vkusmarketpastila

ПОЧЕМУ НЕ КОНФЕТЫ?
⠀
Часто вижу, как родители балуют своих детей конфетками, шоколадками🍩
⠀
В виде похвалы или просто побаловать забирая из садика, например, и я не против!
⠀
❗️Но мне кажется во всем нужна норма, потому что сахар и химические добавки в сочетании с рафинированными маслами в сладостях и выпечке ничего хорошего ребёнку не сделают
⠀
❗️Так же давайте не будем забывать, что сахар является возбудителем, поэтому дети становятся гиперактивными, у них появляются перепады настроения и т.д.
⠀
Понаблюдайте за своим ребёнком, как он реагирует на сладкое и НЕТ ЛИ У НЕГО ЗАВИСИМОСТИ ОТ САХАРА УЖЕ СЕЙЧАС?
⠀
Я за адекватное ограничение🙏🏻
Безусловно дети у нас и прирождённое и печенье едят, но в основном если им хочется сладкого - они едят пастилу или фрипсы и они совсем НЕ СТРАДАЮТ)
⠀
🍎Они довольны, им все нравится)
⠀
Сейчас только ленивый не говорит про вред сахара, но детей как-то обходят
⠀
☝🏻Хотя большое обилие сахара в рационе, является основной причиной рассеянного внимания и отсутствия концентрации у детей начальных классов...
⠀
Поэтому я стараюсь отдавать предпочтения пастиле, чем конфетами, и я очень рада, что у меня дети не сходят с ума по конфетам)
⠀
А у вас как?

БУДЕМ РАСКРЫВАТЬ СЕКРЕТЫ

«Как так долго хранится пастила? А фрипсы? У меня все засыхает...»

Да, этот вопрос стоит отдельного рассмотрения 🤔

Давайте начнём с самого начала и ещё раз уточним, что наша продукция готовится из свежих продуктов и не содержит в себе никаких консервантов, которые искусственно продлевали бы ей жизнь.

Поэтому срок хранения весьма ограничен, но его можно продлить, если знать как правильно хранить!

🍊Для начала безусловно продукция сушится, но это мы делаем за вас😜, поэтому этот этап пропускаем)

🍊Воздух. Да, при контакте с воздухом пастила например засыхает, а фрипсы становятся тверже. Поэтому ограничить попадание воздуха можно с помощью герметичной упаковки. Стеклянные баночки, вакумные пакеты или контейнеры

🍊Влажность. Безусловно влага будет сопутствовать сокращению срока хранения, т.к. отсутствие влаги это первый пункт, который даёт нам увеличение срока хранения

🍊Нежелательные друзья. Нужно помнить что фрипсы и пастила являются лакомством для кухонной моли, муравьишек и жучков, поэтому герметичная упаковка не только бережёт от засыхания но и от нежелательных «друзей»

Как видите ничего сложного нет, поэтому следите за этими небольшими моментами и можете хранить и фрипсы и пастилу до 180 дней, а то и дольше🔥

И хочется и колется🌵
⠀
"Я уже трижды посмотрела фильм сахар, законспектировала себе всю информацию, но время от времени меня все равно тянет на сахарный сахар под сахаром, что делать?"
⠀
Тяга к сладкому, в умеренной частоте проявления - абсолютная НОРМАЛЬНА
Мозгу нужна сладость.
⠀
Какую сладость мы можем дать нашему организму параллельно не травмировав его?
⠀
1. Ягодное желе
🍓300 гр любых ягод (можно взять свежезамороженные)
🍓Агар-агар размачиваем (инструкция на упаковке)
🍓Мед/стевия/сироп топинамбура/кэроб (любой подсластитель)
⠀
✔️Всё перемешиваем, заливаем в форму/ы и ставим в холодильник на 5 - 8 часов.
ГОТОВО
⠀
2. Шоколадные кексы с ягодами
🍮5 ст.л. муки (не пшеничной)
🍮1 🍌
🍮3 ч. ложки какао - порошка
🍮Сахзам по вкусу 👆🏻
🍮30 гр любых ягод
🍮По желанию можно добавить 1/2 порции шоколадного протеина
⠀
✔️Всё замешиваем и раскладываем на 3/4 от высоты формочек и отправляем в духовку на 15 минут при 180.
ГОТОВО
⠀
3. Кокосовый чизкейк
🍰Размачиваем Агар-агар
🍰200гр мягкого творога (можно заменить на сыр рикота или кокосовое молоко (100гр молока на 100мл воды)
🍰Любой подсластитель 👆🏻
🍰20гр 🥥 стружки
⠀
✔️Всё смешиваем, переливаем в форму и в холодильник на 5-8 часов.
ГОТОВО
⠀
4.Кремовый блинчик с бананом
🥞2ст. л льняной муки
🥞2ст. л нутовой муки
🥞1 желток
🥞Сахзам по вкусу👆🏻
Начинка
🍥 1 белок
🍥 Сироп топинамбура
Взбиваем до плотной пены
⠀
❕Без взбивания можно взять мягкий творог и сироп топинамбура
⠀
✔️Блинчик готовим на сухой сковороде.
Крем выкладываем в начинку и добавляем 🍌
ГОТОВО
⠀
Вот такие не хитрые, простые и бвстрые рецепты вкусных десертов, которыми можно себя побаловать время от времени🥳
⠀
Если было полезно - обязательно Сохраняйте🖇️
Благодарю за ❤️

