Abel coaching en haptotherapie.

Steentjes.
Ik krijg een cadeautje van je.
Zorgvuldig ingepakt in een propje papier.
Als ik het propje voorzichtig uitvouw zijn het meerdere kleine steentje.
Je glundert en wordt ook een beetje verlegen als je merkt hoe blij ik er mee ben.
Je vertelt hoe bijzonder de stenen zijn.
De ene heb je namelijk zelf gevonden toen je met je opa op pad was. De andere kreeg je van je beste vriendje en weer een ander steentje vond je toen je op vakantie was in Italië vorige zomer.
Het doet me gelijk beseffen dat hoe gewoon deze steentjes er ook uit zien ze heel erg bijzonder zijn voor jou.
Steentjes die je herinneren aan de fijne dag meg je opa, aan de dierbare vriendschap met je beste vriend Joep en super leuke vakantie herinneringen met je papa en mama.
Al jouw fijne en dierbare herinneringen, die je koestert als een schat verbonden aan deze steentje… en nu… nu krijg ik ze van jou! Hoe bijzonder is dat!

Expeditie paarden kracht; voor kinderen (6–14 jaar) die vastlopen op school.

Gaat naar school gaan niet meer vanzelf?
Is je kind snel overprikkeld, verdrietig, boos, bang, onzeker en (deels) thuis komen te zitten?

In de kleinschalige training Expeditie paarden kracht oefenen kinderen met:
🐴 (Zelf)vertrouwen en veiligheid.
🥊 Opkomen voor jezelf.
🧠 De invloed van je gedachtes.
💪 Omgaan met emoties, gevoelens en
prikkels.
🌿 Rust in hun hoofd en lijf
🎯 Plezier en succeservaringen

Met behulp van paarden, beweging en ervaringsgerichte oefeningen ontdekken kinderen veel over zichzelf, de eigen kwaliteiten, talenten en valkuilen.
Een veilige plek waar je kind mag groeien — op zijn of haar eigen tempo.

📍 Abel coaching en haptotherapie
📅 Start: Juni 2026
👥 Beperkte plekken beschikbaar.

Voor meer informatie.
🛜 www.abel-haptotherapie.nl

Expeditie paarden kracht. Voor kinderen die (deels) uitgevallen zijn op school.
Een combinatie van coaching met paarden en haptonomische begeleiding op de Utrechtse Heuvelrug.

Steeds vaker ontmoet ik in mijn praktijk kinderen die vastlopen in zichzelf en binnen het onderwijs.
Het lukt ze, om welke reden dan ook, tijdelijk niet meer om alle dagen naar school te gaan en komen (deels) thuis te zitten.

Geen onwil maar onmacht.
Kinderen die heel graag willen, heel lang dapper en sterk zijn geweest maar uitdagingen tegenkomen in de vorm van bijvoorbeeld (faal) angst, trauma, ziekte, gepest worden, dyslexie, autisme, hoog gevoelig en/of beelddenkers zijn.

Is je zoon of dochter tussen de 6 en 14 jaar en (deels) uitgevallen op school, dan is het traject expeditie paarden- kracht misschien helpend.

We leren veel over thema’s die meestal niet op school als lesstof aangeboden worden maar in het (opgroeiende) leven wel heel belangrijk zijn.
Denk bijvoorbeeld aan:
· Het innemen van ruimte,
· Het aangeven van grenzen,
· Contact maken: verbaal en non-
verbaal,
· Vertragen en versnellen,
· Vertrouwen en veiligheid,
· De invloed van je gedachtes,
· Omgaan met emoties, gevoelens en
prikkels,
· De invloed die je hebt op je omgeving en
de omgeving heeft op jou.

Kinderen zullen o.a. in de omgang met de paarden en met elkaar veel ontdekken over zichzelf, over de eigen kwaliteiten, talenten en valkuilen.
Hier meer bewustzijn en regie over krijgen geeft kinderen meer keuzevrijheid, vergroot het innerlijk gevoel van veiligheid en vergroot het vertrouwen in zichzelf en de wereld om zich heen zodat er weer meer evenwicht ontstaat tussen dat wat ze voelen, denken en doen.

Het traject is geen vervanging van school en het onderwijs maar bedoelt als ondersteuning voor het versterken van het gevoel van innerlijke veiligheid, het zelfvertrouwen en het zelfbeeld van jullie kind zodat het voelt “ik ben goed zoals ik ben en dat is mijn kracht” wat de terugkeer naar school kan bevorderen.

