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30/08/2026
Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta
Ingredientes:
4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aprox. 170-200 g cada una)
2 cucharadas de aceite de oliva (divididas: 1 cucharada para sofreír y 1 cucharada para dorar)
2 tazas de espinacas baby (aprox. 60 g)
RECETA COMPLETA EN EL PRIMER COMENTARIO👇👇
30/08/2026
🇨🇴 ¡ORGULLO NACIONAL! 🇨🇴
Felicitamos a nuestros valientes comandos colombianos por su destacada participación en esta importante competencia internacional, donde dejaron en alto el nombre de Colombia y demostraron su disciplina, preparación, valentía y espíritu de equipo.
Alcanzar el segundo lugar en Fuerzas Comando es el resultado del esfuerzo, la constancia y el compromiso de hombres que representan con honor a nuestro país. 💪🔥
Desde VEGALTEX TACTICAL COLOMBIA expresamos nuestra admiración y respaldo a quienes llevan sus capacidades al máximo y defienden con orgullo nuestros colores.
¡Gracias por representarnos con grandeza! Colombia reconoce su entrega y celebra este importante logro. 🥈🇨🇴
VEGALTEX TACTICAL COLOMBIA
Equipamos a quienes viven su misión al límite. 🇨🇴 ***la
30/08/2026
Andrea García contó que su hijo deberá someterse a varios exámenes y estudios para saber cuál es el siguiente paso en su tratamiento. ⬇️
30/08/2026
🚨🇨🇴 Dos sismos se registraron durante la madrugada en Colombia
El Servicio Geológico Colombiano reportó movimientos sísmicos durante las primeras horas de este domingo 30 de agosto. 🌎📍
Uno de ellos tuvo como epicentro Istmina, Chocó, con magnitud 3,4.
👀 ¿En su municipio se sintió algún movimiento durante la madrugada?
📲 Información basada en reportes oficiales. Ante cualquier evento sísmico, consulte siempre los canales del Servicio Geológico Colombiano.
30/08/2026
El tío de Ana María Saavedra, única trilliza sobreviviente al terremoto, reacciona a las contundentes palabras de su sobrina en contra de Gustavo Petro.
Más información en el primer comentario ⬇️
30/08/2026
| Denunció la existencia de mafias alrededor del sistema de tránsito, algunas de ellas radicadas en Barranquilla, y advirtió que las va a acabar. 📌Sepa más en el link 🔗 del primer comentario ⤵️
30/08/2026
Gustavo Petro ha defendido más a las mozas que a los propios hijos.
30/08/2026
La respuesta de la exfuncionaria se dio por la caída de un intento de negociación reservada por el caso del polígrafo a Marelbys Meza
Todos los detalles en el enlace del primer comentario 👇🏻🔗
30/08/2026
El Gobierno de Abelardo de La Espriella presentó al Congreso un nuevo proyecto de Presupuesto General de la Nación (PGN) para 2027 por $634,9 billones, una cifra que supera en $59,9 billones la propuesta de $575 billones que había radicado la administración de Gustavo Petro.
Pero detrás de ese aumento hay una dato que generó discusión: más de la mitad del incremento —$31 billones— corresponde, según el Ministerio de Hacienda, a obligaciones y gastos que estaban pendientes de financiación en el proyecto anterior.
Es decir, una parte sustancial del mayor presupuesto no representa nuevos programas o una expansión equivalente del gasto, sino la incorporación de partidas que el Gobierno actual considera que debieron estar contempladas desde el comienzo.
📸: Colprensa
https://www.elcolombiano.com/negocios/presupuesto-2027-huecos-gobierno-petro-de-la-espriella-GO40395407
30/08/2026
🔴A la cárcel de máxima seguridad ya habían sido trasladados 17 reclusos de alta peligrosidad provenientes principalmente del penal de Itagüí. Detalles en el primer cometario ⬇️