ПОЧЕМУ НЕ ФРУКТЫ?
⠀
Почему я не могу перекусить яблоком, зачем мне фрипсы? А пастила?
⠀
И да, я уверена многие из вас задумывались почему такой ажиотаж вокруг этих сушеных фруктов и недоумевали чем же они выигрывают в гонке со свежими фруктами...
⠀
И я вам сейчас попробую объяснить
⠀
1. В одном 100гр пакетике содержится 1кг свежих фруктов - что является 2ух дневной нормой по клетчатке. Будете носить с собой килограмм яблок или возьмёте 100грамовый пакетик?
⠀
2. Десерт. Кто тут не может похудеть, или отказаться от сладкого? Скажите мне, яблоко удовлетворит вашу тягу на сладкое? Уверенно скажу - НЕТ, проходили.
⠀
Но фрипсы: Из- за того что они высушенные от воды под низкими температурами - весь природный сахар в них остался, но на меньший размер. То есть концентрация стала больше = вкус слаще! Именно поэтому фрипсы действительно подходят под замену десерта
⠀
3. Не в сезон. Фрипсы и пастила позволяют получать все необходимы минералы в периоды не сезона. Что позволят вам не заработать авитаминоз даже после такой суровой зимы)
⠀
Безусловно свежие фрукты тоже должны быть в рационе, но например те же ягоды зимой отлично заменяются пастилой!
⠀
Напоминаю вам про скидку за видеоотзыв в 5% - она все ещё действительна😏

Сегодня очень важный пост🤞🏻
⠀
И так, мое маленькое детище в виде ВКУСМАРКЕТА растёт, и начинают поступать вопросы о нюансах производства:
⠀
1. Как организовать производство?
2. Как выбрать сушилку. Какую, сколько?
3. Нюансы приготовления от температуры до толщины
4. Как сделать чтобы пастила не трескалась?
5. Как выбрать доп. оборудование и какое?
6. Рецепты
7. Идеальные сочетания
8. Как выбирать продукты?
9. Как лучше хранить, сколько в чем?
10. С чего начать вообще?
11. Запуск бизнеса. Упаковка аккаунта, сайт и т.д.
12. Доставка, договора с транспортными компаниями
13. Оформление декларации
14. Как рекламироваться?
15. Каких помощников нанимать, сколько?
⠀
И все это летит в Директ с неимоверной скоростью, что я просто не успеваю на все отвечать)
⠀
Конечно, очень хочется иметь своё домашнее мини производство даже для себя, или даже сделать свой бизнес, особенно если ты в декрете и Я ВАС ПОНИМАЮ🙏🏻
⠀
Поэтому я решила сделать вебинар, на котором расскажу все, весь свой опыт.✉️
Чтобы вы не переводили продукты в поисках идеальных консистенций, толщины и сочетаний.
⠀
💡Расскажу все свои секреты которые собирала по крупицам от спикера к спикеру и своим опытом,
⠀
❤️У ВАС БУДЕТ ГОТОВЫЙ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН, КОТОРЫЙ УБЕРЕЖЁТ ВАС ОТ МАССЫ ОЩИБОК И ПОМОЖЕТ СТАРТАНУТЬ БЫСТРО И С МИНИМАЛЬНЫМИ ВЛОЖЕНИЯМИ!
⠀
Пока думаем про дату, формат и начинку вебинары более детально, поэтому пишите в Директ какие ещё вопросы для вас разобрать!

