22/11/2022
BẠN CÓ BIẾT: TƯ THẾ LÀ YẾU TỐ CHÍNH CỦA CÔNG THÁI HỌC!
Tư thế ngồi không đúng! Nhiều bạn trẻ sẽ bỏ qua vì không chịu tác động nhanh chóng như người lớn. Tuy nhiên, cho dù bạn học ở trường hay học ở nhà, việc có một tư thế tốt là vô cùng quan trọng.
✅ Thay đổi vị trí thường xuyên trên bàn học: giữ cho bản thân được bảo vệ khỏi những chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại. Nhiều chấn thương xảy ra khi bạn duy trì một vị trí trong thời gian dài.
✅ Khi ngồi, tránh khom lưng hoặc gục xuống bàn học. Bạn nên giữ lưng luôn nhận được hỗ trợ bởi ghế, vai phải được thả lỏng.
✅ Ở trường, bạn không có nhiều lựa chọn cho bàn ghế của mình. Những gì bạn có thể làm là tránh các vấn đề gây xấu thêm.
--------------
🌐 Tìm hiểu thêm về Gooddesks: https://gooddesks.vn/
☎ 0989994724
🏠 30/5 đường 33, phường Bình Trưng Đông, quận 2, Tp.HCM
18/11/2022
CẦN LƯU Ý GÌ KHI CHỌN GHẾ NGỒI HỌC CHO TRẺ?
Trẻ dành nhiều thời gian ngồi trên ghế để học nên dễ gây thêm căng thẳng cho các cấu trúc phần lưng dưới. Để tránh vấn đề này, cần phải có một chiếc ghế ngồi học thoải mái, hỗ trợ lưng dưới và thúc đẩy tư thế tốt.
✅ Chiều cao ghế ngồi: chiều cao nên điều chỉnh được cho phép trẻ để bàn chân trên mặt phẳng và chân vuông góc với đùi.
✅ Độ sâu ghế: đủ để trẻ ngồi tựa lưng và dư ra khoảng 5cm-10 cm tính từ đầu gối và mặt ghế tránh gây áp lực lên chân.
✅ Hỗ trợ thắt lưng: phải có phần điều chỉnh thắt lưng (cả chiều cao và chiều sâu) để trẻ có được độ vừa vặn phù hợp nhằm hỗ trợ đường cong lưng dưới, tránh xu hướng bị chùng xuống.
✅ Tựa lưng: có thể điều chỉnh được độ cao và góc độ nhằm hỗ trợ đường cong tự nhiên của lưng dưới phù hợp với từng độ tuổi.
✅ Chất liệu ghế: mặt ngồi và lưng ghế có đủ đệm để có thể thoải mái ngồi trong thời gian dài.
✅ Tay vịn: có thể điều chỉnh được cho từng trẻ cho phép cánh tay của trẻ được nghỉ ngơi thoải mái và vai được thả lỏng.
--------------
🌐 Tìm hiểu thêm về Gooddesks: https://gooddesks.vn/
☎ 0989994724
🏠 30/5 đường 33, phường Bình Trưng Đông, quận 2, Tp.HCM
16/11/2022
CUỐI CÙNG BÉ CŨNG CÓ BỘ BÀN HỌC ƯNG Ý
Tất cả nhờ
Tại sao con lười ngồi vào bàn học? Vì con cảm thấy ngồi chỗ đó không thoải mái, vì bàn ghế đó hoàn toàn không phù hợp với con.
Với bàn ghế của Gooddesks:
✅ Có thể điều chỉnh độ cao để phù hợp với cơ thể của con
✅ Mặt bàn có thể điều chỉnh độ nghiêng để phù hợp với mọi hoạt động: đọc, viết, vẽ tranh…
✅ Được thiết kế theo nguyên tắc Công thái học giúp con ngồi thẳng lưng mà không khó chịu
✅ Con có thể sử dụng từ lúc 3 tuổi đến hơn 18 tuổi
Giờ thì con thích ngồi vào bàn học làm mọi thứ. Con thích viết, con thích đọc, con thích vẽ tranh, con thích xem ipad. Mọi cái thích của con đều muốn thực hiện trên bàn học, thậm chí trò chơi ghép hình quen thuộc.
--------------
🌐 Tìm hiểu thêm về Gooddesks: https://gooddesks.vn/
☎ 0989994724
🏠 30/5 đường 33, phường Bình Trưng Đông, quận 2, Tp.HCM
14/11/2022
RÈN LUYỆN TƯ THẾ NGỒI HỌC CHUẨN CHO CON KHI HỌC Ở NHÀ
Rèn luyện tư thế ngồi học cho con khi ngồi học ở nhà tạo thói quen tốt. Ngồi học đúng tư thế sẽ giúp cơ thể bé thoải mái, tập trung tốt, tiếp thu kiến thức nhanh chóng và đặc biệt phòng tránh được những bệnh thường gặp ở tuổi học đường như: vẹo cột sống, gù lưng, cận thị…
Phụ huynh cần lưu ý hướng dẫn và nhắc nhở con ngồi học với tư thế chuẩn như sau:
⭐ Ngồi học tư thế thoải mái, không gò bó, không chân co chân duỗi hoặc khoanh chân, chân nên thả lỏng, chạm đất vuông góc là tốt nhất.
⭐ Điều chỉnh độ cao bàn, ghế phù hợp để lưng trẻ luôn thẳng, cột sống vuông góc với mặt ghế, khoảng cách từ mắt bé đến sách vở, thiết bị điện tử khoảng 25-30cm.
⭐ Tay bé đặt tự nhiên lên bàn, tay trái để xuôi theo chiều ngồi, giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch, tay phải cầm bút thoải mái, không ghì bút quá chặt.
⭐ Nếu bé sử dụng thiết bị điện tử, bố mẹ hãy đặt các thiết bị với độ cao thích hợp sao cho cổ trẻ được thoải mái, không ngửa quá hoặc cúi quá.
--------------
🌐 Tìm hiểu thêm về Gooddesks: https://gooddesks.vn/
☎ 0989994724
🏠 30/5 đường 33, phường Bình Trưng Đông, quận 2, Tp.HCM
13/11/2022
THIẾT KẾ CÔNG THÁI HỌC PHÙ HỢP VỚI MỌI TRẺ
Trẻ em thay quần áo và giày dép mới khi lớn lên, nhưng làm thế nào để thay thế bàn ghế của chúng? Gooddesks nghĩ rằng một bộ bàn ghế có thể điều chỉnh là cách giải quyết tối ưu.
Giống như tất cả các bậc cha mẹ, Gooddesks muốn con cái ngồi học và phát triển một cách khỏe mạnh. Để làm được điều này, Gooddesks tập trung vào các sản phẩm phù hợp với cơ thể của từng trẻ và được gọi là công thái học.
Là phụ huynh, chúng tôi tin tưởng rằng trẻ sẽ thích dành thời gian với Gooddesks để phát huy hết khả năng học tập của chúng.
--------------
🌐 Tìm hiểu thêm về Gooddesks: https://gooddesks.vn/
☎ 0989994724
🏠 30/5 đường 33, phường Bình Trưng Đông, quận 2, Tp.HCM
