Trẻ & Đẹp Mỗi Ngày - Làm Đẹp Tự Nhiên

Collagen Và Những Hiệu Quả Làm Đẹp Thật Sự ?
Đã từ lâu collagen được coi như cứu tinh cho làn da của chị em phụ nữ. Chính vì vậy, các sản phẩm hay phương pháp làm đẹp từ collagen đều được các chị em liên tục săn đón.
⭐ Collagen là gì?
Theo nghiên cứu, collagen là một loại protein, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người. Collagen được tìm thấy nhiều nhất trong xương, cơ, da và gân. Collagen đảm nhận chúc năng gắn kết các mô cơ thể lại với nhau tạo thành một hệ thống liên kết vững chắc, giúp da co giãn, đàn hồi. Vì thế, sự thay đổi, suy giảm collagen do quá trình lão hoá của cơ thể sẽ ảnh hưởng đến một số vấn đề sức khỏe, da sẽ bị trùng nhão, nhiều nếp nhăn.
Làm thế nào để bổ sung collagen đúng cách?
Collagen là một loại protit tự nhiên có thể bổ sung qua đường thực phẩm. Nếu chúng ta tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đủ đạm sẽ giúp tăng cường lượng collagen đưa vào cho cơ thể. Đối với những người bị quá trình lão hóa mạnh, việc tổng hợp và hấp thu protit trong cơ thể bị giảm đi thì việc bổ sung collagen sẽ góp phần giúp ngăn ngừa và giảm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học, cơ thể con người chỉ hấp thu được hàm lượng collagen nhất định trung bình từ 1000mg – 1500mg. Và nếu vượt quá ngưỡng này, collagen sẽ bị đào thải ra ngoài gây lãng phí khi sử dụng.
Các chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp khuyến cáo chỉ nên uống từ 1 – 3 tháng hoặc 1 – 6 tháng tùy tình trạng lão hóa da rồi ngưng lại khoảng 1 tháng. Khi uống liên tục chị em khó có thể nhận ra những tha đổi rõ rệt từ công dụng của collagen mang lại. Đồng thời, uống liên tục làm cơ thể không hấp thu đầy đủ lượng collagen đi vào cơ thể.
Thời điểm bổ sung collagen tốt nhất là sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. Đây chính là thời gian collagen có trong sản phẩm được hấp thụ hiệu quả nhất so với các thời gian còn lại trong ngày. Không chỉ vậy, uống collagen bổ sung sau khi ăn sẽ giúp chị em tránh được các bệnh về đường tiêu hóa đồng thời cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, làn da sau 1 ngày dài làm việc.
⭐ Chế độ ăn giúp bổ sung collagen
+ Rau màu xanh đậm giúp bổ sung collagen dồi dào: rau bina, bắp cải, măng tây, bông cải,..chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại, giúp da khỏe mạnh và kích thích cơ thể tăng cường sản xuất collagen.
+ Trái cây và rau củ có màu đỏ: Thành phần của các loại thực phẩm này chứa dồi dào hoạt chất chống oxy hóa có tên là Lycopene. Chất này vừa đóng vai trò như một chất chống nắng tự nhiên và vừa giúp cơ thể tăng sản sinh collagen.
+ Đậu nành: bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể hiệu quả nhờ vào sự có mặt của hoạt chất genistein. Hoạt chất này còn giúp ngăn chặn các enzyme gây lão hóa da và tăng cường độ đàn hồi cho da hiệu quả.
+ Cá hồi: Đây là loại cá có giá trị dinh dưỡng khá cao, thành phần của cá hồi chứa nhiều axit béo Omega-3 giúp duy trì làn da khỏe mạnh và bên cạnh đó còn giúp giảm lượng Cholesterol LDL xấu, bảo vệ sức khỏe của hệ tim mạch.
Cuối cùng là chị em nên chú ý nên lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen từ những thương hiệu uy tín để đồng thời kết hợp với chế độ dinh dưỡng giúp cân bằng, phục hồi collagen cho da hiệu quả nhé.

Theo thời gian và cuộc sống hối hả, phụ nữ sẽ dần bị lão hóa cả về nhan sắc và vóc dáng lúc nào mà vô tình không hề để ý đến. Cho tới lúc chợt nhận ra khuôn mặt đã in hằn những vết chân chim và nếp nhăn, thân hình đã sồ sề, xập xệ bởi mỡ thừa thì chị em mới ngỡ ngàng, hoảng hốt. Lúc này muốn níu kéo lại tuổi xuân thì cũng là điều không hề dễ dàng nữa rồi.

Mỗi độ tuổi, con người đều sẽ có sự thay đổi cả về ngoại hình, sức khỏe, tâm sinh lý. Nếu như bạn chú ý giữ gìn, chăm sóc đúng cách thì vẫn có thể ngăn ngừa sự lão hóa và kéo dài nét xuân sắc. Vậy trong cuộc đời một người phụ nữ sẽ phải trải qua những giai đoạn nào?

