Armonie pentru suflet, minte si trup

“Nu Iubi jumătăți de oameni
Nu te însoți cu jumătăți de prieteni
Nu te implica în acțiuni cu jumătăți de talent
Și nu muri o moarte pe jumătate.
Dacă alegi tăcerea, atunci fi tăcut
Când vorbești, fă-o până la capăt
Nu te redu la tăcere pentru a spune ceva
Și nu vorbi pentru a nu spune nimic
Când accepți, fă-o pe deplin
Nu o ascunde
Când refuzi, fi clar în acest sens
pentru că un refuz ambigu e doar o slabă acceptare
Nu accepta jumătăți de soluții
Nu crede jumătăți de adevăruri
Nu visa un vis pe jumătate
Nu crede în jumătăți de speranțe.
Jumătate de pahar nu-ți va stinge setea
Jumătate din porția de mâncare nu-ți va potoli foamea
Jumătatea unui drum nu te va duce nicăieri
Jumătăți de idei nu-ți vor aduce rezultate
Jumătatea ta nu e cea pe care o iubești
Ești tot tu într-un alt timp din aceeași dimensiune
Ești tu atunci când nu ești
Jumătate din viață e o viață pe care nu ai trăit-o
Cuvântul pe care nu l-ai rostit
Zâmbetul pe care l-ai amânat
O iubire pe care nu ai trăit-o
O prietenie pe care nu ai cunoscut-o.
Să tinzi și să nu atingi niciodată,
Să muncești fără să muncești de fapt
Să participi doar ca să fi absent
Ce te înstrăinează de cei mai apropiați ție
și ce îi înstrăinează pe cei apropiați de tine
Pe jumătate e doar un scurt moment de incapacitate
dar tu ești capabil pentru că tu nu ești o jumătate de ființă
TU EȘTI UN ÎNTREG CARE EXISTĂ SĂ TRĂIASCĂ O VIAȚĂ
NU PE JUMĂTATE"
(traducere adaptata d**a K. Gibran "Do not Love Half lovers")

Greu de cuprins un răspuns despre iubire, a ta, cu tine! 💝💜

„Mă iubești? ” a întrebat Alice.
“Nu, nu te iubesc! ” a răspuns Iepurele Alb.
Alice s-a încruntat și și-a strâns mâinile așa cm o făcea ori de câte ori se simțea rănită.
Vezi? i-a răspuns Iepurele Alb.
Acum o să începi să te întrebi ce te face atât de imperfectă și cu ce ai greșit ca să nu te pot iubi măcar puțin.
Știi, de asta nu te pot iubi.
Nu vei fi mereu iubită Alice, vor fi zile când alții vor fi obosiți și plictisiți de viață, vor fi cu capul în nori, și te vor răni.
Pentru că așa sunt oamenii, ajung cumva să-și rănească sentimentele reciproc, fie prin nepăsare, neînțelegere sau conflicte cu ei înșiși.
Dacă nu te iubești, măcar puțin, dacă nu îți creezi o armură de iubire de sine și fericire în jurul inimii, enervările slabe provocate de alții vor deveni letale și te vor distruge.
Prima dată când te-am văzut am făcut un pact cu mine însumi: „Voi evita să te iubesc până când vei învăța să te iubești. "❤️

- Lewis Carroll în Alice în Țara Minunilor.
Via Roxana Medan

De ce ne imbolnavim? Avem nevoie sa intelegem cm functionam pentru a putea gasi calea catre vindecare.
Un discurs al unuia dintre cei mai titrati cercetatori din domeniu epigeneticii.

Cum sa nu ne imbolnavim - Bruce Lipton Despre stress, celule, microorganisme si stare de bine. Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=3YGKyJsH7fA&t=35s

Nu poti oferi ceva ce nu există în tine. Un sărman nu are ce oferi unui om deja bogat. Cand crezi ca nu esti demn de iubire, atunci aceasta convingere reverberează in exterior, iar iubirea pe care crezi ca o oferi nu poate fi mai buna sau mai multa decât cea care exista in tine. Fii in iubire cu tine, ca sa ai ce oferi! ❤🌈

Mintea ta este o unealta si poti alege sa o folosesti in ce mod vrei tu.
(Louise Hay)

Schimbarea este un proces pe care multi dintre noi il declara ca fiind o dorinta, insa putini sunt cei care si actioneaza. Schimbarea, indiferent de domeniul vietii in care iti doresti sa se manifeste, implica EXERCITIU, INTENTIE, VOINTA! Nu se intampla peste noapte, dar in mod cert se intampla!
Momentul prezent e cel mai prielnic pentru a incepe sa gandesti altfel, pentru a incepe sa simti altfel si in final pentru A TRAI ALTFEL!
Nu e usor, dar cu singuranta e posibil! ❤️🌈

Invata sa te iubesti pe tine insuti (10 exercitii mentale) Sursa tuturor problemelor este convingerea ca nu suntem suficient de buni si faptul ca nu ne iubim suficient de mult. Nu conteaza cat timp am perpetuat un crez gresit, pentru ca putem oricand sa-l …

"Pentru că o întreții, pentru că o hrănești, pentru că poate nici nu mai știi cm este fără ea sau poate pentru că nici nu mai știi cm ești în afara ei. Cu fiecare gând negativ, cu fiecare regret amar, cu fiecare încrâncenare de a înțelege (dar nu ce se întâmplă cu tine, ci mai ales „de ce?” celălalt), nu faci decât să bătătorești calea propriei suferințe. Cu fiecare încăpățânare de a demonstra, de a-i arăta tu cât de bine îți este fără sau cât de mult te-a făcut să suferi, nu faci decât să rămâi legat de sursa suferinței tale.

Nimeni nu scapă de a suferi, iar dacă n-ai înțeles asta până acum, ei bine, înseamnă că nu ai suferit suficient. Nu de suferință trebuie să scapi, ci de felul în care te raportezi la ea. Așează în tine urma tăcută unei suferințe, nu ca pe un crater al propriului cataclism, nu ca pe o mărturie a propriei dezintegrări, ci ca pe albia unui râu care nu a făcut decât să șlefuiască zonele tale colțuroase, ca pe surâsul tainic a lui: „Acum am înțeles!”.

„De ce nu pot să scap de suferință?” Pentru că o întreții, pentru că o hrănești, pentru că poate nici nu mai știi cm este fără ea sau poate pentru că nici nu mai știi cm eșt...

Avem tendinta sa credem ca valoarea umana sta intr-o viata satisfacatoare social sau in comportamente care atrag admiratie. Ne masuram propria imagine in functie de realizari sau esecuri. Insa toate acestea sunt lucruri, aspecte care exista tocmai pentru ca noi existam.
Cine suntem e dincolo de cat de "terfeliti" ne-a facut viata sa fim. Pentru ca fiinta noastra e dincolo de toate acestea!

❤️🌈