Tijdens het traject expeditie paarden- kracht komt je kind 1 ochtend in de week – 6 weken lang.
Tijdens de ochtenden begeleid ik de kinderen met liefde en aandacht en zal hierbij gebruik maken van verschillende methodes en achtergronden. Zoals coaching met inzet van paarden, anders leren met paarden, de werkwijze vanuit de (kinder) haptonomie, de prikkelstorm methode, mijn intuïtie, onderbuikgevoel en levenservaring.

De ochtenden hebben een vaste structuur zodat er veiligheid is, ruimte is om te leren, te voelen, te ervaren, te ontspannen en te vertrouwen.
We zijn o.a. binnen in de praktijkruimte en veel buiten mét en tussen de paarden te vinden.
Bewegen en buiten zijn verlaagt stress en spanning en bevorderd de motorische vaardigheden en de sociaal-emotionele ontwikkeling.
Kinderen ontdekken in kleine groepjes veel over zichzelf, over de ander en over in contact zijn met de ander.

Voor meer informatie, neem gerust eens een kijkje op deze website.
www.abel-haptotherapie.nl

Delen? Heel graag🙏

Je was 12 en vond je moeder bij thuiskomst liggend op de vloer in de woonkamer. Overleden…
Dat is nu 2 jaar geleden.
Je bent in verschillende therapieën geweest omdat je controle dwang ontwikkelde na het verlies van je moeder.
Sloten die je tig keer controleert, zijn de stekkers uit het stop contact, zit het deurtje van het caviahok echt wel dicht, is het gasfornuis echt wel uit, je belt je vader ieder kwartier of hij echt wel op zijn werk is…

Je gaat nog deels naar school omdat het even niet meer lukt.
Je wil niet meer naar therapie. Je hebt er genoeg van. Iedereen die naar jou mening zeurt dat je alles teveel controleert.
Ze snappen er helemaal niks van zeg je.
Je wilde ook niet naar mij maar bent er toch… wat ik enorm dapper van je vind.

Bij de paarden hoef je niks.
Je mag uitademen en tot rust komen.
Langzaam ontstaat er vertrouwen. Tussen jou en de paarden en tussen jou en mij.

Je vertelt zittend in de wei tussen de paarden dat je boos bent en verdrietig tegelijk.
Dat je controleert omdat niks in het leven meer zeker is…
Omdat je je moeder nog vaak als een flits op je netvlies op de grond ziet liggen.
Omdat je bang bent.
Omdat je haar zo ontzettend gigantisch erg mist…
Jij verder gaat en je daar soms schuldig over voelt en zij achter blijft in de tijd.
Dat je bang bent dat papa op een dag ook zomaar dood kan gaan. En wat dan…

Je bent dapper en mijn hart ♥️ past om je heen.

Abel kindercoaching mbv paarden bestaat vandaag 10 jaar. En dat is geen grap 🤪

Er is een winnaar bekent onder de ingezonden reacties voor de weggeef actie van een gratis sessie.
Vanwege privacy noem ik hier geen naam.
Ben jij diegene dan heb je een persoonlijk berichtje van me ontvangen.

1 April 2026 bestaat Abel kindercoaching met behulp van paarden 10 jaar! 🥳
En wie jarig is, trakteert! Ik geef een gratis sessie weg.

1 April 2016 zat ik met mijn vader bij de kamer van koophandel en schreef ik me in… én was ik ineens zelfstandig ondernemer… súper spannend!
Een eigen praktijk met wel 1 werknemer; 24 jaar oud, wit, pluizig, op vier benen en werkzaam tegen kost en inwoning. Elgur!
Elgur mijn gouden lot uit de loterij.
Járen lang was hij de spil en de rots in de branding voor mij en vele kinderen.
Inmiddels is hij 34 jaar en met welverdiend pensioen, geniet hij natuurlijk nog wel van geborsteld en geknuffeld worden door de kinderen maar hebben zijn 4 harige collega’s het verder van hem overgenomen.

