Bếp Từ Đức Xịn Tại Sóc Sơn

"HỌC TỪ CÁC ĐỐI THỬ CHỨ ĐỪNG CỐ NHÁI LẠI, NHÁI LẠI LÀ CH.ẾT ĐẤY!"
-----------

Một công ty nọ chuyên bán các sản phẩm về kính xây dựng. Họ có đến 300 nhân viên b.án hà.ng nhưng có cậu Giỏi luôn là người b.án hà.ng giỏi nhất, doanh số vượt trội hơn hẳn những người khác cùng công ty trong suốt cả năm ròng.

Ai cũng gh.en t.ị với cậu Giỏi vì trông cậu cũng không có gì khác biệt lắm với những nhân viên khác. Điều kiện chẳng khá khẩm hơn, thời gian làm việc cũng như nhau, mối quan hệ đều phải tự xây dựng.

Cuối năm đó, công ty tổ chức tổng kết và anh nhân viên này được nhận thưởng to nhất. Sếp lớn đề nghị anh chia bí quyết bán hàng của mình cho những người khác để cùng gia tăng doanh số chung.

Không giấu nghề, cậu Giỏi vui vẻ chia sẻ bí quyết khi đi bán hàng của mình. Anh kể rằng, khi đi chào hàng, anh luôn mang theo một tấm kính mẫu và một cây búa. Lúc giới thiệu cho khách hàng, anh sẽ vừa nói vừa cầm cây búa gõ vào tấm kính để chứng minh tính chịu lực tốt của sản phẩm, thậm chí khi kính bị vỡ cũng không bị vụn mà vẫn còn tính liên kết, đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng.

Mọi người trầm trồ khen phải. Có người còn tán thưởng: Thảo nào, tôi nói hết chỉ số nọ, chỉ số kia, thành phần nọ, thành phần kia thì khách chỉ ngáp ngủ.

Mọi người trong công ty nghe xong đều vỗ tay tán thưởng, cảm ơn cậu Giỏi lắm.

Sau này tất cả các nhân viên khác đều trang bị thêm cây búa và tấm kính mẫu khi đi thuyết phục khách hàng. Một thời gian sau đó, doanh số của mọi người đều tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, điều kỳ lạ là doanh số của cậu Giỏi vẫn đầu bảng.

Nhiều người cho rằng cậu Giỏi vẫn đang giấu nghề, không chia sẻ hết cho anh em. Họ nài nỉ cậu Giỏi chia sẻ bí quyết để họ có tiền nuôi vợ, nuôi con. Có người còn bảo sẵn sàng chia hoa hồng cho cậu Giỏi nếu dạy cho bí quyết để bán được nhiều hàng.

Cậu Giỏi cười nói, thực ra hôm tổng kết tôi đã chia sẻ hết rồi. Nhưng sau khi chia sẻ thì ai cũng làm được như tôi nên tôi cải tiến phương pháp bán hàng. Bây giờ, thay vì tôi cầm cây búa tự gõ lên tấm kính, tôi đưa hẳn cây búa cho kh.ách hà.ng bảo họ gõ đi sẽ biết chất lượng kính như thế nào. Đa phần kh.ách hà.ng sau khi gõ đã chốt đơn hàng với tôi trong nháy m.ắt.

Bài học rút ra:

- Kh.ách hà.ng không phải chuyên gia vật lý, chuyên gia hóa học. Nã vào đ.ầ.u họ hết hợp chất nọ, chất kia chẳng khác nào lôi dao ra đuổi khách cả. Hãy chứng minh cho họ thấy, rốt cuộc những chất cao siêu kia tạo nên tính năng gì và tập trung thể hiện tính năng đó cho khách. Cái kh.ách hà.ng cần là tính năng của sản phẩm chứ không phải cái gì tạo nên nó.

-Không có gì là mãi mãi, thay đổi là yếu tố sống còn. 300 nhân viên công ty đã biết nghệ thuật bán hàng của tôi, họ học theo dễ dàng. Công ty đối thủ cũng chẳng mấy chốc biết được và họ cũng làm như thế. Nếu tôi không thay đổi, tôi cũng sẽ giống như họ mà thôi.

-Con người ta không chỉ có 5 giác quan. Chưa ai chứng minh được giác quan thứ sáu nhưng đa phần mọi người đều tin rằng họ có cảm nhận gì đó. Mắt thấy, tai nghe cho họ nhận thức được đúng sự vật, sự việc nhưng giác quan thứ sáu được kích thích sau khi tự trải nghiệm thì cảm giác của họ sẽ rõ ràng hơn rất nhiều so với chỉ sờ được, nghe được mà thôi.

Nilofer Merchant, tác giả của nhiều cuốn sách kinh tế nổi tiếng của Harvard Business Review, cho rằng "Một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất của các nhà sáng tạo là làm thế nào để từ bỏ các mô hình kinh doanh cũ mà họ đã hoàn thiện".

Tỷ phú Jack Ma cũng đã từng nói "Học từ các đối thủ chứ đừng cố nhái lại. Nhái lại là c.h.ế.t đấy"

Minh Giám
Theo Trí thức trẻ

SỐNG PHẢI “THỰC TẾ” THÌ MỚI GIÀU

1. Không có chuyện vừa làm ngày hôm nay, bạn đã thành công ngay ngày mai. Hãy nhớ, nếu kinh doanh hôm nay, bạn sẽ thành công sau 10 năm nữa.

