Cabinet Dr. Néjia Zegaya KACEM Médecine Générale ET Gériatrie

We love Forever forever Health/beauty

http://www.youtube.com/watch?v=GCcUWnfmpHw

Étirements pour le nerf sciatique Voici une série d'étirements pour promouvoir la détente musculaire autour du nerf sciatique

http://www.e-sante.fr/fatigue-comment-s-en-sortir/dossier/466?from_nl=ok

Fatigue : comment s’en sortir ? Quelles solutions contre la fatigue ?, e-sante.fr La fatigue est très fréquente. Souvent liée à notre mode de vie déséquilibré et stressant, la fatigue peut survenir progressivement ou plus soudainement. Dans tous les cas, réagissez vite pour retrouver la forme. Il existe des solutions simples et naturelles contre la fatigue. Mais si elles ne se ré...

http://bledinews.com.tn/actualites-national/evenements-nationaux/item/399-%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%C2%AB%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%C2%BB-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B3.html #.UZIhfUoQPPR

وزارة الصحة بمختلف مصالحها تتابع تطورات فيروس «كورونا» الخطير في تونس - موقع بلادي نيوز أكدت وزارة الصحة فى بلاغ أصدرته اليوم الاثنين 12 ماي 2013  أنها عاكفة بمختلف مصالحها،الأقسام العلاجية المختصة والمستشفيات وإدارة الرعاية الصح...

Bonjour,
N’hésitez pas à me poser des questions,concernant quelconques maladies,symptômes,conseils... qui vous tracassent
Les réponses seront rapides et objectives.
Bonne journée à toutes et à tous

plantes contre les maux du quotidien L'insomnie
La fleur du tilleul, dont les propriétés sont légèrement hypnotiques, est utilisée pour traiter l’insomnie, la fatigue nerveuse et l’anxiété. Ces propriété apaisantes favorisent le sommeil et permettent de palier l’agitation nocturne. Une consommation quotidienne serait donc favorable à des nuits de sommeil réparatrices. Cette plante convient également aux enfants et aux adolescents sujets aux troubles du sommeil. Il faut savoir que le tilleul a aussi l'avantage de soigner les spasmes et les troubles digestifs.
Posologie

Infusion : Laisser infuser 3 à 4 fleurs de tilleul séchées dans de l’eau bouillante. Consommer plusieurs fois par jour.

http://www.revuedesante.com/Article/la-maladie-d-rsquo-alzheimer-l-essentiel-658.html

La Maladie D’alzheimer : L'essentiel

http://www.e-sante.fr/printemps-est-allergie-pollen-aussi-gestes-anti-allergie/breve/399?from_nl=ok

Allergie au printemps, petits gestes contre l'allergie au pollen, e-sante.fr Comme chaque année, avec l’approche du printemps, les allergies saisonnières pointent leur nez. Le nez qui pique et les éternuements empoisonnent la vie des allergiques. Si certains gestes au quotidien peuvent améliorer les symptômes des allergies du printemps, inversement, certaines erreurs les fav...

http://www.e-sante.fr/jambes-lourdes-ne-prenez-pas-legere/actualite/1033?from_nl=ok

Jambes lourdes, insuffisance veineuse, causes, traitement de l'insuffisance veineuse, e-sante.fr Chevilles gonflées, jambes pesantes, picotements, sensation de chaleur, marbrures, varices… La mauvaise circulation est banale et fréquente, mais elle fait souffrir et peut s’aggraver.

http://www.e-sante.fr/3-exercices-special-petit-ventre/2/actualite/1555

3 exercices spécial ''petit ventre'', exercices minceur avec e-sante.fr Vos abdos sont ramollos ?A portée de toutes, cette série d'exercices ne tardera pas à remodeler en profondeur toute la région du ventre.A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 2 fois par semaine en programme d'entretien.

Gériatrie=رعاية المسنين

Bonne santé à tous :-)