Fasciathérapie, Shiatsu, Équilibrage Postural & Massages bien-être

Le gruau tonifie la Rate et l'estomac, harmonise la digestion, éliminé l'humidité. Les chinois rajoutent des ingrédients pour augmenter les effets thérapeutiques.

Diététique chinoise : le gruau pour prendre soin de sa Rate en intersaison Devenu populaire en Europe ces dernières années, le gruau (aussi appelé “porridge” ou "congee") est le petit-déjeuner préféré des Chinois depuis des siècles...

L'endométriose et l'adénomyose sont complexes.
il n'y a pas une mais « des » endométrioses, chacune différente.
Les symptômes fréquemment rapportés sont : douleurs aiguës au moment des règles, rapports sexuels douloureux, règles abondantes et longues, saignements anarchiques, troubles intestinaux et urinaires aggravés pendant les règles, difficultés à marcher, mal au dos, fatigue chronique...

Ils ne sont pas obligatoirement tous ressentis. Mais ils sont évocateurs d'une forme d'endométriose.

Dans des formes sévères, ces troubles peuvent devenirvéritablement invalidants pour la personne qui en souffre. Mais l'intensité de la douleur n'est pas forcément significative et proportionnelle au nombre de lésions.

L'absence de grossesse au-delà d'un délai raisonnable peut également amener le médecin à s'interroger sur la présence d'endométriose.
www.endofrance.org

Dans le cadre de ma fonction comme Déléguée Régional du SPS, nous organisons une après midi de sensibilisation sur la Maladie de Parkinson, le 23 février à 14h, à 18 rue de Colbert, 13001 (Urban prod).

Avec la participation de la Déléguée FRANCE PARKINSON,
Catherine CHAPTAL, qui nous parlera :

-quelques mots sur l'histoire de la maladie
-caractéristiques de la maladie
-comment diagnostiquer
-les différents symptômes : moteurs (en expliquant les contraintes pour les malades)
-non moteurs en reprenant chaque symptôme en déclinant les difficultés au quotidien
-l'évolution de la maladie dans le temps
- les traitements médicamenteux et non médicamenteux

Toutes ses informations sont ponctuées de situations réelles.

En deuxième temps, Comment le shiatsu peut aider aux malades de MP ?

Partage d'expérience par Valérie Toche et Catherine Crouzat, spécialistes en shiatsu.

Si le sujet vous intéresse, merci de confirmer votre présence.

Hier, 4 février, début astronomique de l'année du lapin d'eau et du printemps selon la médicine chinois, nous avons eu notre première journée d'échange entre praticiens de shiatsu à Avignon.

Il a été aussi, mon premier événement co-organisé comme Déléguée Régionale PACA-Corse du SPS.

Je remercie tous les participants et tout particulièrement à Marion Ponska, pour son accueil et organisation.
Cela a été une belle journée d'échange que mérite d'être réplique dans des autres villes.

Dans cette journée les nouvelles énergies de l'an chinois commence à s'installer, l'année du trigre fait sa révérence et laisse au lièvre d'eau donner le ton à 2023, qui nous demande essentiellement de nous transformer.

Au Tigre d’Eau, Yang, succède le Lièvre d’Eau, Yin. La force et la détermination du Tigre, fait place à la douceur et à la prudence du Lièvre.

Le lièvre est donc un animal qui
symbolise l’équilibre, son année devrait être marquée par une certaine recherche de calme après les débordements de l’année du Tigre.

Bonne année du 🐰 !

Voici une vidéo sur l'organisation du système respiratoire.

Vous allez mieux comprendre pourquoi c'est important de bien respirer !

Un petit quizz interactive est associé à la vidéo.

Au coeur des organes : La respiration C’est au niveau des alvéoles pulmonaires, petits sacs situés dans les poumons, que s’opèrent les échanges gazeux indispensables au fonctionnement du corps. L...

Publication de l’article “
Le shiatsu : Une médecine complémentaire au service de l’apaisement et de la verbalisation des traumatismes” dans la r***e L’Encéphale, r***e de psychiatrie clinique biologique et thérapeutique.

Cet article est fondé sur l’étude de Catherine Zittoun intitulée Nouvelles perspectives thérapeutiques dans les situations de violences agies et subies chez les enfants et les adolescents.

