Schlaf Werkstatt Trier

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Schlaf Werkstatt Trier Bei uns liegen Sie richtig
Ergotherapeutische Fachberatung
Tempur - Naturlatex - Boxspring - Kaltsch Diese haben in der Regel eine 7-Zonen-Aufteilung. Warum?

https://www.youtube.com/watch?v=ItRWKYHHLq0

Die „Schlaf Werkstatt“ ist ein Betten-Fachgeschäft, welches seit 17 Jahren an der Römerbrücke im Herzen von Trier agiert. Spezialisiert haben wir uns auf das wirklich Wichtige, den „gesunden Schlaf“. Gerade beim Thema Schlafen (der Mensch schläft ca. 28 Jahre in seinem Leben!) sollte Jeder die Wertigkeit verstehen. Unser Personal wird daher sehr intensiv geschult und weiter gebildet. Der Inhaber kommt als gelernter Ergotherapeut aus dem Gesundheitsbereich und nutzt dieses Wissen intensiv als Leitfaden in den Beratungen. Die Industrie produziert hauptsächlich 3 verschiedene Matratzensysteme. Auch wir haben diese Matratzen; aber eben nicht ausschließlich! Ein jeder Mensch ist unterschiedlich und benötigt demnach unterschiedliche Matratzen. Nicht nur die Faktoren des Körperbaues, nein, gerade auch die gesundheitlichen Probleme müssen berücksichtigt sein. Der Eine ist klein, der Andere groß, einer hat lange Beine/kurzen Rücken, der Andere kurze Beine/langen Rücken usw.; da scheint es doch fast unmöglich, dass für alle dieselben 7 Zonen passen sollen. Das wäre, als sollten alle nur die Kleidergröße „M“ tragen! Aus diesem Grund werden bei uns die Kunden auch von unserem „KörperScanner“ genau vermessen. Hier wird hauptsächlich die Rückenlänge berechnet/gemessen. Unser Matratzen-Sortiment wurde deshalb über die Jahre diesem Leitfaden & Gedanken angepasst und umfasst daher insgesamt 8 verschiedene Schlaf-Systeme. Sehr häufig werden auch angepasste Matratzen unserer Körper-Vermessungsstation verkauft. Egal ob Boxspringbett, Naturlatex-, Gel-, Federkern-, Kaltschaum- oder Viscoschaum-Matratze, egal ob Wasser- oder Luftbett. Bei uns kauft der Kunde das, was zu Ihm passt und er wirklich braucht. Jeder Mensch ist anders… Das heißt in Liegeposition, Krankheitsthematik wie Rücken-, Schulter-, Hüft-, Beckenschmerzen, Gewicht, Größe etc. Selten wird demnach eine herkömmliche Standard-Matratze (wir haben sie trotzdem) benötigt – „das“ unterscheidet uns! Wir haben eben die passenden Produkte für jeden Kunden!

Gönn Dir eine echte Auszeit: unsere Klang- und Gongreisen 🧘Zur Regeneration gehört auch, sich mal bewusst Zeit für sich ...
28/10/2026

Gönn Dir eine echte Auszeit: unsere Klang- und Gongreisen 🧘

Zur Regeneration gehört auch, sich mal bewusst Zeit für sich zu nehmen. Genau dafür sind unsere Klangreisen im Raum der Stille da, mitten in der Salzgrotte der Schlaf Werkstatt Trier.

Verschiedene Instrumente sorgen für ruhige, angenehme Klänge, bei denen Du einfach mal abschalten kannst. Keine Erreichbarkeit, keine To-dos, einfach durchatmen und den Kopf frei bekommen. Ein guter Ausgleich, der sich auch auf Deine Nächte auszahlt.

Eine Sitzung dauert rund 45 Minuten. Alle Termine findest Du auf der Website der Salzgrotte, dort kannst Du Dich auch direkt anmelden.

Wir freuen uns auf Euch, Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💤

24/10/2026

Durchgeschwitzt, obwohl es im Zimmer gar nicht zu warm ist? 🥵

Eigentlich soll die Nacht Deiner Erholung dienen, wenn Du trotzdem aufwachst und ins Schwitzen kommst, kann das verschiedene Ursachen haben: Zwei davon sind beispielsweise Deine Matratze und Deine Decke. 🛏️
Wie Du ganz einfach erkennst, woran es bei Dir liegt, verraten wir Dir im Reel. 👀

Eine Gute Nacht wünscht Euch Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💤

Es gibt nicht das eine Schlafsystem für alle. Aber es gibt genau das eine, das zu Dir passt. 😴Daher folgt unsere Beratun...
21/10/2026

Es gibt nicht das eine Schlafsystem für alle. Aber es gibt genau das eine, das zu Dir passt. 😴

Daher folgt unsere Beratung einem klar strukturierten, therapeutisch orientierten Prozess, bei dem wir dank unserer Druckpunktanalyse ganz präzise zeigen können, an welchen Stellen Dein Körper Unterstützung braucht. Schritt für Schritt entsteht so ein Schlafsystem, das sich optimal an Deine Anatomie anpasst und eine erholsame Regeneration ermöglicht.

Komm vorbei und finde heraus, welches Schlafsystem wirklich zu Dir passt.

