Cabinet individual de psihologie Simona Elena Popa

Directions Website Contact the business

Cabinet individual de psihologie Simona Elena Popa Sunt un simplu om care, ca si tine are dreptul prin nastere sa fie fericit. "Viața nu are limite, cu excepția celor pe care ți le impui singur."Les Brown

Uneori, apropierea începe cu o întrebare simplă: „Ajută-mă să înțeleg cm este pentru tine.”Ieri am avut o zi tare lungǎ...
01/11/2026

Uneori, apropierea începe cu o întrebare simplă: „Ajută-mă să înțeleg cm este pentru tine.”

Ieri am avut o zi tare lungǎ, după conferința de dimineața, am fost voluntar în cadrul ReCentre Timișoara, unde am susținut un atelier despre Terapia Imago și despre spațiul pe care îl putem crea între noi atunci când ascultăm cu răbdare și curiozitate.

În dialogul Imago, facem loc experienței celuilalt: o oglindim, încercăm să îi înțelegem sensul și ne apropiem cu empatie. A înțelege nu înseamnă să fim de acord, ci să recunoaștem că fiecare poveste merită ascultată.

Mulțumesc pentru invitație și celor care au ales să fie prezenți.🤍

Când simțim că vocea noastră are loc în relație, găsim curajul să ne arătăm așa cm suntem.

Imago România 🍀




• „Exagerezi, toate femeile trec prin asta!”• „Pe vremea noastră nu se mai plângea nimeni.”• „La vârsta ta, ce pretenții...
01/11/2026

• „Exagerezi, toate femeile trec prin asta!”
• „Pe vremea noastră nu se mai plângea nimeni.”
• „La vârsta ta, ce pretenții mai ai?”
Unele judecăți ajung să fie rostite chiar de prietene, parteneri, persoane apropiate si ajungi sa iti spui cu tristețe:
„Trebuie să îndur în tǎcere”, „Nu mai am voie să-mi doresc mai mult”, „Nu mai contez”.
Câte femei au învățat să tacă după asemenea cuvinte?
Ieri, la conferința despre menopauză de la AZEENA Longevity Institute, femei de toate vârstele au ales să deschidă conversația.
Cu emoții mari în glas, și-au făcut curaj să întrebe despre schimbările din corp, despre stările pe care uneori nu le mai înțeleg, despre intimitate, relații și felul în care se regăsesc pe ele însele în această etapă.
În vocile lor am auzit vulnerabilitate. Și am simțit câtă putere există în ea. Puterea de a spune „am nevoie să înțeleg”, de a cere sprijin, de a te lăsa văzută chiar și atunci când îți tremură vocea. Fiecare întrebare rostită a făcut loc și femeilor care încă nu îndrăzneau să vorbească.
Menopauza este o tranziție în care avem nevoie de informație, sprijin, timp și ascultarea corpului. Avem nevoie de conversații în care trăirile noastre să fie luate în serios și de îngrijire potrivită nevoilor fiecăreia.
Cu multă emoție, pasiune şi încredere am anunțat primul nostru cerc pentru femei la menopauză, alături de echipa AZEENA Longevity Institute “Curajul de a fi femeie”, detalii pe azeena.ro.
Din 8 Decembrie 2026 până în 6 Aprilie 2027, ne întâlnim timp de nouă module într-un spațiu de siguranță în care vom învăța sǎ facem loc emoțiilor și ne reașezăm relația cu propriul corp. Unim mintea cu inima și punem lumină pe povestea fiecărei femei pentru o viațǎ în care evoluǎm împreunǎ.
Mulțumesc Florina Todorut, echipei Azeena Longevity Institute, Laura Sgaverdea și tuturor femeilor care au dat glas acestei întâlniri.
Din tot ce am trăit ieri, un mesaj vreau să rămână: Corpul tău se shimbă, vocea ta merită auzitǎ și povestea ta are viitor.

Spunem NU resemnării.

Avem dreptul să înțelegem ce trăim, să cerem îngrijire și să ne dorim în continuare o viață care ne împlinește.






Menopauza are nevoie de spațiu în conversațiile noastre, dar mai ales în conversațiile de cuplu.Aseară, la Arad, la conf...
23/10/2026

Menopauza are nevoie de spațiu în conversațiile noastre, dar mai ales în conversațiile de cuplu.

