16/11/2025
لمواصلة دعم مشاريع البنية التحتية وتكوين الشبان، تضع السوسيوس على ذمة جماهير النادي الإفريقي تذاكر إفتراضية بمناسبة مباراة الجولة الخامسة عشرة من بطولة الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم والتي ستجمع فريقنا بالأولمبي الباجي ⚪️🔴 👇
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28/07/2025
Le Mollet ; le deuxième cœur du corps humain :
Saviez-vous que les médecins vasculaires et les cardiologues considèrent le muscle gastrocnémien (muscle du mollet) comme le « deuxième cœur » du corps humain ?
En effet, lorsqu’ils se contractent lors de mouvements tels que la marche, la montée d’escaliers ou même les étirements, ils aident à pomper le sang vers le cœur, en particulier depuis les jambes.
Ce travail silencieux est essentiel pour prévenir des problèmes tels que les caillots sanguins, les varices et les gonflements.
Les personnes qui passent de longues heures assises ou debout doivent redoubler de prudence :
Bouger régulièrement ses jambes est une mesure simple qui peut sauver des vies.