Op 1 april trakteer ik vanwege het 10 jarig bestaan.
Ik verloot een gratis sessie tussen de aangemelde kinderen.
Stuur me een persoonlijk berichtje en laat me weten wie jij een gratis sessie tussen en met de paarden gunt en waarom.
Op 1 April maak ik de uitslag bekend.
Wil je mijn berichtje delen? Graag! 🙏

1 April 2026 bestaat Abel kindercoaching met behulp van paarden 10 jaar! 🥳
En wie jarig is, trakteert!

1 April 2016 zat ik met mijn vader bij de kamer van koophandel en schreef ik me in… én was ik ineens zelfstandig ondernemer… súper spannend!
Een eigen praktijk met wel 1 werknemer; 24 jaar oud, wit, pluizig, op vier benen en werkzaam tegen kost en inwoning. Elgur!
Elgur mijn gouden lot uit de loterij.
Járen lang was hij de spil en de rots in de branding voor mij en vele kinderen.
Inmiddels is hij 34 jaar en met welverdiend pensioen, geniet hij natuurlijk nog wel van geborsteld en geknuffeld worden door de kinderen maar hebben zijn 4 harige collega’s het verder van hem overgenomen.

Op 1 april trakteer ik vanwege het 10 jarig bestaan.
Ik verloot een gratis sessie tussen de aangemelde kinderen.
Stuur me een persoonlijk berichtje en laat me weten wie jij een gratis sessie tussen en met de paarden gunt en waarom.
Op 1 April maak ik de uitslag bekend.
Wil je mijn berichtje delen? Graag! 🙏

Ze somt alle namen op van haar kinderen in haar klas.
Ze beschrijft de mee lopers, de pesters en degene die gepest wordt… zij zelf 🥺

Ik kan er niet goed een beeld van vormen voor mezelf en vraag haar het in poppetjes voor me neer te zetten.

Ze zet groepjes kinderen neer, de juf en zichzelf, zoals het in haar beleving eraan toe gaat in de klas.
Ze is zichtbaar boos, haar arm bewegingen zijn groot met krachtige nadrukken, waardoor de poppetje niet blijven staan en steeds omvallen, wat haar frustreert.

Ik vraag haar waarom ze de juf andersom heeft gezet.
Nu begint ze te huilen…
Ze zegt, de juf ziet me niet en ook niet wanneer ik gepest word.

We kijken samen naar welke plek ze naar
toe zou kunnen bewegen, waar voelt zij zich veilig en waar kan de juf haar evt beter zien.

Ze kiest voor een route langs de zijlijn, en gaat dichter bij de juf staan.
Een diepe zucht volgt wanneer ze zegt, de volgende keer als ze me pesten ga ik het tegen de juf zeggen.

Ze lacht, heeft duidelijk een binnenpretje en zet 5 katten om 2 personen heen.
Wie zijn dat vraag ik verbaasd? Zijn er ook katten op jouw school?
Ze lacht nog harder… neeeeheeeee dat ben jij en dat ben ik en dit zijn alle paarden elgur, still, Valtyr, Jort en Jay Jay…
Je vroeg net toch wanneer ik me veilig voelde? Nou dan moeten jullie dus mee naar mijn school!

Kijk, zo loop ik als ik verdrietig ben zeg je. Langzaam met kleine maar toch nog best stevige passen loop je in de wei voor me uit. Ook in je gezicht is duidelijk te zien hoe sip en verdriet eruit zien.
In je lijf en mimiek zie ik naast verdriet ook wat anders…

Hoe zou je lopen als je boos bent vraag ik je.
Je schrikt wat van mijn vraag en zegt dan snel “nee in boos heb ik geen zin” en rent vervolgens naar Valtyr, die een eindje verderop in de wei staat.
Ik kijk even naar je vanaf een afstandje, hoe je Valtyr aait en contact met hem maakt, hoe je lijf zich versmalt en je schouders wat schokken.
Ik loop naar jou en Valtyr toe en ga naast je staan. Je doet een stapje opzij, draait je iets van me af en doet enorm je best om je tranen voor mij te verstoppen.
Ik aai valtyr in het zelfde ritme als jij doet, we zijn stil…. ik zie hoe je steeds even checkt of ik er nog sta.
Het duurt even maar dan draai je je weer terug…
Ik wil niet boos zijn…
Boos zijn voelt alsof ik alles stuk wil maken en dat ik ga ontploffen.

Expeditie Paarden-kracht.

Steeds vaker ontmoet ik kinderen die vastlopen in zichzelf en binnen het onderwijs.
Het lukt ze, om welke reden dan ook, tijdelijk niet meer om alle dagen naar school te gaan en komen thuis te zitten.

Geen onwil maar onmacht.

Kinderen die heel graag willen, heel lang dapper en sterk zijn geweest maar uitdagingen tegenkomen in de vorm van bijvoorbeeld (faal) angst, trauma, ziekte, gepest worden, dyslexie, autisme, hoog gevoelig en/of beelddenkers zijn.