Aseară, la Arad, la conferința Menopauza 3.0, am vorbit deschis despre o etapă de viață care merită înțelegere, sprijin și grijă.

Această întâlnire a fost posibilă datorită implicării doamnei dr. Florina Todorut, Azeena Longevity Institute și doamnei deputat Geanina Pistru.

Le mulțumesc pentru că au creat un spațiu în care informația medicală și perspectiva relațională au putut ajunge împreună la atâtea femei.

Am reușit sa creem un spațiu în care menopauza a fost discutată firesc, fără rușine.

Alături de o echipă de medici, am adus în conversație ceea ce se întâmplă între doi oameni atunci când femeia traversează această etapă.

Cum vorbim despre schimbare, despre apropiere, dorință și vulnerabilitate?
Cum spunem „am nevoie de tine” atunci când ne vine mai ușor să reproșăm sau să ne retragem?

Uneori, în cuplu, se aud cuvintele:
„Nu te mai recunosc.”
„Nu înțelegi prin ce trec.”
„Mi-e dor de noi.”

De aici poate începe o conversație care apropie dar care poate duce și către conflict.

Am vorbit despre normalizarea menopauzei și despre aplicarea dialogului Imago: să ascultăm pentru a înțelege, să verificăm dacă am auzit bine și să facem loc experienței celuilal.
Să putem spune: „Ajută-mă să înțeleg cm este pentru tine.”

Mulțumesc colegilor din panel, Laura Sgaverdea pentru modelarea conferinței și tuturor celor care au fost alături de noi.

❤️ Poate că una dintre cele mai prețioase declarații de iubire în această etapă este: „Vreau să te cunosc și în schimbarea ta.”

Despre abuz, cu curaj și claritate, la Radio România ReșițaAm avut bucuria și responsabilitatea de a fi invitatǎ în stud...
17/10/2026

Despre abuz, cu curaj și claritate, la Radio România Reșița

Am avut bucuria și responsabilitatea de a fi invitatǎ în studioul Femeia Şi Timpul de Laura Sgaverdea pentru o discuție profundă și extrem de necesară despre abuz și modul în care ne putem proteja pe noi și cei din jur.

Consideră-l un ghid de prevenție, un instrument care te poate ajuta să recunoști comportamentele neadecvate la timp și sper să știi cm să te aperi.

Prevenția și educația salvează vieți și protejează oamenii! 🍀





Laura Sgaverdea o are invitată la podcastul „Femeia și Timpul” pe S...

https://www.facebook.com/share/1HFZcm9gUx/?mibextid=wwXIfr Azeena Longevity Institute
09/10/2026

https://www.facebook.com/share/1HFZcm9gUx/?mibextid=wwXIfr
Azeena Longevity Institute

💎 PANEL 4.3
UMAN 2026 — LONGEVITY: NU DOAR MAI MULȚI ANI. MAI MULȚI ANI SĂNĂTOȘI.

Șase perspective asupra unei schimbări fundamentale de paradigmă: de la medicina care tratează boala la medicina care încearcă să prelungească sănătatea.

Pentru cea mai mare parte a istoriei, succesul medicinei a putut fi măsurat printr-un indicator fundamental: viața salvată. Astăzi, odată cu creșterea longevității, apare o întrebare mai dificilă. Nu doar cât trăim, ci cm trăim anii pe care medicina și societatea au reușit să-i adauge vieții.

Putem ajunge la 80 sau 90 de ani păstrând mobilitatea, autonomia, capacitatea cognitivă, sănătatea cardiovasculară și energia necesară unei vieți active? Putem identifica riscurile înainte ca ele să devină boală? Putem interveni suficient de devreme pentru a modifica traiectoria îmbătrânirii?
Aici începe medicina longevității.

La UMAN, panelul „CLINICA VIITORULUI — LONGEVITY” privește dincolo de promisiunea seducătoare a unei vieți mai lungi și aduce discuția în teritoriul concret al medicinei: prevenție, comportament, geriatrie, sănătate cardiovasculară, nutriție și particularitățile biologice ale sănătății feminine.

Pentru că adevărata frontieră nu este doar lifespan. Este healthspan — numărul anilor în care rămânem sănătoși, funcționali și autonomi.