2. Thế giới không quan tâm tới điều bạn nói mà là điều bạn làm.

3. Nếu những quyết định của bạn khác biệt so với những gì mà bạn bè làm, cuộc sống của bạn cũng sẽ khác.

4. Nếu bạn không bỏ cuộc, bạn sẽ luôn còn cơ hội. Bỏ cuộc chính là thất bại lớn nhất.

5. Nếu bạn muốn phát triển, hãy nhìn vào thời cơ.

6. Nếu bạn bé nhỏ, thì nên tập trung vào trí tuệ chứ không phải thể lực.

7. Bạn có thể học hỏi từ đối thủ cạnh tranh, nhưng đừng bao giờ sao chép. Nếu bạn sao chép từ đối thủ, bạn sẽ thua.

8. Nếu bạn không chịu bắt tay vào làm thì không có điều gì là khả thi cả.

9. Chúng ta không nên e ngại thất bại, chúng ta nên tận hưởng thất bại và những khoảnh khắc không như ý để đứng lên từ đó.

10. Nếu chúng ta muốn thay đổi thế giới. Hãy thay đổi bản thân trước.

11. Hôm nay thật khắc nghiệt, ngày mai còn khắc nghiệt hơn, nhưng nếu bạn cố gắng, ngày kia sẽ là ngày tươi sáng.

12. Tôi không muốn được yêu thích, tôi muốn được tôn trọng.

13. Làm kinh doanh hay làm gì cũng vậy, không phải xấu hổ nếu các bạn không biết. Nhưng không biết mà cố tỏ ra là biết mới đáng phải xấu hổ.

14. Đừng thất vọng khi bị từ chối, đừng buồn khi mình thất bại, đây chỉ là bài test của cuộc đời thôi.

15. Thất bại càng nhiều càng chứng tỏ bạn còn cách thành công không xa nữa đâu.

16. Nếu bạn muốn làm kinh doanh tốt bạn cần có một team tốt, hãy tìm người phù hợp đừng tìm người giỏi nhất.

17. Điều quan trọng nhất không phải là tiền mà là những người có cùng ý tưởng.

18. Có 3 yếu tố thành công: Đúng thời điểm, đúng người và chuẩn bị cho chặng đường 10 năm.

19. Chúng ta phải học từ sai lầm của người khác, chứ không phải lúc nào cũng từ câu chuyện thành công.
Chúng ta phải biết vì sao họ thất bại.

20. Không có ai là siêu anh hùng. Nếu bạn muốn thành công, bạn phải thực tế.

21. Không phải mình bạn làm cả team thành công, mà cả team khiến bạn thành công.

22. Hãy tin và yêu công việc bạn đang làm cho dù có những người thích hoặc không thích nó.

23. Khi bạn đang 25 tuổi, hãy cứ sai lầm đi, đừng lo lắng gì cả. Ngã thì đứng dậy, thất bại thì lại vùng lên thôi.

Tổng hợp và biên soạn

20 THÓI QUEN CÀNG RÈN LUYỆN SỚM SAU NÀY CÀNG SUNG SƯỚNG
---------------------------------------------------
Một vận động viên điền k.inh nổi tiếng của Mỹ đã từng phát biểu thế này: "Động lực là thứ giúp bạn b.ắ.t đ.ầ.u. Thói quen là thứ giữ cho bạn tiếp tục bước tới". Nếu như chỉ ước mơ thôi cũng có thể trở thành tỷ phú thì có lẽ những người như Bill Gates hay Jeff Bezos đã nghỉ hưu ngay từ năm đôi mươi. Hành động, hành động, hành động! Làm làm làm! Đó là những gì bạn khiến cho từng phần của giấc mơ trở thành hiện thực. Và không gì bằng những thói quen nhỏ tích cực được duy trì đều đặn hàng ngày sẽ quyết định bạn có thể đi được bao lâu, bao xa và đi tới đâu.

Dưới đây là 20 thói quen bạn nên rèn luyện ngay từ khi còn trẻ.

1. Đọc sách mỗi 30p một ngày

2. U.ố.n é.o v.ặ.n v.ẹ.o hoặc đơn giản là đi bộ 30p

3. Ăn sạch uống đủ lượng nước

4. Ch.ân thật với những cảm xúc của chính mình

5. Từ chối những người, những việc không đáng

6. Những việc không quan trọng, hãy chỉ dành 3s để quyết định: Hoặc có hoặc không.

7. Kỷ luật bản thân chính là kỹ năng quản trị thời gian. Hãy đọc cuốn sách “Mỗi ngày tiết kiệm một giờ” ba lần.

8. Làm việc theo các Pomodoro: Mỗi 25p tập trung làm một việc duy nhất và sau đó thưởng cho mình 5p hoàn toàn thư giãn.

9. Cho đi.

10. Tập tha thứ để l.òng bình yên.

11. Tập ra quyết định dứt khoát.

12. Học cách sống: Làm việc nào xong việc đấy.

13. Hãy nói cho tôi biết bàn làm việc của bạn, tôi sẽ cho bạn biết bạn là người như thế nào. Hãy giữ cho mọi thứ quan trọng được gọn gàng, sạch sẽ. Một m.ặt bàn sáng bóng sẽ giúp bạn có cảm hứng làm việc và hiệu suất được tăng cao.

14. Giữ thói quen lập kế hoạch và checking thường xuyên.

15. Kaizen để làm mọi thứ tốt hơn. Thứ nhất, hãy biến những việc khó hoặc m.ất nhiều thời gian thành những khối công việc nhỏ. Sau đó biến những thứ nhỏ thành những việc dễ đến thở hắt ra cũng có thể làm xong: Học từ trong 5p, đọc 10 trang sách, viết 500 từ,... Thứ hai, với mỗi việc làm xong hãy dành ra khoảng 15p để viết xuống những kinh nghiệm. Nên phát huy điều gì và cải biến khâu nào.

