Sophrologie Bouillante Guadeloupe

ie et plongée sous-marine, validée scientifiquement dans l’accompagnement du stress post-traumatique, de l’anxiété et du burn-out et l'alimentation émotionnelle. Certifié en Sophrologie, psychologie sportive, PNL, j'accompagne depuis 2015 de nombreuses personnes

🌊 Mon approche :
Je vous propose des séances individuelles ou collectives, en cabinet, en ligne, ou en immersion (au sens propre comme au figuré 😉), avec une approche centrée sur la respiration, la pleine conscience corporelle et l’harmonisation du mental.

🧘‍♂️ Pour qui ? Gestion du stress et de l’anxiété

Préparation mentale (examens, compétitions, interventions professionnelles)

Burn-out, troubles du sommeil, douleurs chroniques

Accompagnement de projets de vie ou de transitions

🌍 J'interviens également dans le domaine médical, en milieu hospitalier, et auprès de professionnels de la santé, du sport et de la plongée.