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🍂 Hallo Herbst!Die Tage werden kürzer, morgens bleibt es länger dunkel und abends zieht es uns wieder früher nach Hause....
29/10/2026

🍂 Hallo Herbst!
Die Tage werden kürzer, morgens bleibt es länger dunkel und abends zieht es uns wieder früher nach Hause. Doch kann der Wechsel der Jahreszeit eigentlich auch unseren Schlaf beeinflussen?
Vor allem das veränderte Tageslicht spielt dabei eine Rolle. Licht ist ein wichtiger Taktgeber für unsere innere Uhr und hilft dabei, unseren Schlaf-Wach-Rhythmus zu steuern.
Gerade im Herbst lohnt es sich deshalb, die hellen Stunden bewusst zu nutzen, regelmäßig nach draußen zu gehen und deinen gewohnten Schlafrhythmus möglichst beizubehalten. ☀️
👉 Merkst du im Herbst einen Unterschied bei deiner Müdigkeit oder deinem Schlaf? Schreib uns deine Erfahrung gerne in die Kommentare. 💬

24/10/2026

Manchmal ist es wirklich Handarbeit, um an die wertvollen Daunen aus alten Steppdecken zu gelangen. Der Aufwand lohnt sich, wenn ein Großteil der Füllung weiterverarbeitet werden kann. # bettenheber

20/10/2026

Messe Lebensart-Herbstzauber in Großharthau-
Wir waren zum 3. Mal dabei und es war wieder großartig. Vielen Dank an alle, die unseren Stand besucht haben und für die erneute super Unterstützung durch unseren Lieferanten Feiler

Morgen ist es wieder soweit: Zum dritten Mal präsentieren wir uns auf der Messe „Lebensart-Herbstzauber“ im Schlosspark ...
15/10/2026

Morgen ist es wieder soweit: Zum dritten Mal präsentieren wir uns auf der Messe „Lebensart-Herbstzauber“ im Schlosspark in Großharthau.
Unsere Pagode und der Außenbereich ist mit farbenfrohen Tüchern aus feinster Chenille unseres Lieferanten und Partners Feiler und mit kuscheligen Decken aus unserer eigenen Manufaktur gefüllt. Es gibt zahlreiche Design-Neuigkeiten und eine einzigartige Auswahl.
Wir freuen uns auf drei spannende Tage und viele Besucher am Stand 418 am Brunnenrondell!

🛏️ Wir vergleichen oft Matratzen und vergessen dabei etwas Entscheidendes: Jeder Mensch ist anders.Körpermaße und Schlaf...
14/09/2026

🛏️ Wir vergleichen oft Matratzen und vergessen dabei etwas Entscheidendes: Jeder Mensch ist anders.
Körpermaße und Schlafpostionen beeinflussen, wie unser Körper im Bett gelagert wird. Deshalb gibt es nicht die eine perfekte Matratze für alle.
💡 Bereits wenige Zentimeter Unterschied bei Schulter- oder Beckenbreite können dazu führen, dass dieselbe Matratze unterschiedlich entlastet und unterstützt.
Noch wichtiger: Erst das Zusammenspiel von Matratze und passender Unterfederung sorgt dafür, dass dein Körper optimal gestützt wird.
👉 Hast du deine aktuelle Matratze bewusst ausgewählt oder eher nach dem ersten Eindruck? Lass es uns wissen!