16. Đi ngủ đúng giờ để có thể dậy sớm. Thời gian buổi sáng cực kì lý tưởng cho việc tập trung làm những việc quan trọng.

17. Viết nhật ký. Tuy nhiên, không viết lan man. Hãy viết có chủ đích. Dành nó cho 2 việc: Gạch đ.ầu dòng 3 việc vui nhất trong ngày và 3 việc khiến bạn b.ực mình. Sau đó viết ra lý do và giải pháp cho những việc, những người khiến bạn không vui. Đó có thể là một người luôn khiến bạn khó chịu mỗi khi làm việc cùng bởi lẽ anh ta cũng đang chịu á.p lực từ Sếp lớn hơn, vợ anh ta đêm qua đã lạnh nhạt còn trên đường đi làm anh ta đã gặp phải một gã thật b.ấ.t lịch sự,... Nếu lí do có thể tha thứ được, hãy tha thứ cho họ. Bằng không, hãy xem nhau như vô hình. Hãy loại bỏ những thứ không quan trọng trong cuộc đời bạn. Và hãy chỉ tập trung cho những gì được bạn cho là quan trọng cần thiết.

18. Học một chút về quản lý tài chính bằng cách sử dụng 6 chiếc lọ chi tiêu. Hơn nữa, bạn nên ghi chép lại để xem thói quen tiêu dùng của mình đang gặp vấn đề ở khâu nào.

19. Mở rộng đ.ầ.u ó.c ra một chút. Khi xem xét một chuyện bao giờ cũng ngồi vào 3 chiếc ghế và nói to những suy nghĩ trong đ.ầu ra. Chiếc ghế thứ nhất là của mình, chiếc ghế thứ hai là của người trực tiếp liên quan. Chiếc ghế còn lại là khách quan người thứ 3.

20. Có cơ hội thử, cứ thử. Chính bạn cũng chưa thể biết là mình có thể đi được đến đâu. Ở đời, con người ta hơn nhau ở cái trải nghiệm. Thời gian thì ai cũng như ai, đều 24h. Vậy hãy làm cho nó trở nên đáng giá!

Thời gian là cuộc đời. Bạn t.ứ.c g.i.ậ.n 1 phút, bạn m.ất đi 60s hạnh phúc. Cuộc đời là thói quen. Thói quen tốt đưa bạn đến một cuộc sống tốt. Chúc các bạn sớm làm chủ thời gian, làm chủ thói quen và cuộc đời.

Nguồn: Sưu tầm và tổng hợp
Ảnh: Success Pictures

ĐÂY LÀ CÁCH KHIẾN BẠN NHỚ ĐƯỢC 90% NHỮNG GÌ ĐÃ ĐỌC
------------------------------------------
Đọc đơn thuần không mang đến cho bạn kiến thức.

Bạn không nhớ 100% những gì vừa đọc cũng không sao cả nhưng nếu bạn muốn nhớ 90% những gì đã đọc, bạn phải chủ động và chủ đích tìm hiểu sâu hơn về những ý tưởng bạn b.ắt gặp trong cuốn sách của mình.

Đó là một phương pháp hay để bạn nhớ những gì mình đã đọc, đặc biệt là khi bạn có ý định áp dụng những ý tưởng đó vào cuộc sống của mình. Bạn đã bao giờ đọc một trang sách rồi chắc chắn một ngày nào đó có thể áp dụng cho cuộc sống của mình chưa? Với cuộc sống bộn bề biết bao nhiêu là công việc phải làm, dần dần những trang sách đó sẽ bị phai mờ đi.

Hầu hết mọi thứ mà bộ nhớ ngắn hạn b.ắt gặp sẽ bị lãng quên (và những thứ bạn đọc hóa ra vô dụng) nếu bạn không chuyển thông tin vào bộ nhớ dài hạn của mình.

Nghiên cứu cho thấy việc tóm tắt những điểm nổi bật của một cuốn sách có thể giúp bạn nâng cao hiểu biết. Ghi chú trong khi đọc cho phép bạn liên kết với ý tưởng của tác giả. Nó cũng giúp bạn tích lũy ý tưởng theo thời gian.

1. Mục tiêu rõ ràng giúp việc đọc hiệu quả hơn nhiều

Bạn có thể đọc để tìm kiếm thông tin, kiến thức thú vị, thông tin nhanh hoặc để cải thiện bản thân.

"Điểm khởi đ.ầu của kỹ thuật ghi chú là mục đích của việc đọc. Tại sao bạn lại đọc nó? Tại sao bạn lại cố gắng ghi chép? Bạn đang hy vọng đạt được điều gì?", Scott Young viết.

Ghi chép biến việc đọc thành một nhiệm vụ - một nhiệm vụ tìm kiếm những ý tưởng hay nhất, ch.ắt lọc từ hàng trăm trang sách và giữ chúng để sau này áp dụng trong cuộc sống.

Một số người cho rằng việc ghi chép ph.á v.ỡ m.ạch đọc của họ và làm giảm sự hiểu biết. Bí quyết là hãy thử nghiệm các phương pháp khác nhau và duy trì phương pháp phù hợp với bạn, giúp bạn tập trung và học nhanh hơn. Hệ thống ghi chú có thể giúp bạn tập trung đọc hơn.

