽…等等消化液。

【實驗結果】
(一) SACA酒神海量吸酒纖維,
是人類有史以來【有效預防酒醉之重大發明】。

📎圖1 )
🍷SACA酒神海量吸酒纖維5g +高梁酒(58%)150ml抽血實驗證明:比照實驗組抽血濃度(mg/dl),SACA酒神海量吸酒纖維可降低對照組酒精吸收達「 32-50%❗️」
🍷SACA酒神海量吸酒纖維10g+Brandy(40%)250 ml抽血實驗證明:比照實驗組抽血濃度(mg/dl),SACA酒神海量吸酒纖維可降低對照組酒精吸收達「36-75%❗️」

📎圖2)
SACA維納斯減糖纖維,
能夠立即吸收糖水、降低飯後血糖。

服用SACA維納斯減糖纖維10g+75g維生方糖溶解於150mL溫水後,GTT抽血實驗證明:
SACA維納斯減糖纖維,
能夠立即吸收糖水、降低血糖。

25/07/2021

[ SACA是美食愛好者最需要的產品 ]

上一篇大家知道
外食者需要注意的事情有什麼
那這一篇讓我們來聊聊為什麼SACA是美食愛好者最需要的產品呢?

美食當前大家都很難抵抗
而且許多美食幾乎都是
高油、高鹽、多調味!
所以在吃美食的當時
可能也會造成身體很大的負擔
這時候SACA
就是一個很重要的角色了!
SACA 專利纖維
是”0熱量”!
並且它可以吸收要進入身體的食物/脂肪跟糖類
讓你
💡吃愛吃的 但是不需擔心變胖!

除此之外
SACA還能在消化道上面
形成一個保護膜 保護你的胃
讓進入的食物可以直接被吸收🧽

因為現在的外食好吃
但因為不是自己做/自己買材料
所以可能會存在不可抗力的因素

有了SACA
不管是
| 大啖美食||享受佳餚||暢飲美酒🍷|
都可以超級安心enjoy!

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