Sie ist da! Mit unserer neuen Füllwaage können wir Steppdecken mit feinsten Daunenfüllungen noch besser und präziser fer...
08/09/2026

Sie ist da! Mit unserer neuen Füllwaage können wir Steppdecken mit feinsten Daunenfüllungen noch besser und präziser fertigen. Da Kissen und Decken individuell auf den eigenen Schlaf angepasst werden sollten, bietet gerade unsere Manufaktur viele Möglichkeiten auf persönliche Bedürfnisse einzugehen.
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Wenn wir über gesundes Altern sprechen, denken viele an Ernährung, Bewegung oder Supplements.Was dabei oft unterschätzt ...
18/08/2026

Wenn wir über gesundes Altern sprechen, denken viele an Ernährung, Bewegung oder Supplements.
Was dabei oft unterschätzt wird: Ein Großteil der Regeneration passiert nachts und ist messbar.
Während du schläfst:
• ist die Ausschüttung bestimmter Hormone, wie Wachstumshormon, besonders im Tiefschlaf erhöht
• wirken Schlaf und circadianer Rhythmus an der Regulation von Cortisol mit
• unterstützt Schlaf wichtige Funktionen des Immunsystems
Der entscheidende Punkt: Es geht nicht nur um Schlafdauer, sondern auch um Schlafqualität. Auch die körperliche Lagerung und die Schlafumgebung können dabei eine Rolle spielen.

👉 Wer langfristig gesund und leistungsfähig bleiben möchte, sollte Schlaf deshalb nicht dem Zufall überlassen. 🌙 Komm vorbei, wir beraten dich und finden deine individuelle Lösung.

Wenn wir über gesundes Altern sprechen, denken viele an Ernährung, Bewegung oder Supplements.Was dabei oft unterschätzt ...
17/08/2026

Wenn wir über gesundes Altern sprechen, denken viele an Ernährung, Bewegung oder Supplements.
Was dabei oft unterschätzt wird: Ein Großteil der Regeneration passiert nachts und ist messbar.
Während du schläfst:
Während du schläfst:
• ist die Ausschüttung bestimmter Hormone, wie Wachstumshormon, besonders im Tiefschlaf erhöht
• wirken Schlaf und circadianer Rhythmus an der Regulation von Cortisol mit
• unterstützt Schlaf wichtige Funktionen des Immunsystems
Der entscheidende Punkt: Es geht nicht nur um Schlafdauer, sondern auch um Schlafqualität. Auch die körperliche Lagerung und die Schlafumgebung können dabei eine Rolle spielen.

👉 Wer langfristig gesund und leistungsfähig bleiben möchte, sollte Schlaf deshalb nicht dem Zufall überlassen. 🌙 Komm vorbei, wir beraten dich und finden deine individuelle Lösung.

Viele kümmern sich um Ernährung und Bewegung aber übersehen, was nachts passiert:Schlaf spielt eine wichtige Rolle dabei...
10/08/2026

Viele kümmern sich um Ernährung und Bewegung aber übersehen, was nachts passiert:
Schlaf spielt eine wichtige Rolle dabei, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Wird die nächtliche Regeneration gestört, zeigt sich das oft schleichend:
weniger Energie, geringere Belastbarkeit, ein dauerhaftes „nicht ganz erholt“-Gefühl.
Der entscheidende Punkt:
Schlaf ist ein wichtiger Faktor, der darüber bestimmt, wie gut dein Körper über Jahre hinweg funktioniert.
👉 Finde heraus, ob dein Schlaf dich wirklich regenerieren lässt, wir beraten dich gerne individuell.

Viele kümmern sich um Ernährung und Bewegung aber übersehen, was nachts passiert:Schlaf spielt eine wichtige Rolle dabei...
10/08/2026

Viele kümmern sich um Ernährung und Bewegung aber übersehen, was nachts passiert:
Schlaf spielt eine wichtige Rolle dabei, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Wird die nächtliche Regeneration gestört, zeigt sich das oft schleichend:
weniger Energie, geringere Belastbarkeit, ein dauerhaftes „nicht ganz erholt“-Gefühl.
Der entscheidende Punkt:
Schlaf ist ein wichtiger Faktor, der darüber bestimmt, wie gut dein Körper über Jahre hinweg funktioniert.
👉 Finde heraus, ob dein Schlaf dich wirklich regenerieren lässt, wir beraten dich gerne individuell.

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