2. Cách ghi chú khi đọc

Một số chiến lược ghi chú phổ biến bao gồm: Ghi chú nhanh ở lề và ở cuối mỗi trang (nếu là sách giấy chứ không phải sách điện tử), gạch ch.ân các câu, khoanh tròn các ý tưởng nổi bật đối với bạn hoặc đánh dấu các từ và cụm từ khóa, sử dụng ghi chú dán hoặc giấy ghi chú để viết ra các ý chính từ mỗi chương hoặc ghi nhật ký chỉ để tóm tắt hoặc điểm nổi bật của cuốn sách và nghỉ giữa các chương để ghi lại các ý chính.

Nếu bạn ghi chú trên ứng dụng, bạn vẫn có thể ghi lại và sắp xếp các suy nghĩ, từ khóa và tóm tắt của mình - bạn có thể sắp xếp các ý tưởng từ mọi cuốn sách thành các "ghi chú" riêng lẻ. Bạn có thể sử dụng chức năng đánh dấu để đánh dấu văn bản bằng các màu khác nhau.

Nếu mục tiêu của bạn là hiểu sâu và ghi nhớ nội dung hoặc ý tưởng trong một cuốn sách, các nghiên cứu cho thấy tốt nhất bạn nên đọc sách giấy.

Đọc sách là một trong những cách học tốt nhất. Nếu mục đích của bạn là ghi nhớ những gì bạn đang đọc để sau này sử dụng, đừng quên ghi chú theo cách của riêng bạn.

Nếu bạn không muốn làm gián đoạn quá trình đọc, hãy làm nổi bật hoặc ghi chú nhanh các ý tưởng ở bên cạnh hoặc ở phía dưới. Đó là cách tiếp cận tốt nhất. Nó không chủ động thu hút sự tham gia của bộ n.ão hoặc m.ất quá nhiều thời gian.

Nó cũng làm giảm thời gian và năng lượng bạn phải dành cho các ghi chú, đồng thời tăng khả năng hiểu và duy trì khả năng đọc của bạn. Mục đích của ghi chú theo phương pháp này chỉ là tương lai khi bạn cần ý tưởng thì bạn có thể d.ở lại.

Ghi chú đạt chuẩn là một ghi chú thu hút sự chú ý của bạn ngay sau khi bạn nhìn thấy nó, và là tài liệu để bạn sau này tham khảo.

Ghi chú hiệu quả có thể giúp bạn sắp xếp các ý tưởng của mình, suy nghĩ chín chắn về những gì bạn đang đọc và tự rút ra kết luận tốt hơn.

Nat Eliason nói: "Khi bạn phát triển nhiều ý từ một ý tưởng chính, bạn có thể sắp xếp các ghi chú đó thành những ý tưởng lớn hơn".

3. Thiết lập hệ thống ghi chú phù hợp với bạn

Việc thiết lập hệ thống sắp xếp các ý tưởng thú vị trong sách cho phép bạn phản ánh thông tin sau này và tận dụng tối đa bộ sưu tập sách của mình.

Nếu bạn quan tâm đến việc ghi nhớ những ý tưởng b.ắt gặp trong những cuốn sách phát triển bản thân và nếu bạn quan tâm đến việc tạo ra những ý tưởng của riêng mình, hãy nhớ ghi chú lại.

Ghi chú trong khi đọc sách không phải là một việc vặt. Hãy cân nhắc mục tiêu của bạn là gì và bạn sẽ đạt được điều gì. Đọc sách sẽ là một trải nghiệm thú vị.

Nguồn: Nhịp sống kinh tế

4 GIAI ĐOẠN TÂM LÝ ĐỂ TRƯỞNG THÀNH

Giai đoạn 1: VÒNG TRÒN THOẢI MÁI
Con người ta ai cũng có một vòng tròn tâm lý gọi là vòng tròn thoải mái, tức vùng thoải mái (comfort-zone). Ở trong vòng tròn này, họ sẽ cảm thấy: Cảm giác an toàn nắm quyền kiểm soát. Một ví dụ thật dễ hình dung đó là khi bạn xuất hiện ở một đám đông xa lạ. Ngay cả khi bạn là một người hoạt ngôn, rất có thể khoảng thời gian đầu là lúc bạn tĩnh lặng, quan sát đám đông trước khi hòa nhập vào tập thể.

Bởi lẽ, khi ấy bạn chưa thực sự cảm thấy có được cảm giác an toàn cũng như nắm quyền kiểm soát mọi thứ xung quanh. Đây cũng là lý do tâm lý khiến vì sao khi gặp người lạ hoặc đứng trước đám đông, cảm xúc đầu tiên của chúng ta thoáng qua lúc đầu sẽ là một chút hồi hộp, thậm chí có người là hơi lo lắng, sợ hãi. Chỉ khi chúng ta có cảm giác an toàn và nắm được quyền kiểm soát mọi thứ một cách chủ động, khi ấy chúng ta mới thực sự thoải mái.

Như vậy trong cuộc sống mỗi chúng ta đều có vòng tròn thoải mái của riêng mình, tức những điều họ vốn dĩ đã quen thuộc. Những mối quan hệ đã thân quen, những công việc đã thành thạo, những trải nghiệm đã biết. Vòng tròn thoải mái có điểm mạnh là giúp họ an toàn và kiểm soát mọi thứ xung quanh, thế nhưng như một con dao hai lưỡi thì vòng tròn thoải mái chính là một cái bẫy tâm lý.

