西合健康概念館

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🌟舒暖呵護・香氣陪伴篇
不是肩頸，是腰在跟我抗議。

忙了一整天，
坐著也覺得冷，
站起來又有點僵。

那種感覺不是痛，
而是身體在提醒你：
今天真的撐很久了。

回到家，我會先把 Comefree 舒暖帶 繫在下背或腹部。
不用多做什麼，
就讓溫度慢慢上來。

有時候，我會再讓空氣裡多一點香氣，
不是為了改變身體，
只是讓「放鬆」這件事更容易發生。

🍊 甜橙精油
下班後很適合的氣味，
溫暖、輕鬆，像是情緒的轉場。
▪️ 擴香 3–5 滴，讓空間從忙碌切換成休息模式

💜 薰衣草精油
適合夜晚，陪身體慢慢靜下來。
▪️ 擴香 2–3 滴
▪️ 或基底油 10ml＋薰衣草 1 滴，輕柔塗抹肩頸後，再繫上舒暖帶休息

寒流來的時候，
我越來越相信一件事——
不是要做很多，
而是讓身體知道：現在可以被照顧了。

今晚，也記得幫自己的腰留一點溫度。

⸻

🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養與生活陪伴，不具醫療效果。
• 使用前請正確稀釋，避免未稀釋精油直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性。
• 蠶豆症（G6PD 缺乏症）者，避免使用含樟腦或高酮類精油。
• 過敏體質或敏感膚質，建議先進行小範圍測試後再使用。

Comefree 無線溫控舒暖帶
>>>https://reurl.cc/YkjQLa
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西合壹皂堂 × Comefree
#下背的溫度
#舒暖帶日常
#香氣是陪伴
#寒流生活感

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【香氣，不該被收藏】

很多人買了精油，
卻很少真正用完一瓶。

不是你不會用，
而是香氣沒有出現在對的時刻。

精油最有力量的地方，
從來不是配方多厲害，
而是——
它出現時，你剛好需要被照顧。

我想跟你分享一個很簡單的原則：

讓香氣，出現在你最常經過、
也最容易疲累的時刻。

生活其實只反覆出現幾個場景——

• 回家
• 專注
• 睡前
• 清新整理

如果香氣能在這些時刻短暫出現，
就已經很夠了。

不是整天開著擴香，
也不是越香越好。
而是剛剛好地提醒身體：可以慢下來了。

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🌿 四個最有感的用香時刻

回家
一進門，擴香 10 分鐘。
讓外面的拉扯，停在門外。

專注
需要清明時，短擴香 10 分鐘就好。
淡淡的支持，比濃烈更有力量。

睡前
睡前 30–60 分鐘，
擴香 15–30 分鐘後關掉。
香氣不是陪你熬夜，
而是提醒你下班。

清新
先通風，再短時間擴香。
不是掩蓋，而是收尾。

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用香，有三個溫柔原則：

• 少量
• 短時間
• 保持通風

這不是保守，
是對身體的尊重。

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你其實不需要更多精油。
你需要的是——
一個願意為自己停下來的片刻。

當香氣不再是收藏，
而成為日常的背景音，
生活就會慢慢變得好呼吸。

今晚，只做一件事就好：
選一個你最容易卡住的時刻，
讓香氣出現 10 分鐘。

這樣就夠了。

#香氣用對地方
#香氣日常就是最好的修行
#你不需要更厲害
#你只需要對自己溫柔一點
#跟著西合壹皂堂玩精油做療癒

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❄️暖冬舒緩・香氣陪伴篇
最近真的冷到，連坐著都覺得腰在發涼。

不是生病，也不是受傷，
就是那種——
忙了一整天後，身體慢慢被寒意追上的感覺。

回到家，我開始先做一件小事：
讓自己暖下來。

🧣 Comefree 舒暖帶
繫在腰腹或下背，
溫度穩穩的，不急不躁，
像是在提醒身體：可以放鬆了。

有時候，我會再加一點香氣，
讓這段保暖時間更完整。

🍊 甜橙精油
溫暖的果香，很適合下班後使用
▪️ 擴香 3–5 滴，讓空間的冷意慢慢散去
▪️ 或滴 1 滴在紙巾上，放在身旁，陪伴休息時光

💜 薰衣草精油
柔和、安定，適合夜晚
▪️ 擴香 2–3 滴，搭配舒暖帶靜坐或伸展
▪️ 或基底油 10ml＋薰衣草 1 滴，輕柔塗抹肩頸後再保暖

寒流一波一波來，
但身體其實知道——
什麼時候，該慢下來、暖起來。

今晚，
也記得幫自己留一點溫度。

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養與生活陪伴，不具醫療效果。
• 使用前請正確稀釋，避免未稀釋精油直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性。
• 蠶豆症（G6PD 缺乏症）者，請避免使用含樟腦或高酮類精油。
• 過敏體質或敏感膚質，建議先進行小範圍測試再使用。

