18/10/2026
En gruppe unge fra Familiebehandling Fyn deltog for nylig sammen med deres kontaktpersoner i et anderledes arrangement hos SAUNAGUS | .dk i Odense 🫠🧡
En speciel og skøn oplevelse, som deltagerne efterfølgende havde svært ved at sætte ord på. Var det wellness, velvære, sansepåvirkning, mental terapi, kropsbevidsthed, behandling af nervesystem eller blot dampende hygge?✨
Lidt af det hele, velsagtens.
Sanserne kom i hvert fald på overarbejde, da vores egen medbragte, certificerede gusmester Mette D. og assistent Katja serverede citronpastiller og smoothies og hældte velduftende og æteriske olier på de glohede sten 🔥
Hjerterne bankede hurtigere, mens sveden sprang frem på huden i den dampende træhytte.
”Læg mærke til jeres åndedræt,” lød det fra gusmester Mette. ”Prøv at trække vejret roligt og dybt.”
”Puh, hvor er det varmt!” udbrød en af de unge 🥵.
Efter godt ti minutter i den dampende hede ventede de kølige vandkar udenfor.
”Kan I mærke, hvad der sker i kroppen? Kan I finde ro i åndedrættet, selvom kroppen reagerer på kulden?”🥶
”Jo jo, der sker noget!” erkendte forsamlingen svedende eller gåsehudsbeklædt.
Akavet blufærdighed blev langsomt forvandlet til nærvær, latter og dampende fællesskab.
“Jeg vil være ventilator,” sagde en af de unge og overtog en af de store, vingeformede vifter, der fordelte den varme, duftende luft.🪭
”Ram mig, please!” lød det straks fra en anden😅.