Bạn có biết lý do khiến rất nhiều người không bao giờ có thể thành công là bởi vì họ chấp nhận sống với cuộc sống hiện tại của họ ngay cả khi nó chưa phải là tốt nhất. Về mặt lý trí, có thể họ muốn có một công việc tốt hơn, muốn học hỏi thêm một điều gì đó mới mẻ, muốn có mối quan hệ tốt hơn, muốn thay đổi tình trạng sức khỏe của mình,… nhưng lý do khiến họ không làm được là bởi vì họ không sẵn sàng, hoặc ngại bước ra khỏi vòng tròn thoải mái của mình. Nhiều người muốn công việc tốt hơn, kiếm thu nhập nhiều hơn nhưng lại ngại phải ra ngoài lăn lộn, ngại khó, và sợ rủi ro. Nhiều người muốn sức khỏe tốt hơn, nhưng lại lười đi tập gym, lười phải sinh hoạt đầy đủ chế độ, bởi vì họ vốn đang thoải mái với những gì mình đang làm.

Thế nhưng, nếu bạn muốn có được những gì bạn chưa từng có, bạn phải dám làm những việc bạn chưa từng làm. Để bước ra khỏi vòng tròn thoải mái, bạn phải thực sự quyết tâm và dám cho phép mình được bứt phá. Việc bước ra khỏi vòng tròn thoải mái là một điều không hề đơn giản bởi ngay sau khi bước ra vòng tròn thoải mái, bạn sẽ gặp vòng tròn thứ hai.

Giai đoạn 2: VÒNG TRÒN SỢ HÃI

Khi bạn quyết tâm thử thách mình làm những điều mình không hề thoải mái, bạn sẽ phải đối mặt với vòng tròn sợ hãi mang những đặc điểm:
- Thiếu tự tin
- Viện cớ lý do
- Bị tác động bởi nhiều quan điểm khác

Những điều này một cách trực tiếp hay gián tiếp, nó đều ảnh hưởng đến ý chí và quyết tâm của bạn, làm cho bạn sợ hãi.

Chẳng hạn bạn muốn luyện nói tiếng Anh, bạn biết rằng một trong những cách tốt nhất là đi gặp và nói chuyện với người nước ngoài. Nhưng khi ý nghĩ ấy xuất hiện, bạn lại cảm thấy có chút gì đó không tự tin cho lắm. Hoặc bạn đang độc thân và muốn kết nối hẹn hò với một người khác giới. Dẫu vậy nhưng khi ý tưởng cần thực hiện thì bạn lại không đủ tự tin để gọi điện hẹn hò một người.

Khi ở trong vòng tròn sợ hãi, chúng ta có rất nhiều lý do để trì hoãn. Bạn biết rằng nếu muốn giảm cân hoặc tăng cân, bạn phải ăn ngủ sinh hoạt điều độ. Buổi sáng phải dậy sớm tập gym, ngay cả khi đó là trời mưa giá lạnh. Bạn cũng phải kiềm chế ăn uống (nếu bạn giảm cân). Nhưng khi thói quen (của vòng tròn thoải mái) xuất hiện, chẳng hạn ngủ nướng, bạn lại viện cớ rằng thôi tập luyện mệt lắm, mình chỉ nghỉ ngơi nốt hôm nay thôi.

Hoặc bạn đang định kỷ luật bản thân nói không với việc ăn uống quá đà, trong đầu bạn lại thầm nhủ “Thôi để mai mình kỷ luật bản thân sau”. Thế rồi hệ quả là chẳng bao giờ bạn làm được. Một đặc điểm cuối cùng đó chính là khi bạn ở trong vòng tròn sợ hãi, bạn bị lung lay ý chí bởi nhiều quan điểm khác.

Chẳng hạn, khi bạn từ bỏ công việc làm thuê để bước ra khởi nghiệp. Rất có thể sẽ có nhiều người nói rằng bạn không làm được đâu, việc này khó lắm, hoặc thôi vất vả làm gì. Hay như sau vài lần thất bại, bạn bắt đầu cảm thấy lung lay và khi ấy ý nghĩ từ bỏ chợt xuất hiện. Thất đáng tiếc nếu như một khi bạn đã quyết tâm bước ra khỏi vòng tròn thoải mái nhưng lại dừng lại ở vòng tròn sợ hãi.

Giai đoạn 3: VÒNG TRÒN BÀI HỌC

Ở giai đoạn này, bạn sẽ thấy 3 điều sau: Phải đối mặt với nhiều thử thách và khó khăn Tiếp thu thêm kỹ năng mới Vòng tròn thoải mái được mở rộng

Chắc chắn rằng nếu bạn quyết tâm vượt qua nỗi sợ của mình, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều thử thách và khó khăn. Sẽ có những lúc bạn mất tinh thần, sẽ có lúc bạn mất ý chí, sẽ có lúc bạn gặp thất bại. Nhưng sau tất cả, bạn sẽ nhận ra rằng chính trong quá trình ấy, bạn học hỏi thêm được nhiều kỹ năng mới mà bạn chưa từng được học. Và rồi hệ quả đó chính là vòng tròn thoải mái của bạn đã được mở rộng từ lúc nào mà bạn không hay.

Chẳng hạn như, bạn quyết tâm rèn luyện kỹ năng thuyết trình trước đám đông, một điều mà trước giờ bạn đều không dám làm. Thế rồi, bạn phải “lê lết” vượt qua vòng tròn sợ hãi, đã từng nhiều lần định lên nói trước đám đông rồi lại viện cớ, trì hoãn. Thế rồi sau nhiều lần đấu tranh tư tưởng, bạn cũng dám đối mặt với thử thách là đứng nói trước đám đông. Nhưng cuộc đời không như là mơ, sự thật không như những gì bạn mường tượng.

