Cabinet de Psychiatrie Dr.Amel MRAD Ep.BELLAR

https://www.facebook.com/share/r/17VpjLBrYb/

تعرف إزاي إنك مريض نفسي؟ شرح بسيط من د. مهاب مجاهد

https://www.facebook.com/share/p/1DQXtaKNrE/?mibextid=oFDknk

احترس !
فذلك النوع من التربية فيه سمٌّ قاتل !
******************************
(دخل على والدته مقهورًا)
- ماما .. صاحبي ضربني ..
- انت السبب ، شوف غلطت في ايه خلاه يعمل فيك كده !

النتيجة = رجل بالغ .. يعاني من جَلد الذات !
الحل=أشرح لي الموقف بصدك ...أنت أخطأت ولكن تصرفه غير صحيح
نتكلم بهدوء (نحن المرجع و ملاذه الوحيد الإهمال يؤدي إلى كتم الطفل لكل ما يحدث له)
******************************
(أب يعاقب ابنه)
- طيب ، انت محروم من اللعب
- انا عملت ايه !
- مش عارف انت عملت ايه ؟! خليك بقا من غير لعب لغاية ما تعرف ..!

النتيجة = رجل بالغ .. مصاب بفرط التفكير (overthinking)
الحل=بهدوء انت معاقب على خطأك ونشرح له الخطأ ونطلب الاعتذار
والوعد بعدم التكرار
******************************
(طفل يشعر بالحزن)
- مالك يا حبيبي
- زعلان
- طب خد كل الشوكولاتة دي وما تزعلش

النتيجة = رجل بالغ .. مصاب بالشراهة المصاحبة لمشاعر الحزن ..
الحل=لماذا انت متضايق؟ هل بسبب المدرسة؟ هل ضايقك أحد ؟
نبحث مع الطفل عن السبب حتى يشعر بالراحه
******************************
(طفل يرتمي في حضن أمه باكيًا بحرقة)
- مالك يا حبيبي !؟؟
- إتخبطّ في الترابيزة ..
- كده يا تربيزة يا وحشة ؟ ليه تخبطي أحمد ! أوعي تعملي كده تاني !
خلاص يا حبيبي ضربتها ..!

النتيجة = رجل بالغ .. يمارس الإسقاط ، دائم إلقاء اللوم على الآخرين ، ويتبنى دور الضحية ..
الحل = أرني هل تاذيت؟لا تبكي انت ذكي ولن تركض ثانيا في البيت
******************************
(طفل جرِحَ رغم رفقة أخيه الأكبر له)
- انت كنت فين لما أخوك اتجرح؟؟ مش تاخد بالك !!
- كنت بلعب !
- أنت إنسان مهمل ، لو كان جراله حاجة كنت موتّك !!

النتيجة = رجل بالغ .. فاقد الثقة بقدراته ..
الحل=عدم استغلال الطفل الأكبر هو ليس مراقب ولا مربي
إعطائه دور القائد في العائلة لمنع الغيرة بين الأخوة وليس لتحميله مسؤوليه ليست من واجبه
******************************
(طفل معترض على أداء الواجب)
- طب لو عملت الواجب هاجيبلك هدية !

النتيجة = رجل بالغ .. مادي ، أو أنَوِي ..
الحل= نساعدة ونجلس معه حتى ينهي الواجب ( الدعم النفسي مهم عند مواجهة الطفل لأي صعوبة)
******************************
(طفل يتعرض للتنمر من زملائه ويشتكي لوالده ، فيكون رده)
- معلش.

النتيجة = رجل بالغ .. انطوائي أو مصاب برهاب اجتماعي ..
الحل=ادخل الطفل دورات تعلم الرياضة لتقوية الثقة بالنفس
الذهاب مع والدة للمسجد او التسوق..مخاطبة المدرسة وأبلاغها عن الأمر دون علم الطفل ..التنمر يؤثر في الطفل مدى الحياة
لا يجب الاستهانة به
******************************
(أم تشجع ابنها على السلوك الجيد)
- خليك مؤدب عشان أحبك !

النتيجة = رجل بالغ .. يتخلى عن مبادئه مقابل أن يجد قبولًا من المجتمع ..
الحل=حب الام للطفل غير مشروط ..هي تحبه مهما فعل وهذا يجعله صريح
وجريئ للتصرف على حسب فهمه وليس كما يملي عليه الآخرون
******************************
(أب صارم)
- مافيش نفس تتنفسه بدون إذني وإلا هتتعاقب ..

النتيجة = رجل بالغ .. مُنقاد ..
الحل= عدم ترهيب الأطفال هم ليسو لهم ذنب ب ما عشناه في الماضي من ظروف
وأن تحملنا قسوة آبائنا ليس علينا أن نورثهم نفس ما عانيناه
******************************
أطفالنا أمانة في أعناقنا ، لا تُقرروا الإنجاب قبل أن تدركوا حجم تلك المسؤولية !
فأطفال اليوم هم آباء وأمهات الغد .

نرجو المعذرة لعدم تلبية احتياجاتكم الطبية والرد على مكالماتكم الهاتفية

العيادة مغلقة بسبب وفاة زوجي رحمه الله رحمة واسعة واسكنه فسيح جناته.