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西合壹皂堂 × Comefree

Comefree 無線溫控舒暖帶
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#寒流日常 #舒暖帶生活感 #香氣是陪伴不是負擔 #冬天慢一點

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❄️暖冬舒緩・香氣陪伴篇
辦公室冷到發抖？
你的保暖好伙伴要上場了🥰

冬天辦公室空調依然強。
坐久了肩、腰都容易冷得不舒服。
這時 舒暖帶 能成為全天陪伴的行動暖源。

加上 薑＋薰衣草 的香氣，
溫暖中帶著柔和，專注力也更穩。

🍂 推薦香氣
• 薑 Zingiber officinale
• 薰衣草 Lavandula angustifolia

✨ 使用方式
• 久坐 2 小時後啟動舒暖帶 10–15 分鐘。
• 1 滴薰衣草在衛生紙上聞香，舒緩緊張。

🌸 芳療師提醒
• 精油僅為香氛與生活輔助。
• 使用前請正確稀釋、避免直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳者、幼兒、寵物場域請先評估使用安全性。
• 蠶豆症（G6PD）避免樟腦類、高酮類精油。
• 過敏體質請先做局部測試。

Comefree 無線溫控舒暖帶
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#西合壹皂堂 #芳療生活 #溫控舒暖帶 #放鬆儀式

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☀清爽香調・暖晨甦醒篇
《早晨暖醒：讓身體從冷空氣中甦醒》
香氣陪伴的冬季儀式感

冬天的早晨總是冷到不想起床。
把 舒暖帶繫在腰腹，做幾個簡單晨間伸展，
彷彿身體從裡到外慢慢「醒」了。

搭配 迷迭香＋佛手柑 的清爽香調，
讓早晨不再昏沉，而是更亮一點。

🍃 推薦香氣
• 迷迭香 Rosmarinus officinalis
• 佛手柑 Citrus bergamia

✨ 使用方式
• 起床後立刻暖敷 10 分鐘，讓身體暖開。
• 迷迭香＋佛手柑各 1 滴於擴香石，清醒精神。

🌸 芳療師提醒
• 精油僅為香氛與生活輔助。
• 使用前請正確稀釋、避免直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳者、幼兒、寵物場域請先評估使用安全性。
• 蠶豆症（G6PD）避免樟腦類、高酮類精油。
• 過敏體質請先做局部測試。

Comefree 無線溫控舒暖帶
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#西合壹皂堂 #芳療生活 #溫控舒暖帶 #放鬆儀式

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🌙靜夜沉香・放鬆入夢篇

勞碌一天後，身心累積疲勞，
最需要溫柔的陪伴。
Comefree 無線溫控舒暖帶＋震波按摩儀，
搭配香氣，讓暖流與節奏流動，
在呼吸間卸下緊繃，找回夜晚的寧靜。🛌

🍃 精油推薦
• 薰衣草 — 放鬆緊繃
• 雪松 — 沉穩安心
• 馬鬱蘭 — 溫暖舒心

🪷 使用小貼士
1️⃣ 暖香入夜：溫控帶 + 1滴薰衣草於擴香石
2️⃣ 震波舒緩：肩頸/背部塗抹七滴已稀釋的推薦按摩精油，低強度震波放鬆
3️⃣ 睡前調息：靜心呼吸 2–3 分鐘

🌸 芳療師提醒
• 精油為生活保養輔助，不具醫療效果
• 使用前請正確稀釋
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境需評估安全性
• 蠶豆症與過敏體質請先測試

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree
溫度、節奏與香氣三重陪伴，
卸下忙碌，回到屬於自己的平靜時刻。

Comefree 無線震波按摩儀
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#西合壹皂堂 #芳療生活 #香氣入夜 #溫控舒暖帶 #震波按摩儀 #放鬆儀式

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🌱無線震波 × 芳香流動：無限香氣暖流・柔和呵護篇

天氣漸涼的時節，身體需要更溫柔的照顧。
搭配 Comefree 無線溫控舒暖帶 的溫熱感與 無線震波按摩儀 的節奏振動，
讓香氣隨著暖流與脈動流動，滲入每一次呼吸。
在香氣、溫度與節奏的共振下，讓身心回到柔軟與安定的節奏。

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🍃 芳療師推薦精油
✨ 快樂鼠尾草（Salvia sclarea） — 柔化緊繃，安撫情緒。
✨ 甜馬鬱蘭（Origanum majorana） — 溫暖包覆、帶來安心感。
✨ 甜橙（Citrus sinensis） — 明亮果香，喚醒愉悅能量。

