Cabinet ML Sophrologie

La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation pos Chaque séance à une durée d’une heure.

La sophrologie est une pratique du corps et de l’esprit constituée d’exercices et de techniques simples et pratiques qui s’intègrent facilement dans la vie de tous les jours (techniques de respiration, mouvements simples, visualisation). Le but est d’obtenir un corps plus détenu et un esprit plus clair et d’être à même d’affronter le quotidien est ses difficultés éventuelles avec une plus grande f  ...