لتحديد مواعيدكم يمكن الاتصال بالرقم القار 73428563 بداية من يوم الجمعة 2 ماي 2025
شكرا لتفهمكم
الدكتورة. امال مراد حرم بلار

كل عيد وأنتم في تمام الصحة والعافية

https://www.facebook.com/share/p/15iRC8LDx1/?mibextid=oFDknk

Le Couple
https://www.facebook.com/share/p/19sLS9ijPC/?mibextid=oFDknk

1. إذا كنت تريد أن تمارس زوجتك الحب معك كثيرًا، فاحرص على قلبها. لا يمكنك إساءة معاملة زوجتك وإيذائها ثم تتوقع منها الحب

2. إذا كنت تريد أن تحترمك زوجتك، فعليك أن تفعل أشياء محترمة ومحبوبة. لا يمكنك أن تسيء إليها وتخجلها ثم تتوقع منها أن تعذر سوء سلوكك الفادح باحترام شامل. لا يمكنها الخضوع للتعذيب.

3. إذا كنت تريد أن تشعر زوجتك بالأمان معك وأن تفتح قلبك لك، فعليك أن تتوقف عن إيذائها عاطفياً وجسدياً. لا يمكنك أن تزرع الخوف والتساؤل عن سبب حمايتها لنفسها منك.

4. إذا كنت تريد أن تستمتع زوجتك بالعلاقة الحميمة معك، فعليك أن تحافظ على نظافة الفم والجسم. لا يمكنك أن تتوقع من زوجتك أن تستمتع بتقبيلك واللعب معك إذا كنت تفوح منك رائحة العرق، أو لا تستحم، أو لا تنظف أسنانك، أو تفوح منك رائحة السجائر أو الحشيش أو الكحول.

5. إذا كنت تريد أن تتوقف زوجتك عن الشكوى، فعليك أن تتوقف عن تكرار نفس الأخطاء. فهي تشتكي لأنها مضطرة إلى مواجهتك عندما تخطئ لأنها تعتقد أنك يمكن أن تكون أفضل.

6. إذا كنت تريد أن تكون زوجتك شفافة مالياً معك وأن تتوقف عن اتخاذ القرارات المالية خلف ظهرك، فعليك أن تبدأ في إظهار المسؤولية المالية. طالما أنك تظل متهوراً، فإنها ستدخر وتستثمر دون علمك لحماية مستقبلها ومستقبل الأطفال.

7. إذا كنت تريد أن تتفاخر زوجتك بك أمام الناس، فافعل أشياء تجعلها تشعر بالفخر. لا يمكنها أن تتظاهر بأنك رجل عظيم وأنت لست كذلك.

8. إذا كنت تريد أن تتوقف زوجتك عن التذمر والتقلبات المزاجية، فأنت بحاجة إلى تخصيص وقت لقضائه معها وجعلها تشعر بأنها مميزة. المرأة تتذمر وتصبح غاضبة عندما تشعر بالإهمال. الزوجة المحبوبة تتألق.

9. إذا كنت تريد أن تتوقف زوجتك عن محاربة أصدقائك، فأنت بحاجة إلى التوقف عن إحاطة نفسك بالأصدقاء الخطأ والسماح لأصدقائك بإبعادك عن عائلتك. زوجتك تحميك فقط.

10. إذا كنت تريد أن تفخر زوجتك بكونها زوجتك، فعليك أن تفعل أشياء تجعلها تقول "نعم" لك يوميًا. لا تتوقع منها أن ترضى بلقب الزوجة لمجرد أنها ترتدي خاتمك أو لديها شهادة زواج أو لديها طفل/أطفال منك.

11. إذا كنت تريد أن تساعدك زوجتك وتدعمك، فأنت بحاجة إلى أن يكون لديك رؤية وتشاركها معها. لا يمكن للمرأة أن تكون مساعدة للرجل إلا إذا كان يعرف إلى أين يتجه وتمنحها مساحة للبناء معه.

https://www.facebook.com/share/p/1Ge3X3qh1a/?mibextid=xfxF2i

Johnny Depp a dit un jour :
"Ce que vous choisissez de tolérer une fois deviendra tôt ou t**d un schéma qui se répétera inlassablement.
En l'absence de limites claires, vous enseignez aux autres – et à vous-même – que certains comportements ou situations sont acceptables, même lorsqu'ils vous blessent ou vous dérangent profondément.

Chaque concession faite au détriment de vos principes ou de votre bien-être ouvre la porte à une répétition insidieuse.
Fixer des limites, ce n’est pas simplement faire preuve de fermeté : c’est un acte d’amour et de respect envers soi-même."

https://www.facebook.com/share/r/17y9MZd9kW/?mibextid=oFDknk

دور الأب في حياة بنته في منتهى الأهمية في حمايتها من دايرة من العلاقات السامة مع الطرف الآخر في مستقبلها ونظرتها وحبها وتقديرها لنفسها مع أستاذة الطب النفسي دكتورة منى رضا. الحلقة الكاملة في لينك البايو على كل منصاتنا

Chers patients je ne réponds pas aux messages exception ceux à l'étranger