Objectifs. – En pédopsychiatrie, les réponses thérapeutiques s’avèrent insuffisantes vis-à-vis de l’auto et de l’hétéro-agressivité, l’impulsivité, les troubles du sommeil, particulièrement chez les enfants avec un trouble du spectre de l’autisme et/ou une déficience intellectuelle ou les enfants ayant un passé de carence affective, de troubles de l’attachement ou de traumatismes précoces. Certaines observations et études ont documenté l’impact positif sur ces troubles du yoga et de la méditation pleine conscience. Le shiatsu, soin de médecine japonaise, est pratiqué depuis plusieurs années dans le secteur de psychiatrie infantojuvénile et semble avoir des effets positifs sur l’auto-/hétéro-agressivité, les troubles du comportement et le sommeil. Compte tenu du manque de données empiriques sur cette pratique, une recherche clinique s’avérait nécessaire pour préciser ses effets. L’objectif de cette étude était d’objectiver de possibles effets thérapeutiques du shiatsu dans une population d’enfants suivie en pédopsychiatrie.

Méthodes. – Une recherche qualitative, descriptive, à caractère non interventionnel, a été menée sur une population d’enfants suivis par le secteur de psychiatrie infantojuvénile et ayant bénéficié d’au moins 3 séances de shiatsu pour des syndromes divers se manifestant par de la violence avec troubles des conduites, de l’impulsivité ou des troubles attentionnels. Cette étude a permis de mieux caractériser les effets du shiatsu particulièrement sur le sommeil, les conduites hétéro-/auto-agressives, l’anxiété, les capacités attentionnelles et les interactions sociales. Deux investigatrices indépendantes (pédopsychiatre et psychologue), extérieures au secteur, ont réalisé les évaluations auprès des enfants (observation directe), de leurs parents (entretiens semi structurés) et des soignants (focus groupes).

Résultats. – Des effets positifs du shiatsu ont été observés sur la tension interne (effet d’apaisement, notamment des conduites hétéro-/auto-agressives), les troubles du sommeil (amélioration de la qualité du sommeil), et sur la verbalisation des affects et des souvenirs traumatiques.

Conclusions. – Les résultats suggèrent un effet thérapeutique d’une pratique quotidienne du shiatsu en pédopsychiatrie, notamment sur la violence agie avec un apaisement des conduites hétéro-/autoagressives (la tension interne, les troubles du sommeil et la non-verbalisation étant aussi autant de facteurs de risque de violence agie), et pourront servir de base, à partir de cette étude pilote exploratoire, à des recherches ultérieures.
© 2022 L’Encephale, ´ Paris

PUBLICATION : Le shiatsu : Une médecine complémentaire au service de l’apaisement et de la verbalisation des traumatismes - Syndicat des Professionnels de Shiatsu Le shiatsu : Une médecine complémentaire au service de l’apaisement et de la verbalisation des traumatismes

Je suis en congé à partir d'aujourd'hui jusqu'à le 12 septembre.

Bonne rentrée à vous tous !

Un peu de vitamine D-étente !

Cabinet ouvert en août, consulter mes disponibilités sur mon planning

www.retrouver-son-equilibre.com/prise-de-rdv-shiatsu/

Nous rentrons aujourd'hui dans la période de l'été en médicine chinoise.
Voici des conseils simples pour mieux vivre ce saison.
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/96

J'ai profité pour changer la déco de mon cabinet aux couleurs de l'été ☀️.

Continuer à se former est important, avant tout, pour pouvoir vous proposer des services qui correspondent plus à vos besoins et vos attentes.

J'ai testé le massage thaï et je suis restée émerveillée par la technique et les bienfaits, donc je me suis formée et je continue ma formation.

Je reste fidèle au shiatsu, cependant le massage thaï me permets de travailler plus en profondeur au niveau musculaire.

Le massage thaï est particulièrement ressourçant, puisqu’il favorise la récupération sportive, le réalignement musculaire, le soulagement du dos, la stimulation des organes vitaux, ainsi que le renforcement du système immunitaire notamment.

Vous pouvez prendre rdv de maintenant pour un massage thaï de 1h, 1h30 ou 2h.

Massage Thaï - Spécialiste en Shiatsu sur Marseille - Norma Bustamante Massage Thaï, particulièrement ressourçant, il favorise la récupération sportive, le réalignement musculaire, le soulagement du dos.