Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:00 Dienstag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:00 Mittwoch 08:30 - 12:30 13:30 - 18:00 Donnerstag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:00 Freitag 08:30 - 12:30 13:30 - 18:00 Samstag 09:00 - 13:00

Betten Böhm GmbH

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Wir sind Ansprechpartner für: Matratzen, Lattenrosten, Bettgestellen, Betten, Kissen und Heimtextilien. Sehr begehrt: unsere Bettfedernwäscherei

29/10/2026

🍂 Stark gegen den Herbstblues!

Kürzere Tage, grauer Himmel und sinkende Temperaturen können uns müde und antriebslos machen. Doch mit ein paar einfachen Gewohnheiten kommen wir entspannter durch die kalte Jahreszeit. 🤎

✨ Unsere 4 Tipps für einen erholsamen Herbst:
• Tageslicht tanken: Geh möglichst täglich an die frische Luft – auch bei bewölktem Himmel.
• Ausgewogen essen: Gemüse, Obst und Nüsse versorgen dich mit wichtigen Nährstoffen.
• Abends zur Ruhe kommen: Ein Buch, eine Tasse Tee und feste Schlafenszeiten helfen dir, deinen Schlafrhythmus zu unterstützen.
• Gemütlich schlafen: Eine passende Matratze und eine kuschelige, auf deinen Wärmebedarf abgestimmte Bettdecke schaffen beste Voraussetzungen für erholsame Nächte. Wir beraten dich dazu gerne!

Mit kleinen Veränderungen kannst du deinem Körper und deiner Seele im Herbst etwas Gutes tun. 🍁

26/10/2026

🌙 Eule oder Lerche – welcher Schlaftyp bist du?

Manche sind morgens sofort fit, andere kommen abends erst richtig in Schwung. Dahinter steckt oft unser Chronotyp – unsere innere Uhr, die mitbestimmt, wann wir besonders leistungsfähig und müde sind. 🦉🐦

✨ 3 Schlaftypen im Überblick:
• Lerche: früh wach, abends früh müde
• Eule: morgens schwer aus dem Bett, abends lange fit
• Allrounder: irgendwo dazwischen

☀️ Nicht vergessen: Tageslicht! Besonders im Herbst und Winter bekommen wir oft zu wenig natürliches Licht. Das kann unsere innere Uhr beeinflussen und uns müde und antriebslos machen. Versuche deshalb, täglich etwas Zeit draußen zu verbringen – auch bei bewölktem Himmel.

💡 Unser Tipp: Tageslicht, frische Luft, Bewegung und regelmäßige Schlafenszeiten können dabei helfen, deinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu unterstützen.

🤎 Jeder Körper tickt anders – lerne deine innere Uhr kennen und finde heraus, was dir guttut.

22/10/2026

Zeit für einen Schlaf-Check? 📏

Wann hast du eigentlich das letzte Mal genauer geschaut, ob dein Schlafsystem wirklich zu dir passt?

Denn jeder Körper ist anders – und genau deshalb lohnt es sich, bei der Wahl von Matratze & Co. genauer hinzuschauen.

Mit unserem MessSystem 2.0 dormabell können wichtige Körpermaße erfasst und als zusätzliche Grundlage für deine persönliche Beratung genutzt werden.

👉 Du möchtest herausfinden, welches Schlafsystem zu dir passt? Vereinbare jetzt deinen persönlichen Beratungstermin bei uns. 📅

20/10/2026

Weniger Licht am Morgen – mehr Müdigkeit am Tag? 🌥️

Schon gewusst? ☀️ Selbst an einem bewölkten Tag ist es draußen in der Regel deutlich heller als in unseren Innenräumen.

Gerade im Herbst lohnt es sich deshalb, die hellen Stunden bewusst zu nutzen: ein kurzer Spaziergang in der Mittagspause, der Weg zu Fuß oder einfach ein paar Minuten an der frischen Luft.

🍂 Kleine Tageslicht-Pausen lassen sich oft leichter in den Alltag integrieren, als man denkt.

👉 Wann bekommst du im Alltag deine Portion Tageslicht? Verrate uns in den Kommentaren, wie du helle Stunden im Herbst für dich nutzt. ☀️

16/10/2026

Zu kalt. Zu warm. Oder genau richtig? 🌡️

Gerade im Herbst wird es wieder gemütlicher. Doch beim Schlafen gilt: Mehr Wärme bedeutet nicht automatisch mehr Komfort.