Wir freuen uns auf Euch, Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💤

17/10/2026

Ein Gläschen als Einschlafhilfe? 🍷😴

In unserer Schlafmythen-Reihe ist Karim heute einem echten Klassiker auf den Grund gegangen: Hilft Alkohol wirklich beim Einschlafen und schläft man dadurch besser?
Kurz gesagt, ganz so einfach ist es nicht. Was genau dann mit Deinem Schlaf passiert, verrät Dir Karim im Reel. 👀

Und für mehr aus unserer Schlafmythen-Reihe folge uns einfach, die nächste Folge kommt bestimmt. 💬

Wir freuen uns auf Euch, Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💤

14/10/2026

POV: Du hast den entspanntesten Ort in Trier gefunden 💆‍♀️

Warmes Licht, wohltuendes Salz und verwöhnende Ruhe: Unsere Salzgrotte mitten in der Schlaf Werkstatt Trier ist Dein perfekter Ort zum Abschalten.
Komm vorbei, mach es Dir auf einer unserer Ruhespots gemütlich und genieß einfach den Moment. Deinen Termin kannst Du Dir ganz bequem online buchen.

Wir freuen uns auf Euch! 😍

10/10/2026

Alles rund um Deinen Schlafrhythmus 😴

In unserer Reihe „Die Basics” zeigt Dir Karim die Grundlagen von erholsamem Schlaf und heute dreht sich alles um Deinen Rhythmus. Zwei Dinge machen dabei den größten Unterschied: zum einen die Schlafmenge und die Regelmäßigkeit. Wir verraten Dir alles wichtige hier im Videos, damit Du deinen Schlaf aufs nächste Level bringen kannst. 🙌

Und bleib gerne dran, denn in der nächsten Folge zeigt Dir Karim, wie Du Deinem Körper das Runterfahren am Abend leichter machst. 👀

Wir freuen uns auf Euch, Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💤

07/10/2026

Schlafmythen-Check: Hat man mehr Hunger, wenn man zu wenig schläft? 🍫😴

Diese Frage hat Karim in unserer Reihe rund um Schlafmythen bekommen, und die Antwort überrascht vielleicht den einen oder anderen. So viel sei verraten: An diesem Mythos ist tatsächlich etwas dran. Warum zu wenig Schlaf Deinem Hormonhaushalt einen Streich spielt, erklärt Dir Karim im Reel. 👀

Geht es Dir auch so, dass Dich nach einer kurzen Nacht der Heißhunger packt? Schreib es uns gern in die Kommentare.

Und falls Du einen Schlafmythos hast, den wir in einer der nächsten Folgen für Dich aufklären sollen, lass es uns wissen. 💬

Wir freuen uns auf Euch, Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💤

06/10/2026

Unsere Neuzugänge 🌸

Heute nehmen wir Euch mit hinter die Kulissen, denn bei uns ist eine neue Marke eingezogen: PIP Studio. 🥰

Freut Euch auf wunderschöne Schalen, kuschelige Dekokissen, Bettwäsche, kleine Täschchen, Handtaschen und jede Menge zauberhafte Geschenkideen, pünktlich zur Weihnachtszeit. 😍

Wir dekorieren nun alles liebevoll für Euch. Schaut also unbedingt vorbei und lasst Euch überraschen.

Wir freuen uns auf Euch, Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💤

Gönn Dir eine kleine Auszeit für Körper und Sinne. ✨In unserer Salzgrotte mitten in der Schlaf Werkstatt Trier darfst Du...
28/09/2026

Gönn Dir eine kleine Auszeit für Körper und Sinne. ✨

In unserer Salzgrotte mitten in der Schlaf Werkstatt Trier darfst Du einmal richtig abschalten und Deinen Körper mit der Kraft des Salzes verwöhnen. 😊

Ob Du bei einer entspannten Klangreise zur Ruhe kommst, beim Yoga durchatmest oder einfach auf einer unserer Relaxliegen die Augen schließt: Hier findest Du Deine ganz persönliche Pause vom Alltag. Und wenn Du magst, bring die Kleinen einfach mit, denn auch für sie warten besondere Angebote.

Buch Dir Deinen Termin ganz bequem online und schenk Dir einen Moment nur für Dich. ☺️

Wir freuen uns auf Euch 🧘

26/09/2026

Schlafwissen: Die Basics 🌙

In unserer neuen Schlafserie „Die Basics" verraten wir euch alles Wichtige, was ihr zum Thema Schlaf wissen müsst. 💤
Den Anfang machen wir heute mit deb Schlafphasen. Denn Schlaf ist keine Pause, sondern die Zeit, in der euer Körper repariert und regeneriert. 🔋 Jede Nacht durchlauft ihr mehrere Zyklen, bei denen jede Phase hat ihre eigene Aufgabe hat.
Was daran so spannend ist und warum die Phasen so wichtig für euren Körper sind, seht ihr im Video.

Euer Team der Schlaf Werkstatt Trier 💙

Adresse

Ohmstraße 2
Trier
54292

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 18:30
Dienstag 10:00 - 18:30
Mittwoch 10:00 - 18:30
Donnerstag 10:00 - 18:30
Freitag 10:00 - 18:30
Samstag 10:00 - 16:00

Telefon

+496514608800

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