Trước 25 là độ tuổi phái đẹp bắt đầu bước vào giai đoạn chuyển giao sang giai đoạn bắt đầu lão hóa

Trong độ tuổi này, chị em sẽ đạt đến "đỉnh của sắc đẹp" cả về vẻ ngoài lẫn thần thái tự tin khi tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài. Song song đó, làn da bắt đầu xuất hiện một vài dấu hiệu lão hóa từ nhẹ đến nặng tùy theo cơ địa và chế độ chăm sóc của mỗi người. Da lúc này cũng giảm tính đàn hồi, mềm mại, bắt đầu xuất hiện các vết nám, sạm.

Các chuyên gia khuyên rằng, ở độ tuổi này để duy trì làn da khỏe mạnh, nữ giới cần thực hiện một lối sống lành mạnh, phương pháp chăm sóc da thích hợp, tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời, chất kích thích. Ngủ đủ giấc mỗi đêm, ít nhất 7-8 tiếng một ngày và uống nhiều nước.

Chị em cũng có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng hoặc đến các viện chăm sóc da và dáng chuyên sâu. Đây là các bí quyết bảo vệ làn da và cơ thể tránh khỏi những tác động tiêu cực của lão hóa trước khi tiến đến độ tuổi trung niên (36 tuổi trở đi).

Chăm sóc da chuyên sâu tại các cơ sở làm đẹp là lựa chọn hàng đầu trước khi bước vào độ tuổi trung niên.

Đây là giai đoạn chị em sẽ nhận thấy nhan sắc "xuống cấp" rõ ràng, mặt bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, các cơ chảy xệ, cân nặng tăng mất kiểm soát... Trong thời điểm này, cơ thể rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài, chỉ một lần stress nho nhỏ cũng khiến phái đẹp trở nên già đi trông thấy mà không thể lấy lại được phong độ nhanh chóng như trước đây.

Đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh - phái đẹp sẽ phải "hoảng hốt" với diện mạo vì sự thay đổi đáng kinh ngạc về cả làn da lẫn vóc dáng. Thân hình xồ xề, chảy xệ, khuôn mặt đầy những mảng nám sậm màu, nếp nhăn ngày một hằn sâu nơi khóe mắt, khóe miệng, rãnh mũi...

Ở giai đoạn này, việc chăm sóc da với các phương pháp tại nhà thường không đem lại kết quả như ý. Đặc biệt là những chị em không chăm sóc da và dáng đúng cách trước đó. Phái đẹp nên lựa chọn các giải pháp trẻ hóa bằng công nghệ cao để lấy lại vẻ đẹp trẻ trung, rạng rỡ.

Sau 47 tuổi, nữ giới bắt đầu đến với giai đoạn mãn kinh, tuổi tác và lão hóa ập đến khiến phụ nữ bàng hoàng nhận thấy diện mạo của mình đã dần phai mờ còn tuổi tác thì ngày càng xâm lấn. Dấu hiệu của độ tuổi mãn kinh thể hiện khá rõ ràng như sắc khí giảm sút, da dẻ bớt căng, mụn nhọt, da nám, da nhăn nheo, đồi mồi...

Trẻ trung không phải là phép màu, đó là do hành động. Bên cạnh việc chăm sóc và tập luyện tại nhà, sử dụng các dịch vụ tại cơ sở làm đẹp uy tín là bí quyết giúp tôi giữ được vẻ ngoài tươi trẻ.

Dù ở độ tuổi nào, phụ nữ cũng luôn muốn mình đẹp. Nhưng càng về sau, nhan sắc sẽ có chiều hướng đi xuống theo quy luật lão hóa. Nhưng hãy thử tưởng tượng ở độ tuổi 50 bạn vẫn sở hữu vẻ đẹp 35, 40, điều này thật tuyệt vời. Phụ nữ hãy chọn những phương pháp phù hợp và sản phẩm chất lượng để trẻ mãi với thời gian nhé!

👉 Nước Cốt Nâng Mặt Diệp Sắc An - Lần Đầu Tiên Tại Việt Nam
* Với Sự Kết Hợp Các Thảo Dược Quý Hiếm Tạo Nên Công Dụng Tuyệt Vời Như
- Collagen tươi giúp xóa mờ nết nhăn, cho làn da luôn căng bóng
- Đông trùng hạ thảo giúp da mịn màng, trắng sáng, xóa mờ nám, tàn nhang
- Hồng Sâm 8 tuổi giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng
-----------------
DỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI TRONG TIN NHẮN CHUYÊN VIÊN SẼ GIẢI ĐÁP MỌI THẮC MẮC CỦA MÌNH NGAY CHỊ EM NHÉ
------------------
- ĐỊA CHỈ : Phường 5 , Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
- Giao hàng tận nơi miễn phí Ship toàn quốc.