Denn jeder Mensch empfindet Wärme anders. Die passende Zudecke sollte deshalb zu deinem persönlichen Wärmebedarf und deinen Schlafgewohnheiten passen.

🍂 Bei uns findest du verschiedene dormabell Zudecken – und die persönliche Beratung gleich dazu.

👉 Du bist unsicher, welche Zudecke zu dir passt? Komm bei uns vorbei und lass dich persönlich beraten. 🛏️

13/10/2026

🍂 Hallo Herbst!

Die Tage werden kürzer, morgens bleibt es länger dunkel und abends zieht es uns wieder früher nach Hause. Doch kann der Wechsel der Jahreszeit eigentlich auch unseren Schlaf beeinflussen?

Vor allem das veränderte Tageslicht spielt dabei eine Rolle. Licht ist ein wichtiger Taktgeber für unsere innere Uhr und hilft dabei, unseren Schlaf-Wach-Rhythmus zu steuern.

Gerade im Herbst lohnt es sich deshalb, die hellen Stunden bewusst zu nutzen, regelmäßig nach draußen zu gehen und deinen gewohnten Schlafrhythmus möglichst beizubehalten. ☀️

👉 Merkst du im Herbst einen Unterschied bei deiner Müdigkeit oder deinem Schlaf? Schreib uns deine Erfahrung gerne in die Kommentare. 💬

04/10/2026

Waschaktion:
Wir machen noch bis einschließlich 10. Oktober 2026 unsere Waschaktion.

Spart euch 10 % auf:

• Federn & Inlette
• Waschpreise
• Zudecken & Kopfkissen

Vereinbare entweder direkt einen Termin online (> Link in der Bio) oder schau vorbei in unserem Geschäft am Steinweg 21 in Regensburg.

03/10/2026

Ausstellungsangebot:

Unser Komplettsystem besteht aus dem Bettgestell ALCAMO und je zwei Nachttischen, Lattenrosten und Matratzen. 🛌

Profitiere von dem Vorteilspreis!

Enthalten sind:
- das Bettgestell Alcamo von Reichert aus Wildeiche in der Größe 180 x 200 cm
- 2x der Nachttisch Mino von Reichert aus Wildeiche
- 2x der Lattenrost Basic N von Röwa
- 2x die Matratze Sprinx von dormabell (Härtegrad: soft und fest)

Vereinbare kostenlos einen Termin zur Vermessung (Link in der Bio). 📆
So können wir den passenden Härtegrad für deine Matratze bestimmen und den Lattenrost individuell auf dich einstellen.

*Preise gültig nur für Ausstellungs-Bettgestell, -Nachttische, -Lattenroste und -Matratzen.

30/09/2026

Ausstellungsangebot:

Unser Komplettsystem besteht aus dem Bettgestell RAVENNA und je zwei Nachttischen, Lattenrosten und Matratzen. 🛌

Profitiere von dem Vorteilspreis!

Enthalten sind:
- das Bettgestell Ravenna von Rast aus Kernbuche in der Größe 180 x 200 cm
- 2x die Nachttische Ravenna von Rast aus Kernbuche
- 2x der Lattenrost Vita N von dormabell
- 2x die Matratze BellaNova S von Sympathica (Härtegrad: soft und medium)

Vereinbare kostenlos einen Termin zur Vermessung (Link in der Bio). 📆
So können wir den passenden Härtegrad für deine Matratze bestimmen und den Lattenrost individuell auf dich einstellen.

*Preise gültig nur für Ausstellungs-Bettgestell, -Nachttische, -Lattenroste und -Matratzen.

28/09/2026

Bettgestell, Matratze und Lattenrost gehören zusammen und deshalb lohnt es sich, sie auch gemeinsam zu kaufen. 🛌

Mit unseren Kombi-Angeboten bekommst du alle drei Komponenten zusammen und günstiger als beim Einzelkauf. 💲

Vereinbare gerne einen kostenlosen Beratungstermin bei uns online (Link in der Bio). 📆

Dabei vermessen wir dich mit unserem dormabell-Messsystem und berücksichtigen unter anderem deine Körpergröße, Körperform und Schlafposition. So können wir die für dich richtige Matratze bestimmen und den Lattenrost individuell auf dich einstellen. 🫵

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Steinweg 21
Regensburg
93059

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Montag	08:30 - 12:30
	13:30 - 18:00
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Donnerstag	08:30 - 12:30
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Freitag	08:30 - 12:30
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