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🪷 使用方式小筆記（結合溫控帶 + 震波按摩儀）
• 暖香呵護啟動：先佩戴 Comefree 無線溫控舒暖帶於腹部或腰背，啟動溫度於舒適檔位；於旁放置芳香石，滴 1 滴快樂鼠尾草，讓溫熱帶出自然香氣。

• 節奏放鬆（震波搭配）：於震波按摩儀欲使用部位（肩頸、背部或大腿）先塗抹少量已稀釋的按摩油（基底油10ml＋甜馬鬱蘭1滴＋甜橙1滴），以淺至深的震波節奏由外向內、由淺入深緩慢移動，感受節律與香氣協助情緒放鬆。

• 收尾暖流：結束震波放鬆後，回到舒暖帶位置，深吸幾次快樂鼠尾草或甜橙的餘香，做 2–3 分鐘的緩和伸展，讓溫度與香氣延續舒適感。

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，非醫療用途。
• 使用前請正確稀釋，避免直接接觸皮膚。
• 使用震波按摩儀時請遵循產品操作說明，避免於有開放性傷口或不適部位使用。
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性。
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用含樟腦或高濃度酮類精油。
• 過敏或敏感膚質建議先做小範圍皮膚測試。

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree
以溫度、節奏與香氣三重陪伴，給自己一個柔軟的修復時刻。

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#西合壹皂堂 #溫控舒暖帶 #震波按摩儀 #芳療生活 #香氣暖流 #身心呵護

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☀️提振活力 × 芳香充能：喚醒身心的能量流動

深秋的早晨，讓我們一起在香氣中重新啟動身心的循環。
結合 Comefree 折疊瑜珈墊、穩定支撐的瑜珈磚、深層放鬆的植纖滾筒，
再搭配無線震波按摩儀的節奏振動，
配合充滿生命力的芳香精油，
一場屬於「肌肉×呼吸×能量」的溫柔覺醒練習就此展開。

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🍊 精油推薦
• 葡萄柚（Citrus paradisi）：清新果香，提振循環、振奮心情。
• 迷迭香（Rosmarinus officinalis CT. cineole）：喚醒專注力與肌肉活性。
• 薄荷（Mentha piperita）：清涼提神、促進能量流動。

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✨ 使用方式
• 晨間提振伸展：在瑜珈墊上進行簡易伸展，擴香葡萄柚＋迷迭香各2滴，喚醒一天的好氣場。
• 運動後回復按摩：以基底油10ml＋迷迭香1滴＋薄荷1滴，塗抹於大腿或肩頸處，再使用震波按摩儀輕柔放鬆。
• 深層滾動舒展：運動後用滾筒輕壓肌肉，擴香葡萄柚＋薄荷各1滴，平衡肌肉張力與心緒節奏。

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，無醫療效果。
• 使用前請正確稀釋，避免直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳期、幼兒及寵物環境請先評估安全性。
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免含樟腦或高濃度酮類精油。
• 過敏體質或敏感膚質者，請先進行小範圍皮膚測試。

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💚 西合壹皂堂 × Comefree

用香氣釋放身體的能量阻塞，
讓每一次呼吸與放鬆，
都成為生活中最自然的療癒練習。

Comefree 植纖極輕摺疊瑜珈墊
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#西合壹皂堂 #芳療瑜珈 #芳香充能 #身心回復 #運動芳療 #瑜珈滾筒 #震波按摩儀 #芳香生活

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🌳芳香甦醒 × 活力展開：晨間伸展的能量呼吸

清晨的第一個深呼吸，決定了身心的節奏。
運動前使用 Comefree 摺疊瑜珈墊與滾筒，搭配具有提振與專注效果的精油，
在香氣的引導下，讓覺知從呼吸延伸至四肢，開啟清新有力的一天。

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🍃 精油推薦
• 尤加利（Eucalyptus globulus）：清透醒腦，幫助呼吸順暢。
• 迷迭香（Rosmarinus officinalis ct. cineole）：激發專注力與循環動能。
• 甜橙（Citrus sinensis）：明亮果香，喚醒愉悅與活力。

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✨ 使用方式
• 晨間瑜珈前：擴香尤加利＋甜橙 3–5 滴，清新氣息讓呼吸更深。
• 暖身滾動：基底油 10ml + 迷迭香 2滴 + 甜橙 1滴，塗抹於肩頸或小腿後，用滾筒滾動活絡肌肉。
• 靜心結束時：瑜珈結尾休息式（Savasana）時，滴1滴尤加利於芳香石上，幫助呼吸平穩、思緒清明。

