Collection "Pour les Nuls"

Et si notre respiration était la clé de votre bien-être ? 🙌
« L'Art de la respiration pour les Nuls » nous initie au pranayama, l'art de la respiration consciente, et à ses bienfaits insoupçonnés. Découvrez grâce à ce guide des techniques simples pour apaiser votre mental, revitaliser votre corps et même renforcer votre système immunitaire 💨

Une lecture idéale pour améliorer son bien-être quotidien, quel que soit son âge ou ses connaissances.

Plus d'informations :
➡️ https://bit.ly/3OpXk0x

La collection idéale pour aller à l’essentiel et découvrir un sujet sous plusieurs aspects 🤓
En format poche, les livres de cette collection sont prêts à vous accompagner partout, afin d’apprendre et de vous instruire avec toujours plus de facilité.
☑️Chaque notion est résumée avant de passer à la suivante, de quoi réviser ce que vous venez d’apprendre ou replonger dans les informations au besoin.

➡️ Et la bonne nouvelle ? Plusieurs dizaines de sujets sont déjà parus dans cette collection.

À retrouver en librairie ou sur notre site lisez.com.

Fatigue, stress, troubles de la mémoire…
Et si vous appreniez à mieux prendre soin de votre cerveau ? 🧠

Dans son livre, « Un cerveau en bonne santé pour les Nuls », la neuroscientifique Sarah McKay vous accompagne pour comprendre, préserver et optimiser votre santé cérébrale à chaque étape de la vie.
Alimentation, gestion du stress, prévention des maladies neurodégénératives, stratégies adaptées selon l’âge et le genre… Découvrez des conseils pratiques fondés sur les dernières recherches pour adopter les bons réflexes au quotidien et faire la différence sur le long terme.

Avec ce livre, votre cerveau sera entre de bonnes mains 💛

Plus d'infos :
➡️https://bit.ly/3ZEX4gI

Vous prévoyez de créer votre entreprise ? Félicitations ! 🥳
Pour vous accompagner tout au long de sa création, vous pouvez compter sur la nouvelle édition de « Créer sa boîte pour les Nuls ».
Apprenez à identifier les marchés porteurs, à établir un plan budgétaire, à trouver le financement puis à choisir le bon statut. Découvrez ensuite des stratégies pour séduire les investisseurs ou des méthodes de gestion pour faire face aux premières difficultés, et bien d’autres compétences nécessaires à tout créateur d’entreprise 📑🗃️

L’entrepreneuriat est une belle aventure. Mettez toutes les chances de vos côtés pour bien réussir cette nouvelle étape de votre vie 💪

Le livre est disponible en librairie ou en version numérique.
➡️ https://bit.ly/4qIdXSK

Envie de progresser en japonais sans prise de tête ? 🏯
Découvrez le coffret « Flashcards - Le japonais pour les Nuls », avec ses 400 cartes-mémoire conçues pour vous aider à progresser de façon ludique.
Grâce au format flashcards, apprenez de manière ludique et active : au recto, le caractère japonais ; au verso, sa prononciation, sa traduction et toutes les informations essentielles pour bien le comprendre et l’écrire. Une méthode simple et pratique pour réviser partout, à votre rythme.

Couvrant les niveaux 5, 4 ainsi qu’une partie du niveau 3 du JLPT (Japanese-Language Proficiency Test), ce coffret est l’allié idéal pour booster votre apprentissage jusqu'au niveau intermédiaire 📖

Apprendre devient (presque) un jeu d’enfant !
Prêt.e à relever le défi ? 😉

En savoir plus :
➡️ https://bit.ly/4qvWlJr

Le président de la LPO, Allain Bougrain Dubourg, vous emmène dans le monde fascinant de la biodiversité avec « La Biodiversité pour les Nuls ». Des fonds marins aux déserts inhospitaliers, de la puce à l'éléphant, explorez toute la richesse du vivant 🦋🌾🐦
Ce guide présente les origines, les acteurs et les grands enjeux de la biodiversité, avec notamment les témoignages de Jane Goodall, Boris Cyrulnik ou encore Alain Baraton.

Du monde végétal aux animaux vertébrés, découvrez aussi les raisons de son terrible déclin et les solutions à mettre en place pour préserver la vie sur Terre. 🌏

Vous l’avez déjà lu, ou il est sur votre liste ? 😍

En savoir plus :
➡️ https://bit.ly/4brnCcl

Cette année, découvrez tout le potentiel des outils que vous utilisez au quoditien ! 😎
Votre iphone, le tableur Excel ou encore le système d’exploitation Windows n’auront plus de secrets pour vous grâce aux livres « Pour les nuls ».
Ces livres sont aussi particulièrement adaptés aux débutants puisqu’ils reprennent les bases.

🖥️ Alors, lequel vous aiderait au quotidien ?

Vous voulez apprendre l’anglais, ou vous y remettre après une longue pause ? La nouvelle édition de « L'Anglais pour les Nuls » vient de sortir !
Ce guide complet vous accompagnera quel que soit votre niveau. Prononciation, grammaire, conjugaison, différences UK/US, vocabulaire classé par thématiques... Mettez-vous en situation grâce à des dialogues inspirés du quotidien, ou apprenez en vous amusant avec des jeux, des exercices et plus de 40 pistes audio à télécharger.

Avec ce livre, l’anglais n’aura plus de secrets pour vous ! 😉
Are you ready to learn ?

Plus d'informations :
➡️ https://bit.ly/4qTNqmg

2026 a commencé il y a peu, et pour la plupart, nous sommes déjà stressés, fatigués, actifs sur plusieurs fronts à la fois pour réussir à tenir la barre. C’est votre cas aussi ? 📆
Découvrez sans tarder « Le lâcher prise pour les Nuls », le guide qui vous aidera à sortir de cette pression permanente de tout contrôler. Sollicitations constantes, stress, anxiété, épuisement... ce besoin de maîtrise impacte notre santé mentale. Béatrice Millêtre Dr en Psychologie nous guide pas à pas dans un processus libérateur : trouver l'équilibre parfait entre ce qu'on peut maîtriser et ce qu'il faut accepter. Grâce à des explications claires et des exercices concrets, transformez le lâcher-prise en art de vivre.
Parce qu'on mérite tous un peu plus de légèreté cette année 👌

En savoir plus :
➡️ https://bit.ly/3M6OqEf

En ce mois de février, comptez sur nous pour vous remettre à l’anglais, pour trouver tous les conseils nécessaires à la création de votre boîte et pour prendre soin de votre santé 🧠
Quatre nouveautés rejoignent notre collection, de quoi continuer d’apprendre, toujours.

Lequel vous tente le plus ? 📚