Kinderen die, nu ze (deels) thuis zitten, zich anders, eenzaam en niet begrepen voelen. En behoefte hebben aan erbij horen, herkenning, goed genoeg zijn, en contact met leeftijdsgenootjes.

Daarom ontstond het idee voor expeditie paarden-kracht.
Expeditie paarden-kracht is een combinatie van coaching met behulp van paarden en haptonomische begeleiding.

Is je zoon of dochter tussen de 7 en 14 jaar en (deels) uitgevallen op school, dan is het traject expeditie paarden- kracht misschien helpend.

Het traject is geen vervanging van school en het onderwijs maar bedoelt als ondersteuning voor het versterken van het gevoel van innerlijke veiligheid, het zelfvertrouwen en het zelfbeeld van jullie kind om terugkeer naar school te bevorderen.

Tijdens het traject expeditie paarden- kracht komt je kind 1 ochtend in de week – 6 weken lang.

Tijdens de ochtenden begeleid ik de kinderen met liefde, betrokkenheid en aandacht en zal hierbij gebruik maken van verschillende methodes en achtergronden. Zoals coaching met inzet van paarden, de visie vanuit de (kinder) haptonomie, de prikkelstorm methode, mijn intuïtie, onderbuikgevoel en levenservaring.

De ochtenden hebben een vaste structuur zodat er ruimte is om te leren, te voelen, te ervaren, te ontspannen en te vertrouwen.

We zijn o.a. binnen in de praktijkruimte en veel buiten mét en tussen de paarden te vinden. Bewegen en buiten zijn verlaagt stress en spanning, vergroot het zelfvertrouwen, geeft energie en bevorderd de motorische vaardigheden en de sociaal-emotionele ontwikkeling.

Kinderen ontdekken in kleine groepjes veel over de paarden, over zichzelf, over de ander en over in contact zijn met de ander.

We leren veel over thema’s die meestal niet op school als lesstof aangeboden worden maar in hun (opgroeiende) leven wel heel belangrijk zijn.

Denk bijvoorbeeld aan:

· Omgaan met emoties, gevoelens en
prikkels,
Het innemen van ruimte,
· Het aangeven van grenzen,
· Contact maken: verbaal en non-verbaal,
· Vertragen en tempo maken,
· Vertrouwen en veiligheid,
· De invloed van je gedachtes,
· De invloed die je hebt op je omgeving en de
omgeving heeft op jou.

Kinderen zullen in de omgang met de paarden en met elkaar veel ontdekken over zichzelf, over de eigen kwaliteiten, talenten en valkuilen.

Hier meer bewustzijn en regie over krijgen geeft kinderen meer keuzevrijheid, vergroot het innerlijk gevoel van veiligheid en vergroot het vertrouwen in zichzelf en de wereld om zich heen zodat er weer meer evenwicht ontstaat tussen dat wat ze voelen, denken en doen.

Voor meer informatie over haptonomische begeleiding en de inzet van paarden neem gerust eens een kijkje op mijn website
www.abel-kindercoaching.nl
of
www.abel-haptotherapie.nl

Hoe ziet een ochtend bij “expeditie paarden -kracht” er ongeveer uit?

9.30u
Binnenkomt. We bespreken even kort hoe het met je gaat en hoe je je voelt.

9.45u
We gaan naar de paarden. Daar verzorgen we de paarden en hun leefomgeving.
Denk aan paarden borstelen, helpen voeren, hooi klaar zetten en samen de mest opruimen.
Aansluitend doen samen met de paarden een activiteit/ervaring-oefening dat aansluit op het thema van die dag. Bijvoorbeeld Grenzen aangeven.

11.15u
We lopen terug naar de praktijkruimte. Er is even een kleine pauze, we drinken wat en eten wat lekkers.

11.30u
We doen samen in de praktijkruimte een ervarings-oefening dat aansluit bij het thema van de dag. Bijvoorbeeld grenzen aangeven.

12.15u
We maken samen onze lunch klaar, dat kan een broodjes zijn, het koken van onze eigen zelfgemaakte soep of bakken wat lekkers en eten gezamenlijk.

13.15u
We sluiten rustig af met ruimte voor eigen invulling, een spelletje of wat tijd voor jezelf.

13.30u
Het is tijd om naar huis te gaan.


Praktische zaken.
Vind je op mijn website www.abel-haptotherapie.nl onder het hoofdstuk expeditie paarden-kracht.

Ben je geïnteresseerd? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of het plannen van een kennismakingsgesprek.