Wanner AG - Zentrum für gesunden Schlaf

💪 Noch eine Bonusübung für Ihre Hüfte!

Zum Abschluss unserer Tipp-Serie zeigt Ihnen Marvin Werner von der Physio Sport AG Dachsen noch eine zusätzliche Übung, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Und heute Abend gibt es noch viel mehr praktische Tipps:

📅 Heute, 8. September
🕕 18.00 Uhr
📍 Zentrum für Gesunden Schlaf
Blumenaustrasse 1, Schaffhausen

Beim kostenlosen Vortrag zum Thema Hüftschmerzen erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um Ihre Hüfte im Alltag und während der Nacht besser zu unterstützen.

👉 Last chance.... Melden Sie sich noch schnell an:
📞 052 632 10 10

Wir freuen uns auf Sie!

⚖️ Nicht jede Hüfte schmerzt aus demselben Grund.

Häufig steckt hinter den Beschwerden ein muskuläres Ungleichgewicht, das gezielt behandelt werden sollte.

In diesem Video erklärt Claudia Guhl, warum die Zusammenarbeit mit einer erfahrenen Physiotherapie dabei so wertvoll sein kann.

🎥 Dieses Video ist Teil unserer gemeinsamen Serie mit der Physio Sport AG Dachsen.

💪 Im letzten Video unserer Serie zeigt Ihnen Marvin Werner noch eine besonders alltagstaugliche Übung, die Sie fast überall durchführen können.

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🚶‍♀️ Bewegung ist Medizin – besonders bei Hüftschmerzen.

In diesem Video zeigt Ihnen Marvin Werner einfache Mobilisationsübungen, mit denen Sie Ihre Hüfte sanft aufdehnen und beweglicher machen können.

Mehr Beweglichkeit bedeutet oft auch weniger Schmerzen im Alltag.

🎥 Dieses Video ist Teil unserer gemeinsamen Serie rund um Hüftschmerzen.

🔔 Folgen Sie unserem Kanal – weitere Tipps folgen.

📅 Möchten Sie mehr über die Zusammenhänge von Schlaf, Liegelage und Hüftschmerzen erfahren?

Besuchen Sie unseren kostenlosen Vortrag am 8. September um 18.00 Uhr im Zentrum für Gesunden Schlaf in Schaffhausen.

📞 Anmeldung: 052 632 10 10

oder besuchen Sie den Link in unserer Bio.

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🛏️ Wussten Sie, dass bereits die Einstellung Ihres Lattenrostes einen grossen Einfluss auf Hüftschmerzen haben kann?

Claudia Guhl zeigt Ihnen in diesem Video, welche Anpassungen häufig für eine deutlich bessere Druckentlastung sorgen.

Oft braucht es keine grossen Veränderungen – sondern die richtigen.

🎥 Dieses Video ist Teil unserer gemeinsamen Serie mit der Physio Sport AG Dachsen.

💪 Im nächsten Video zeigt Ihnen Marvin Werner, wie Sie mit gezielten Mobilisationsübungen die Beweglichkeit Ihrer Hüfte verbessern können.

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physio sport ag

💪 Wer seine Hüfte besser versteht, kann sie auch gezielt entlasten.

In diesem Video zeigt Ihnen Marvin Werner von der Physio Sport AG Dachsen, wie Sie die richtige Hüftposition wahrnehmen und im Alltag bewusst nutzen können.

Schon kleine Veränderungen können helfen, Schmerzen vorzubeugen und Bewegungen angenehmer zu machen.

🎥 Dieses Video ist Teil unserer gemeinsamen Serie rund um Hüftschmerzen.

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📅 Möchten Sie mehr über die Zusammenhänge von Schlaf, Liegelage und Hüftschmerzen erfahren?

Dann besuchen Sie unseren kostenlosen Vortrag am

🗓️ 8. September 2026
🕕 18.00 Uhr
📍 Zentrum für Gesunden Schlaf
Blumenaustrasse 1, Schaffhausen

📞 Anmeldung unter 052 632 10 10

oder unter https://go.gesuenderschlafen.ch/veranstaltungen_bio

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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physio sport ag

😣 Wachen Sie morgens mit Hüftschmerzen auf oder werden Sie nachts immer wieder wach, weil die Hüfte drückt?

In diesem Video erklärt Ihnen Claudia Guhl, warum Hüftschmerzen gerade nachts häufig stärker wahrgenommen werden und welche Rolle die Liegelage dabei spielt.

🛏️ Denn oft sind es kleine Veränderungen, die bereits für spürbare Entlastung sorgen können.

🎥 Dieses Video ist der Auftakt unserer gemeinsamen Serie mit der Physio Sport AG Dachsen rund um Hüftschmerzen.

💪 Im nächsten Video zeigt Ihnen Marvin Werner eine erste einfache Übung, mit der Sie Ihre Hüfte im Alltag gezielt entlasten können.

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physio sport ag

☀️ Betriebsferien – wir machen eine wohlverdiente Pause! 🌴

Die letzten Wochen waren durch die Hitze im Arbeitsalltag besonders herausfordernd – umso mehr freuen wir uns jetzt auf unsere Betriebsferien! 😴✨

📅 Geschlossen vom 20.7. bis 10.8.

Wir wünschen Ihnen eine wunderschöne Sommerzeit, erholsame Tage und ganz viel Entspannung 🌿💛

✈️ Sie verreisen?
Dann schauen Sie sich unbedingt unsere Liegetipps für gute Hotelnächte an und schlafen Sie auch unterwegs besser.

🏡 Sie bleiben zuhause?
Dann helfen Ihnen unsere 7 Hitzetipps für erholsamen Schlaf, damit Sie trotz warmer Nächte gut zur Ruhe kommen 🌙❄️

Beides finden Sie auf unserem Kanal.

Ihr Team vom
Kompetenzzentrum Gesunder Schlaf 🛏️💤

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🌴 Freuen Sie sich schon auf die Ferien?

🛏️ Doch haben Sie auch Angst vor dem Bett? 😟

🌟 Wir kennen das Problem! Viele Menschen können die Ferien richtig genießen, wenn da nur nicht diese ungemütlichen Betten wären. Schmerzen sind einfach kein Spaß! 😩

🛌 Das Problem:

Die meisten Hotels setzen wegen der Haltbarkeit auf feste Matratzen. Ein weiterer Grund: Die meisten Menschen liegen ungern zu weich. Doch führt das zu Druck in der Schulter- und Hüftpartie.

❓ Aber was können Sie tun?

In diesem Video teilen wir 7 praktische Tipps mit Ihnen, wie Sie Ihren Urlaub retten können.

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