Rất có thể lần đầu tiên nói trước đám đông là một kỷ niệm đáng quên của bạn. Có thể bởi vì khi xuất hiện, tự nhiên chân tay bạn run lẩy bẩy, đầu óc quay cuồng quên kiến thức, miệng bạn bỗng nhiên nói lắp bắp, và bạn vô tình trở thành “chú hề” trên sân khấu. Dĩ nhiên, có nhiều bạn trong thực tế không gặp phải tình huống thê thảm như những chia sẻ ở trên, nhưng nếu chuyện đó là sự thật thì ý nghĩa thực sự là gì? Chắc chắn bạn sẽ học hỏi được hàng tá kinh nghiệm. Chắc chắn bạn cũng sẽ phân tích được hàng tá bài học. Chúng ta chắc chắn luôn luôn ghi nhớ rất sâu sắc bài học từ những thất bại và những trải nghiệm khó quên. Bởi lẽ “đòn đau thì nhớ đời”, bạn sao có thể dễ dàng quên được.

Sau tất cả, bạn có nhận ra rằng nếu như lần sau tiếp tục đối mặt với thử thách ấy, bạn sẽ không còn sợ hãi như lần đầu tiên nữa không. Chắc chắn rồi, bởi vì bạn đã có nhiều bài học kinh nghiệm hơn, cũng như bạn đã có sự chuẩn bị tốt hơn. Điều này đồng nghĩa với việc vòng tròn thoải mái của bạn đã được mở rộng. Cho nên, những gì bạn chưa trải qua có thể khiến bạn sợ. Nhưng một khi quyết tâm để vượt qua, bạn sẽ thấy nó vốn dĩ không đáng sợ như mình nghĩ.

Giai đoạn 4: VÒNG TRÒN TRƯỞNG THÀNH

Không một ai học được bài học mà lại không thể trưởng thành. Như câu thơ nổi tiếng một thời của nhà thơ Tố Hữu “Ai chiến thắng mà không hề chiến bại – Ai nên khôn mà chẳng dại đôi lần”. Cho nên, sau giai đoạn học hỏi chính là giai đoạn trưởng thành. Niềm hạnh phúc sẽ đến với bạn khi đây là giai đoạn mà bạn được:
Sống với ước mơ của mình
Dám đặt ra những mục tiêu mới
Có thể chinh phục được những thử thách

Các nhà tâm lý từng đưa ra một kết luận kinh điển về sự hối tiếc của con người trong thời điểm trước khi họ qua đời. Hóa ra điều con người ta hối hận nhất không phải những sai lầm hay thất bại họ đã gặp phải, mà chính là những ước mơ họ chưa bao giờ dám làm.

Có nhiều người từng đặt ra cho mình mục tiêu sẽ viết một cuốn sách, nhưng rồi cả đời họ chỉ viết được một vài trang sách rồi dừng lại. Họ không vượt qua nổi vòng tròn sợ hãi, sợ sự phán xét của người đời, sợ rằng sách mình không đủ hay để người khác đọc, không đủ tự tin vào năng lực của mình. Cũng có thể họ không vượt qua được thử thách đó là một cuốn sách muốn chất lượng phải được đầu tư công phu, phải có sự độc đáo để cạnh tranh với thị trường. Thế nhưng, ngay cả những tác giả sách nổi tiếng nhất, họ không phải tự nhiên một ngày nổi tiếng và sở hữu những đầu sách bán chạy. Hơn ai hết bạn chắc cũng hiểu rằng, họ cũng từng phải đối mặt với khoảnh khắc khó khăn trong đời, đó là quyết định vượt qua vòng tròn thoải mái.

Nguồn: Tamlyblog

NGUYÊN TẮC SMART - CÁCH NHANH NHẤT ĐỂ CHINH PHỤC MỌI MỤC TIÊU NGAY TỪ HÔM NAY

Theo quan điểm được cho là phổ biến nhất của chuyên gia quản lý Peter Drucker, khung mục tiêu SMART quy định rằng mục tiêu của bạn phải là:

- Cụ thể (Specific): Bạn biết chính xác những gì cần phải hoàn thành. Không có sự mơ hồ hoặc mơ hồ về cách thức và thời điểm mục tiêu của bạn sẽ xảy ra.

- Phải đo lường được (Measurable): Bạn có một cách có ý nghĩa và tạo động lực để theo dõi tiến độ và đo lường kết quả của mình. Bạn sẽ biết liệu mình đã đạt được mục tiêu 80%, 100% hay không hoàn toàn.

- Có thể đạt được (Achievable): Bạn sẽ không đòi hỏi những gì tốt nhất (trừ khi bạn nghĩ rằng bạn có thể làm được trong thực tế).

- Liên quan tới tầm nhìn chung (Relevant): Bạn đang làm việc để hướng tới điều gì đó đáng giá, hợp thời và liên kết sâu sắc với các kỹ năng và mục tiêu dài hạn của riêng bạn. Bạn sẽ có động lực để làm việc hướng tới mục tiêu này.

