27/10/2026
Cheminement, Quand la culpabilité peux te faire louper ton avion !
D'abord j'ai raté l'anniversaire de mon filleul. Je me suis sentie très nulle ! Et à l'aéroport le lendemain, 40min d'avance, je traîne dans les boutiques, et tarde à trouver un joli cadeau pour lui. Seulement voilà. Je n'avais pas 40min mais 20min (c'est pas comme le train!!). Au moment de payer, ils ferment la porte. Je cours à m'en déchirer la poitrine. J'arrive à temps dans l'avion, on me gronde on m'en veut, je ressens de la honte, et de la culpabilité (mais je n'avais pas besoin du personnel pour ça, j'y arrive très bien toute seule !).
Dans l'avion je mets un temps fou à redescendre, à ce que l'émotion se calme. Pourquoi ?
Je chemine. Je vais au fond de mes sensations. Corporelles d'abord (la poitrine, le ventre, les larmes..), puis mental. Mon chemin, après quelques minutes de reflexion, a été : quelle horrible sensation de décevoir les gens. Quelque chose se fissure dans la relation. Se brise. La confiance est perdue et il va falloir œuvrer pour recoller les morceaux. (Oui, même avec l'hôtesse de l'air à l'accueil !) Malgré mes excuses prononcées, je sens bien que je ne suis pas à la hauteur.
Puis je creuse encore. Et finalement, la personne que j'ai le plus déçue c'est moi-même. La fissure, elle est en moi. Et la confiance rompue c'est en moi qu'elle se joue également. Et les efforts, je vais devoir les faire pour me prouver à moi-même que "c'est bon, je suis une personne fiable, sur qui on peut compter, et je peux avoir confiance en moi".
Oui, je suis partie loin ! Mais c'est seulement arrivée à ce point final, que mes sensations se sont éteintes, et que mes émotions se sont apaisées.
Tout ce partage pour quoi ? Raconter ma vie? Vous montrer que je ne suis pas Bouddha !? Non. Surtout pour vous prouver que tant que vous n'avez pas identifié ce que le corps exprime, il continue. Parfois il murmure, mais parfois il hurle.
Ne tentez pas d'étouffer vos sentations et vos émotions. Observez, notez, ce sont des portes d'entrée. Vers votre interieur le plus Vrai. Le plus Pure.
Bon cheminement à toutes et tous, prenez soin de vous. Et si sur votre chemin vous avez besoin d'aide, d'être accompagné, n'hésitez pas :)