Conversația este curatoriată de:

🩺 — Dr. Florina TODORUȚ
Medic primar în obstetrică-ginecologie; Fondator și CEO, AZEENA Longevity Institute Timișoara

„Perspectiva unei clinici construite în jurul unei schimbări de paradigmă: putem trece de la medicina care intervine predominant după apariția bolii la o medicină care măsoară riscul, anticipează și încearcă să conserve sănătatea înainte ca funcția să fie pierdută?”

Dialogul continuă cu cinci perspective complementare:

🩺 — Conf. univ. dr. Lavinia-Melania BRATU
Expert în medicină comportamentală, prevenție și stil de viață sănătos; Disciplina Psihologie, UMF „Victor Babeș” din Timișoara

„Perspectiva comportamentului: știm din ce în ce mai multe despre factorii care influențează sănătatea, dar cm transformăm ceea ce știm în ceea ce reușim să facem, consecvent, în fiecare zi?”

🩺 — Prof. univ. dr. Luiza SPIRU
Medic primar în geriatrie și gerontologie; Șef al Disciplinei Geriatrie și Gerontologie, UMF „Carol Davila” București; Președinte al Fundației Internaționale „Ana Aslan”

„Perspectiva științei îmbătrânirii: cm transformăm anii suplimentari de viață în ani de autonomie și cm întârziem fragilitatea, declinul funcțional și pierderea independenței?”

🩺 — Șef lucr. univ. dr. Vladiana-Romina TURI
Medic primar în cardiologie; Disciplina Medicină Internă, UMF „Victor Babeș” din Timișoara; Director medical, AZEENA Longevity Institute

„Perspectiva riscului cardiovascular: putem identifica și modifica astăzi procesele care ar putea deveni infarct, accident vascular sau insuficiență cardiovasculară peste ani?”

🩺 — Ioana CHELEMEN
Nutriționistă specializată în nutriție funcțională și preventivă și în sănătatea femeii după 35 de ani; Fondatoarea IMC Nutrition, Lausanne

„Perspectiva nutriției preventive: cm separăm știința de trend și transformăm alimentația într-o intervenție personalizată, realistă și sustenabilă pe termen lung?”

🩺 — Dr. Attila-Zsolt FOGARASSY
Medic primar în obstetrică-ginecologie, cu competențe în laparoscopie și histeroscopie ginecologică; AZEENA Longevity Institute Timișoara

„Perspectiva longevității feminine: cm integrăm sănătatea ginecologică și tranzițiile biologice ale femeii într-o strategie medicală care urmărește funcția și calitatea vieții pe termen lung?”

🔹 DE LA LIFESPAN LA HEALTHSPAN

Medicina modernă a reușit ceva extraordinar: ne-a oferit mai mult timp. Dar anii suplimentari nu sunt automat ani sănătoși. Între durata vieții și durata vieții trăite în stare bună de sănătate poate exista o diferență importantă — ani în care bolile cronice, fragilitatea și pierderea autonomiei ajung să definească existența.

De aici apare una dintre marile ambiții ale medicinei viitorului: nu doar să amâne moartea, ci să amâne boala și declinul funcțional.

Longevitatea capătă astfel un sens mult mai pragmatic. Nu promisiunea unei tinereți fără sfârșit, ci încercarea de a păstra cât mai mult timp ceea ce face viața autonomă: mobilitatea, funcția cardiovasculară, capacitatea cognitivă, echilibrul metabolic și posibilitatea de a rămâne activ.

🔹 CLINICA ÎNAINTEA BOLII

Clinica tradițională începe, de cele mai multe ori, cu un simptom. Ce vă doare?
Clinica longevității încearcă să formuleze o întrebare diferită: ce riscăm să pierdem dacă nu intervenim acum? Aici, prevenția devine mai sofisticată decât un control periodic. Datele clinice, istoricul familial, profilul metabolic, sănătatea cardiovasculară, compoziția corporală, comportamentul și stilul de viață pot construi împreună o imagine a riscului individual.

Miza este trecerea de la fotografia prezentului la traiectoria viitorului. Nu pentru a prezice cu certitudine ce boală va avea un om, ci pentru a identifica ceea ce poate fi modificat înainte ca riscul să se transforme în patologie.

🔹 CEEA CE PUTEM MĂSURA ȘI CEEA CE PUTEM SCHIMBA

Medicina longevității este tentată, inevitabil, de date. Biomarkeri. Parametri metabolici. Evaluări cardiovasculare. Compoziție corporală. Somn. Activitate fizică.