ВРЕМЯ ВКУСНО ПОКУШАТЬ
⠀
И ТАК, я вам собрала 2 вкусных рецепта с вяленными помидорами, и вы просто обязаны что-то из этого попробовать!!!
⠀
👍🏻Все они очень простые, расписала тоже максимально просто)
⠀
🔺Если вам нравится рубрика рецепты и вы хотите их больше - пишите в комментарии и я буду выкладывать рецепты чаще)
⠀
Пока писала так проголодалась, поэтому ГОЛОДНЫМ ПОСТ НЕ ЧИТАТЬ)🙅🏼
⠀
1. Паста с обжаренной грудинкой, помидорами и сыром.
⠀
Тут все просто;
🔺Отвариваем пасту
🔺Грудинку нарезаем соломкой, обжариваем ее до золотой корочки, 🔺добавляем чеснок, ещё 1-2 минуты жарим.
🔺Выкладываем помидоры и обжариваем ещё около минуты.
⠀
🔺Добавляем сваренную пасту, перемешиваем, сверху закидываем натертым сыром и подаём)
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋
⠀
2. Салат с вяленными помидорами
⠀
Вам понадобятся
⠀
🍅Вялeныe пoмидopы в мacлe 100 г
🍅Куpинoe филe 1 шт
🍅aвoкaдo 1 шт
🍅Зeлeный лук (пo жeлaнию) 4-5 шт
🍅Твepдый cыp 50 г
🍅Лaтук или poмeн 1 пучoк
🍅Базилик 3-4 вeтoчки
🍅Пeтpушкa 3-4 вeтoчки
🍅coль, opeгaнo, пaпpикa, чepный пepeц, бaльзaмичecкий укcуc
⠀
🔺Куриное филе отбиваем и обжариваем на гриле или сухой сковороде
🔺Всю зелень намываем и нарезаем
🔺Сыр отдельно натираем и смешиваем с базиликом в блендере и засыпаем в салат.
🔺Авокадо нарезаем дольками и отправляем в салат
🔺Туда же отправляем курицу нарезанную соломкой
🔺Помидорки - завершающий элемент их выкладываем в самом конце, после добавления соуса и специй
⠀
Получается божественно вкусно!
⠀
Пробуйте, пишите обратную связь, возможно вместе доработаем и получится ещё вкуснее 🙏🏻

Мммм..... МАЛИНА
⠀
Последнее время очень много людей переходят на правильное питание, начинают следить за здоровьем, на каждом углу кричат про БИОХАКИНГ, поэтому и запрос про пользу становится все актуальнее с каждым днём🤔
⠀
И мы уже тут, готовы вам рассказывать про ПОЛЬЗУ наших сладостей.
Звучит прекрасно - польза от сладостей
Как в сказке, и к счастью наша сказка реальна!!!
⠀
🔺Ну для начала, хочется напомнить что малина прекрасный антиоксидант!!!
⠀
А учитывая что пастила готовится при низких температурах, все свойства самой малины остаются нетронутыми)
⠀
🔺Малиновая пастила богата витамином C и салициловой кислотой, считающейся отличным жаропонижающим и потогонным средством.
⠀
🔺В малине много бета-ситостерин, который предотвращает скопление холестерина на стенках сосудов, а фитостерины способствуют профилактике развития атеросклероза.
⠀
🔺Плюс малиновая пастила может быть как Антистресс - сладкий вкус вызывает выброс дофамина, а находящийся в составе магний поможет успокоиться нервной системе)
⠀
🔺Малиновая пастила стимулирует работу кишечника благодаря содержащимся яблочной, лимонной и других кислот, а также большому количеству клетчатки.
⠀
Видели сколько пользы, и это далеко не все) это лишь верхушка айсберга🗻
⠀
Если вы впечатлилась пользой, то пока у нас действуют скидки, малиновая пастила за 1/4 листа для вас будет всего 85₽🔥

КУДА МОЖНО ДОБАВИТЬ?
⠀
Все знают, что не все продукты между собой сочетаются.
⠀
🔺Какие то чисто физиологически вместе не усваиваются, например, как молоко и селедка
🔺А другие просто не подходят друг другу по вкусу - ягоды и картошка
⠀
Фрипсы с пастилой тоже не уникальные продукты, и не ко всему они подойдут❕
⠀
✔️И чтобы вам не приходилось сильно много экспериментировать, ниже дам свои находки в сочетаниях с другими продуктами)
⠀
1. Каша - к каше подойдут практически любые фрипсы - яблоко, груша, клубника, банан, слива, но не цитрус!
⠀
2. Чай - в чае себя отлично чувствуют яблоки, цитрусовые, груша, клубника, а вот слива почти не ощущается 🤷🏼‍♀️
⠀
3. Творог - к творогу подходят все, кроме цитрусовых. В этом плане если хочется добавить кислинки, лучше сделать упор на свежие фрукты🍊
⠀
4. Необычно будет добавлять фрипсы в овощные салаты, например яблоки отлично сочетаются с огурцами и морковкой, как по отдельности, так и вместе. Отличный вариант для разнообразия перекусов👍🏻
⠀
5. Так же цитрусовые фрипсы отлично дополнять домашнюю выпечку, особенно в комбинации с горьким шоколадом 🍫
⠀
Обязательно ставьте ♥️ если было полезно, и делитесь своими сочетаниями в комментариях, если нашли что-то очень вкусное)
Будем пробовать 🙏🏻

СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ
⠀
Кто бы, что ни говорил, но гармония в семье даёт гораздо больше, чем целые нервы.
⠀
Когда в семье мир и покой - во всех сферах жизни мы преуспеваем.
Когда дома поддерживают - все проблемы решаются проще, быстрее.
Когда дома атмосфера дружбы и любви - наше настроение мало что может испортить.
⠀
Поэтому сейчас очень много создаётся курсов, марафонов, по сохранению и созданию именно этой атмосферы в семейной жизни.
⠀
Хоть я и не спикер, не эксперт в этой области, у меня тоже спрашивают про секретные инструменты, благодаря которым в нашей семье сохранились эти тёплые отношения, которые с каждым годом мы только развиваем и укрепляем.
⠀
Поэтому я решила оставить тут свои советы, которыми руководствуемся ИМЕННО МЫ:
⠀
1.Мы лучшие друзья, всем делимся, советуемся, прислушиваемся друг к другу.
⠀
2.Нам очень важно мнения другого.
⠀
3.Принимаем все решения вместе.
⠀
4.Уважение к интересам друг друга, желаниям, слабостям.
⠀
5.Доверие 10000000...%
⠀
6.Заботимся друг о друге.
⠀
7.Помогаем друг другу. Нет такого, что разделяем обязанности, кто может тот и делает. Заменяемость друг друга 100%
⠀
8. Всё делаем вместе (и мебель собираем, и ремонт делаем)
⠀
9. Общий бюджет.
⠀
10. Обязательно находим время на общение только на едине, смотрим фильм.
⠀
11. Не забываем и об интимной стороне жизни😉
⠀
Все на самом деле гораздо проще, чем кажется.
Это не какие-то глобальные вещи, но именно они помогают нам сохранять наши отношения такими крепкими и тёплыми.
⠀
Какие у вас отношения в семье?)
Делитесь своими секретами, может кому то они помогут🙏🏻

✅БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ
⠀
Я знаю, многие скептически относятся к пастиле и считают, что сахар не такой страшный и нет смысла переплачивать, когда можно купить те же самые печеньки к чаю.
⠀
Но, я хочу чтобы вы знали, чего лишаете свой организм и организм ваших детей, таким решением😉
⠀
Начнём с того, что Пастила априори будет полезна, если для ее приготовления использовали исключительно натуральные ингредиенты и низкие температуры работы
⠀
В этом случае пастила может похвастаться таксист свойствами, как
⠀
• повышение работоспособности и мозговой активности
• улучшение процесса пищеварения
• выведение токсинов и тяжелых металлов из организма
• снижение количество сахара в крови
• улучшение обмена веществ в организме
• предотвращение железодефицитной анемии
• устранение холестериновых бляшек
• нормализацией микрофлоры кишечника
• организм насыщается целым комплексом витаминов и минералов, что позволяет повысить защитные функции организма
• улучшение настроение и устранении бессонницы
⠀
Мне кажется этого вполне хватает для понимания того, что пастила стоит вашего внимания хотя бы иногда😉
⠀
Если было интересно оставляйте комментарии и разберём вред от сахара🙏🏻

Очень тяжело оторвать детей от конфет и шоколадок, я понимаю🍩
Даже понимание того, что все это не очень полезно не даёт детям принять решение в пользу выбора менее вредной сладости.
⠀
НО ❗️возможно понимание ПОЛЬЗЫ, поможет вам сделать рацион вашего ребёнка интереснее, с точки зрения витаминов😉
⠀
Да, Фрипсы - сокровищница витаминов, органических кислот, антиоксидантов и минеральных веществ. 💊
Никаких ароматизаторов, красителей, консервантов и прочей химии Вы в них не найдете.
⠀
Фрипсы не вызывают аллергии❌. Они полностью безопасны для здоровья взрослого человека и детей✅
⠀
Фруктовые чипсы служат отличным источником клетчатки, благодаря чему налаживают процесс пищеварения.
⠀
С этими лакомствами легко забыть о такой напасти, как нерегулярный стул 🚽
⠀
❕Натуральные сладости можно без опаски употреблять детям с избыточным весом, поскольку такие продукты содержат только натуральные, природные сахара.
⠀
💛Особенно полезны будут чипсы из сушеных яблок.
⠀
✅Лакомства из сушеной вишни полезны для сердца
✅Яблочные фруктовые чипсы восполняют в организме недостаток марганца и калия, борются с анемией.
✅Сладости из сушеной груши повышают иммунитет, улучшают кроветворение.
⠀
И так можно ещё продолжать про каждые фрипсы отдельно. Пальцев рук и ног не хватит чтобы пересчитать все полезные свойства.✋🏻
⠀
Поэтому если вы все ещё думаете, что фрипсы это уловка маркетологов, вы глубоко ошибаетесь👀
⠀
Фрипсы помогают нашим детям становиться здоровее👶🏼❤️