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，不具醫療效果。
• 使用前請正確稀釋，避免直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性。
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用含樟腦或高濃度酮類精油。
• 過敏體質或敏感膚質：建議先做小範圍皮膚測試，再行使用。

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree

在晨光中深呼吸，
讓氣味陪伴你的身體甦醒、心靈展開。
以 Comefree 的瑜珈墊與滾筒為基礎，
結合西合壹皂堂的香氣能量，
迎接每一個充滿覺知與力量的清晨。

Comefree 雲彩瑜珈磚
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❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🧘‍♀️動態伸展 × 芳香能量：運動前後的香氛助力

利用 Comefree 摺疊運動墊、瑜珈磚、植纖滾筒 進行動態伸展與舒展，搭配天然精油，讓身心都能進入專注與活力狀態。

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🍃 精油推薦
• 薄荷（Mentha piperita）：清醒振奮，喚醒精神
• 迷迭香（Rosmarinus officinalis ct. cineole）：專注力加乘
• 甜橙（Citrus sinensis）：愉悅動能，提升心情
• 尤加利（Eucalyptus globulus）：瞬間舒暢、呼吸清新

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✨ 使用方式
• 運動前：在摺疊運動墊上擴香薄荷＋迷迭香 3–5 滴
• 動作輔助：瑜珈磚上或芳香石滴 1 滴甜橙，隨律動及心情感受
• 局部放鬆：基底油 10ml + 尤加利 1滴 + 薄荷 1滴，塗抹肩頸、腿部或腰腹，再用滾筒輕柔放鬆

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，不具醫療效果
• 使用前請正確稀釋，避免直接接觸皮膚
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估安全性
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用薄荷、迷迭香及尤加利精油
• 過敏體質或敏感膚質：建議先做小範圍皮膚測試

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree

展開 Comefree 摺疊運動墊、瑜珈磚與滾筒，搭配精油香氣，動態伸展更專注、呼吸更順暢、身心更有活力。

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🧘‍♀️動態舒展 × 芳香能量：用香氛啟動運動動力

當我們在使用 Comefree 摺疊瑜珈墊、瑜珈磚與植纖運動滾筒 進行舒展與動態練習時，不僅僅是身體的肌肉在覺醒，心神也需要一份香氛的助力。芳療結合運動，能讓呼吸更深、專注更穩，為運動注入持續的能量。

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🌿 精油簡介
• 薄荷精油（Mentha piperita）｜酮類、醇類
清涼振奮，能幫助頭腦清醒，減少疲倦感。
• 迷迭香精油（Rosmarinus officinalis ct. cineole）｜氧化物、酯類
強化專注力，提升記憶與反應，適合運動前暖身。
• 甜橙精油（Citrus sinensis）｜單萜類
明亮愉悅，帶來輕快心情，讓動作更有動力。
• 尤加利精油（Eucalyptus globulus）｜氧化物
清新通暢，幫助呼吸順暢，增加肺活量感受。

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🌀 芳療應用建議

🔸 運動前

調製 「動能喚醒噴霧」（100ml 純水基底）：
• 薄荷 5滴
• 迷迭香 8滴
• 甜橙 10滴
• 尤加利 7滴

使用方式：
運動前輕輕噴灑於瑜珈墊或空氣中，隨呼吸帶入專注與能量。

🔸 運動後

以滾筒放鬆肌群時，建議搭配稀釋後的按摩油（10ml 基底油）：
• 迷迭香 2滴
• 薄荷 1滴

塗抹於小腿、肩頸或大腿肌群，幫助舒緩。

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⏰ 使用時機
• 早晨起床後的活力瑜珈
• 午後運動低潮時的能量補給
• 下班後需要轉換心情，進行舒展與伸展時

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⚠️ 芳療師提醒
• 孕婦、嬰幼兒、蠶豆症患者不建議使用薄荷、迷迭香及尤加利精油。
• 過敏體質者，請於使用前進行小範圍皮膚測試。
• 精油不可直接口服或高劑量塗抹於皮膚，需以基底油稀釋。
• 保持室內空氣流通，避免長時間高濃度薰香。

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🔎 選油邏輯

本次組合以 「清新專注 × 動能激活」 為核心：
• 薄荷、尤加利：清新呼吸，幫助專注呼吸與覺察。
• 迷迭香：提升注意力，避免運動分心。
• 甜橙：帶來愉悅氛圍，讓運動過程更持續。

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree
運動不是單純的流汗，而是一種身心的整合。
當 Comefree 運動工具 讓身體自在舒展，西合壹皂堂的香氛能量 則協助心神專注。
每一次呼吸，都是把專注與動力吸入體內的契機。

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