Dar mai multe date nu înseamnă automat mai multă sănătate. Adevărata valoare apare atunci când informația produce o decizie medicală relevantă și o schimbare care poate fi susținută.

Aici medicina comportamentală devine esențială. Pentru că între recomandarea perfectă și rezultatul real există viața de fiecare zi. Iar cel mai sofisticat program de prevenție valorează puțin dacă pacientul nu îl poate transforma într-un comportament pe termen lung.

🔹 INIMA, METABOLISMUL, NUTRIȚIA, COMPORTAMENTUL

Longevitatea nu aparține unei singure specialități. Riscul cardiovascular se construiește în timp. Metabolismul se modifică. Compoziția corporală se schimbă. Alimentația acționează cumulativ. Sedentarismul, somnul și stresul pot influența sănătatea ani la rând.

De aceea, Clinica Viitorului ar putea arăta mai puțin ca o succesiune de cabinete izolate și mai mult ca o hartă integrată a sănătății individuale.

Cardiologul vede riscul vascular. Geriatrul vede fragilitatea. Specialistul în comportament vede obstacolul dintre recomandare și schimbare. Nutriționistul vede rutina repetată de mii de ori. Ginecologul vede tranzițiile biologice specifice femeii.

Împreună, aceste perspective pot descrie mai bine omul decât ar putea-o face fiecare separat.

🔹 VÂRSTA DIN BULETIN ȘI VÂRSTA FUNCȚIONALĂ

Poate că una dintre cele mai importante idei ale longevității este și una dintre cele mai simple: oamenii nu îmbătrânesc la fel.

Vârsta cronologică spune câți ani au trecut. Medicina este interesată tot mai mult de ceea ce acești ani au făcut organismului. Câtă funcție a fost păstrată? Câtă fragilitate s-a acumulat? Care este rezerva fiziologică? Cât de autonom rămâne omul?

Din această perspectivă, obiectivul nu este să transformăm un om de 70 de ani într-unul de 40. Este să facem posibil ca un om de 70 de ani să fie cea mai sănătoasă și funcțională versiune posibilă a vârstei sale.

🔹 LONGEVITATE FĂRĂ ILUZIA NEMURIRII

Există și o responsabilitate importantă. Longevitatea este unul dintre domeniile contemporane în care știința, optimismul tehnologic și marketingul se pot amesteca foarte ușor.

Tocmai de aceea, Clinica Viitorului trebuie să păstreze criteriul fundamental al medicinei: dovada. Nu orice biomarker este un destin. Nu orice intervenție promite ani suplimentari de viață. Nu orice trend devine medicină pentru că poartă eticheta „anti-aging”.

Miza serioasă este mai puțin spectaculoasă și mult mai importantă: să identificăm riscul, să prevenim ceea ce poate fi prevenit, să tratăm ceea ce trebuie tratat și să păstrăm funcția cât mai mult timp.

Poate că aceasta este definiția matură a longevității. Nu lupta împotriva vârstei. Ci medicina pentru o vârstă mai bună.

🎯 MAREA ÎNTREBARE UMAN:
Putem schimba obiectivul medicinei de la „cât de mult putem prelungi viața?” la „cât de mult putem prelungi sănătatea?” — și putem transforma prevenția, comportamentul, nutriția și medicina personalizată într-o strategie reală pentru mai mulți ani de funcție, autonomie și vitalitate?

📌 PANEL 4.3 «CLINICA VIITORULUI — LONGEVITY»
Sâmbătă • 17 octombrie • ora 11.30 • Sala Verdi

UMAN — The Biennial of Health Science & Human Futures
15–17 octombrie 2026 • Timișoara • Iulius Town, Congress Hall

Astăzi este Ziua Națională a Psihoterapiei, un moment perfect pentru a reflecta la momentele de pionierat de la Radio Ro...
25/09/2026

Astăzi este Ziua Națională a Psihoterapiei, un moment perfect pentru a reflecta la momentele de pionierat de la Radio România Reșița unde am pus umărul la demascarea abuzului alături de Laura Sgaverdea.
Terapia este spațiul sigur unde frica devine curaj, iar tăcerea devine voce.
Mulțumesc tuturor celor care au curajul să pășească pe acest drum al adevărului și vindecării. 🤍

09/07/2026

Address

Deta

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet individual de psihologie Simona Elena Popa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cabinet individual de psihologie Simona Elena Popa:

Shortcuts

Share

Nearby furniture stores