عيادة الدكتورة "حنان نومة" Cabinet Docteur Hanène Nouma

نردو بالنا من السخانة 😓😓

لم يقع تغيير مقر العيادة ولا ننوي ذلك
العنوان: نهج زرياب قرب المستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة
رقم الهاتف 24335652
وللعلم افحص مرضاي في عيادتي الخاصة او مصحتي المزن/ابن عرفة ولا اعمل في عيادات اخرى🤩

تعد رائحة الفم الكريهة موضوعا متشعبا، في حين أن أغلب أسبابها مرتبطة بصحة الفم والأسنان، إلا أنها قد تكون أحياناً مؤشراً لمشاكل صحية في الجسم🙄
​⛔️بقايا الطعام والبكتيريا: عدم تنظيف الأسنان واللسان بشكل جيد يؤدي لتراكم بقايا الطعام التي تحللها البكتيريا، مُنتجة غازات كريهة.
⛔️​جفاف الفم: اللعاب ضروري لتنظيف الفم وتعديل الأحماض؛ لذا فإن جفاف الفم (بسبب التنفس من الفم، أو نقص السوائل، أو بعض الأدوية) يزيد من الرائحة.
⛔️​أمراض اللثة والتسوس
⛔️​اللسان: يعتبر السطح الخشن للسان (خاصة الجزء الخلفي) مكاناً لتجمع الخلايا الميتة والبكتيريا.
⛔️ أسباب مرتبطة بالأنف والحنجرة
ك​حصى اللوزتين ( وهي كتل صغيرة بيضاء أو صفراء تتكون في فجوات اللوزتين من بقايا الطعام والخلايا الميتة، وتتميز برائحة نفاذة جداً)
​او المخاط الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية عندما ينزلق للحلق يوفر بيئة غنية للبروتين الذي تتغذى عليه البكتيريا.
⛔️​التهابات الجهاز التنفسي: مثل التهاب الشعب الهوائية او الرئة .
​⛔️أسباب هضمية وعامة
ك​ارتجاع المريء او
​جرثومة المعدة (H. Pylori).
⛔️​الحمية الغذائية: تناول أطعمة معينة (الثوم، البصل، التوابل) أو اتباع حمية "الكيتو" التي تؤدي لإفراز الكيتونات عبر النفس (رائحة تشبه الفاكهة المخمرة).
🟥 للتعامل مع رائحة الفم يجب ​العناية باللسان: استخدام مكشطة اللسان يومياً يقلل الرائحة بشكل ملحوظ جداً، حيث يتركز أغلب النشاط البكتيري هناك.
​شرب الماء بانتظام: لضمان استمرار تدفق اللعاب ومنع الجفاف.
​الخيط الطبي: الوصول للأماكن التي لا تصلها الفرشاة بين الأسنان لمنع تعفن بقايا الطعام.
​الفحص الموجه: إذا كانت الأسنان واللثة سليمة، يفضل فحص اللوزتين والجيوب الأنفية للتأكد من عدم وجود "حصى اللوزتين" أو إفرازات خلفية.
دمتم بصحة
#د.حنان نومة

🪱 الدود عند الصغيرات وساعات حتى الكبيرات😜
من علاماته👇👇👇
وجايع متكررة في البطن، حكة شرجية مزعجة خصوصاً في الليل، أو ياكل برشة ومايبانش عليه أثر التغذية 🧐

🚫 لكل أم:
التشخيص بالعين المجردة: إذا شفتي دود ابيض جويد (يشبه الخيوط) في براز الطفل(حاشاكم) أو حول فتحة الشرج، فهذا دليل كافٍ لبدء العلاج فوراً، حتى لو كانت نتيجة "تحليل البراز" سلبية.

🚫العلاج راهو جمااااااااااعي: يعني اذا تصاب فرد واحد، كل أفراد الأسرة (أطفال وكبار) لازمهم جرعة العلاج في نفس الوقت لمنع تبادل العدوى

🛡️ 5 خطوات ذهبية للوقاية والقضاء عليها نهائياً:

1️⃣ قص الأظافر: بويضات الديدان تختبئ تحت الأظافر وتسبب عدوى ذاتية (Auto-infection) عندما يضع الطفل يده في فمه.

2️⃣ نظافة اليدين: غسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل الأكل ضروري لمنع انتشار البويضات على الأسطح.

3️⃣ الملابس الشخصية: ممنوع تماماً تبادل الملابس الداخلية بين الإخوة.

4️⃣ التعقيم بالحرارة: يجب غلي وكي الملابس الداخلية لقتل البويضات الصعبة.

5️⃣ تكرار العلاج بعد أسبوعين للقضاء على الديدان الموجودة من البويضات المتبقية.
#دمتم بصحة
د.حنان نومة

اغذية مهمة للجسم خاصة في الصيف خير من المقليات🤩🤩
صحة وبالشفاء

القولون العصبي عبارة عن متلازمة يعني برشا اعراض يحس بيها الشخص وماينجمش يشخصها احيانا
هذاكا علاش لازم ننتبهوا للتغذية والعوامل النفسية اللي تنجم تتسبب في تهيج القولون
#نهاركم صحة 🤩🤩

للي مازال موش فاهم التغييرات اللي في بدنه
مانستناوش لين يوليلنا سكري
#تفقد روحك