- Thời gian cụ thể (Time-bound): Có ngày bắt đầu và ngày kết thúc rõ ràng mà bạn đang hướng tới. (Điều quan trọng cần lưu ý là các mục tiêu SMART hữu ích nhất cho các mục tiêu ngắn hạn hơn — một tháng đến một năm).
-----------------

Để duy trì động lực đạt được các mục tiêu SMART của bạn, điều quan trọng là bạn phải sử dụng ngôn ngữ tích cực. Dưới đây là một vài ví dụ cụ thể:

1. Thay thế "nên" bằng "phải"

Trong cuốn sách The Crossroad of Should and Must (Tạm dịch: Ngã rẽ cuộc đời: Hai con đường mang tên “Nên” và “Phải”) của mình, nghệ sĩ Elle Luna mô tả từ nên như một sự không cam kết. “Nên” không phải là khởi đầu cho các mục tiêu của bạn. Thay vào đó, hãy cụ thể và sử dụng các từ hành động như “phải”.

Ví dụ: “Vào cuối tuần, tôi phải hoàn thành và gửi thiết kế trang web cuối cùng cho khách hàng của mình”.

2. Thay đổi "sớm" thành một dòng thời gian cụ thể

Mặc dù giới hạn thời gian là một phần quan trọng của hệ thống mục tiêu SMART, nhưng nhiều người vẫn ngại cam kết một ngày cụ thể thực tế. Nhưng mục tiêu của bạn sẽ mất sức mạnh nếu chúng không có ngày kết thúc.

Ví dụ: “Tôi phải gửi 10 email không liên hệ trước cho khách hàng tiềm năng vào 4 giờ chiều Thứ Tư”.

3. Chuyển “cần phải” thành “muốn”

Nói rằng bạn “cần” làm điều gì đó định khung mục tiêu của bạn theo hướng tiêu cực. Thay vào đó, nói rằng bạn “muốn” làm điều đó là một cách tích cực hơn nhiều để duy trì động lực. (Điều này chủ yếu là khi nói về các mục tiêu cá nhân. Ở nơi làm việc, có rất nhiều tình huống mà bạn “cần” làm điều gì đó).

Ví dụ: “Tôi muốn thức dậy lúc 6:30 sáng mỗi sáng để có thể đến phòng tập thể dục trước khi làm việc.”

4. Thay thế "thoát" bằng "dừng"

Mặc dù mục tiêu của bạn có thể là thay đổi một hành vi, nhưng việc nói rằng bạn muốn “bỏ th.u.ố.c l.á” có đủ loại hàm ý tiêu cực có thể cản trở bạn. Không ai muốn cảm thấy mình như một kẻ bỏ cuộc (ngay cả khi họ muốn từ bỏ một thứ gì đó). Thay vào đó, hãy nói rằng bạn sẽ “ngừng” làm việc đó.

Ví dụ: “Trong 3 tuần tới, tôi sẽ ngừng ăn trưa tại bàn làm việc và nghỉ ngơi hợp lý”.

5. Thay đổi “Không bao giờ” thành một hành động cụ thể

Rất ít điều khiến chúng ta không thể thực hiện một nhiệm vụ như cảm thấy quá tải và áp lực. Khi bạn nói rằng bạn sẽ “không bao giờ” làm điều gì đó nữa, bạn đang đặt ra một áp lực không nhỏ cho bản thân và sẽ có nhiều khả năng bỏ cuộc hoặc trì hoãn.

Thay vào đó, hãy đặt ra một hành động thay thế cho điều bạn muốn “không bao giờ” làm nữa.

Ví dụ: “Tôi sẽ thêm khoảng đệm 15 phút vào giữa các khung giờ họp của tôi mỗi ngày để tôi sẽ không bị trễ buổi họp đứng dậy vào sáng thứ Hai nữa.”
-----------------

5 VÍ DỤ VỀ MỤC TIÊU SMART ĐỂ CÓ NGÀY LÀM VIỆC TỐT HƠN:

1. Dành nhiều thời gian hơn cho công việc có ý nghĩa

Người lao động có kiến ​​thức chỉ có trung bình 2 giờ 48 phút mỗi ngày để làm việc hiệu quả. Với thời gian làm việc ít ỏi như vậy, đặt mục tiêu vào khoảng thời gian tập trung hơn là một cách tuyệt vời để hoàn thành nhiều việc hơn mỗi ngày.

Mục tiêu tệ: "Tôi muốn dành nhiều thời gian hơn vào mỗi buổi sáng để thực hiện nhiệm vụ quan trọng nhất của mình."

Mục tiêu không rõ ràng: “Tôi muốn dành 2 giờ mỗi sáng để thực hiện nhiệm vụ quan trọng nhất của mình”.

Mục tiêu SMART: “Mỗi ngày trong tuần này, tôi sẽ thiết kế lại trang web tiếp thị mới của chúng tôi từ 8:30 - 10:30 sáng mà không bị gián đoạn.”
Tại sao mục tiêu này hoạt động: Mục tiêu này không chỉ đặt ra một thời gian biểu và kỳ vọng rõ ràng, mà nó còn thực hiện theo một cách tích cực, thực tế và dễ dàng để duy trì động lực hướng tới. Mỗi ngày, bạn biết mình đang làm gì, khi nào bạn sẽ làm điều đó và tại sao điều đó lại quan trọng.

2. Xây dựng mạng lưới công việc hoặc danh sách khách hàng của bạn

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sự nghiệp của mình là xây dựng một mạng lưới vững mạnh. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với hầu hết mọi người về mạng và họ sẽ đảo mắt. Điều này càng khó hơn đối với những người cảm thấy khó hòa đồng và tiếp cận với người lạ.

Thay vào đó, thiết lập các rào chắn rõ ràng về cách thức, thời gian và vị trí bạn sẽ kết nối mạng sẽ giúp bạn dễ quản lý hơn nhiều.

Mục tiêu tệ: "Tôi muốn xây dựng một mạng lưới chuyên nghiệp tốt hơn."

Mục tiêu không rõ ràng: “Tôi muốn sử dụng các kết nối LinkedIn của mình để tìm hiểu thêm về các cơ hội nghề nghiệp có thể có”.

Mục tiêu SMART: “Tôi sẽ lên lịch 2 giờ vào chiều thứ Năm để gửi email cá nhân cho 10 người mà tôi đã kết nối trên LinkedIn và hỏi họ liệu họ có 15 phút để nói về con đường sự nghiệp của họ không và tôi nên tiến lên như thế nào.”

Tại sao điều này hoạt động: Mục tiêu SMART này trả lời tất cả các câu hỏi chính — bạn sẽ làm gì, khi nào, quy trình bạn sẽ sử dụng và những gì bạn mong đợi từ nó. Ngoài ra, nó làm như vậy theo cách tích cực và thúc đẩy, biến một mục tiêu lớn, táo bạo thành một thứ có thể quản lý được.

3. Dành ít thời gian hơn cho email và giao tiếp trong ngày làm việc

Mặc dù chúng tôi đã nói rằng các mục tiêu tiêu cực không tốt để tạo động lực cho bạn, nhưng thật khó để thoát khỏi chúng. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho năng suất của mình là giảm thời gian giao tiếp trong ngày làm việc.

Mục tiêu tệ: "Tôi nên ngừng kiểm tra email của mình quá nhiều trong ngày làm việc."

Mục tiêu không rõ ràng: “Tôi sẽ chỉ kiểm tra email và tin nhắn Slack của mình một vài lần mỗi ngày làm việc.”

Mục tiêu SMART: “Tôi sẽ kiểm tra và trả lời email và tin nhắn Slack của mình từ 10: 30–11 sáng và sau đó từ 3–3: 30 chiều. Hộp thư đến và cửa sổ trò chuyện của tôi sẽ bị đóng ngoài thời gian đó. ”

Tại sao điều này hoạt động: Thật dễ dàng để biến "một vài lần" thành cả ngày. Thay vào đó, mục tiêu SMART này vạch ra rõ ràng thời gian và khoảng thời gian bạn sẽ kiểm tra tin nhắn cũng như quy trình của mình để đảm bảo bạn không trở lại những thói quen xấu.

4. Học một kỹ năng mới tại nơi làm việc

Nếu bạn muốn phát triển sự nghiệp của mình, bạn cần phải tiếp tục phát triển các kỹ năng của mình. Tuy nhiên, việc tìm kiếm thời gian cho nhiệm vụ “quan trọng” này trong số tất cả các nhiệm vụ “khẩn cấp” khác không phải là điều dễ dàng.

Mục tiêu tệ: "Tôi muốn học cách viết mã."

Mục tiêu không rõ ràng: “Tôi sẽ dành thời gian mỗi ngày để thực hành HTML cơ bản để có thể xây dựng một trang web cá nhân.”

Mục tiêu SMART: “Mỗi Thứ Hai, Thứ Tư và Thứ Sáu từ 6: 30–8: 30 chiều, tôi sẽ hướng tới khóa học chứng chỉ Thiết kế web đáp ứng trên freeCodeCamp.”

Tại sao điều này hoạt động: Mục tiêu SMART này không để lại điều gì không rõ ràng. Bạn biết kỹ năng bạn muốn học, bạn sẽ học nó như thế nào và điều đó sẽ xảy ra khi nào và ở đâu.

5. Nghỉ việc tại nơi làm việc

Dễ dàng hơn bao giờ hết để công việc đi vào tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn. Trên thực tế, chúng tôi phát hiện ra rằng 40% mọi người sử dụng thiết bị làm việc của họ sau 10 giờ tối. Nhưng chúng ta cần có khả năng ngắt kết nối với công việc để duy trì động lực và năng suất làm việc trong dài hạn.

Mục tiêu tệ: "Tôi sẽ bỏ việc xem xét các dự án công việc sau khi tôi rời đi trong ngày."

Mục tiêu không rõ ràng: “Tôi muốn ngừng kiểm tra email công việc và dành thời gian cho các dự án công việc sau khi kết thúc ngày làm việc”.

Mục tiêu SMART: “Tôi sẽ đặt Cảnh báo thời gian cứu hộ để thông báo cho tôi khi tôi đã dành hơn 20 phút cho các nhiệm vụ công việc ngoài ngày làm việc để giúp xây dựng thói quen nghỉ việc tại nơi làm việc.”

Tại sao điều này hoạt động: Sự rõ ràng là chìa khóa. Mục tiêu SMART này bao gồm quy trình cụ thể mà bạn sẽ thực hiện cũng như lý do đằng sau lý do tại sao bạn chọn mục tiêu này ngay từ đầu.

Lời nói của bạn quan trọng hơn bạn nghĩ.

Có vẻ như bạn sẽ phải tốn rất nhiều công sức để thiết lập mục tiêu chi tiết như thế này. Nhưng đó mới là điều quan trọng nhất. Bạn càng suy nghĩ thấu đáo về những gì bạn muốn làm và cách bạn sẽ thực hiện nó, bạn càng có nhiều khả năng thực sự đạt được điều đó.

Đừng chỉ đặt mục tiêu vì lợi ích của việc thiết lập chúng. Thiết lập cho mình thành công bằng cách sử dụng ngôn ngữ phù hợp, tập trung vào những điều tích cực và viết ra những mục tiêu SMART để truyền cảm hứng và động lực cho bạn.

Dịch Giả: Nguyễn Vy Linh - Nguồn: ToMo - Learn Something New