28/02/2023
Bài viết dành cho những ai đang ở trong giai đoạn trong khó khăn, tiêu cực:
Những lúc gặp khó khăn, áp lực, mọi thứ đều không thuận từ tiền bạc, công việc, tình cảm, gia đình, các mối quan hệ… mọi thứ đều đổ vỡ, rất dễ làm ta nhìn nhận mọi thứ bằng mọi con mắt tiêu cực, dễ thấy bản thân mình thất bại, yếu đuối, mất giá trị và dễ bị tổn thương. Đôi khi ta cảm thấy cô đơn vì không tìm thấy sự chia sẻ, giúp đỡ hay có thể dựa dẫm vào bất kì ai. Thậm chí ta rơi vào trầm cảm. Ta thấy cuộc sống không còn ý nghĩa, không tìm được mục tiêu, mất động lực đến không còn muốn nhìn một ngày mới bắt đầu.
Nhưng dừng lại một chút, lùi lại một bước và quan sát mọi chuyện rộng hơn, ta hiểu rằng mỗi người đều có những giai đoạn riêng trong cuộc đời của mình. Có ngày nắng, và có những mưa. Có những khi thuận lợi thì có những ngày khó khăn là chuyện rất bình thường. Cơ bản là ta sẽ không mãi khổ, mãi khó khăn, chỉ là trong giai đoạn mùa đông thì thời tiết sẽ lạnh, khi mùa xuân thì sẽ dần ấm lại mà thôi.
Học cách thích nghi và đón nhận bài học một cách cởi mở. Điều quan trọng nhất là đừng mất niềm tin và quên đi giá trị của bản thân mình.
Những lúc khó khăn là cơ hội để ta nhìn nhận lại:
Năng lực của mình chính xác là ở đâu, điểm mạnh của mình là gì, điểm yếu của mình là gì? Chấp nhận và cải thiện, phát triển để tốt hơn.
Người bên cạnh ta lúc đủ đầy và vui vẻ thật không thiếu, nhưng ai là người đã bên cạnh, kiên nhẫn, động viên ta lúc khó khăn này? Hãy trân trọng những người đó.
Đây là cơ hội ta hiểu về bản thân mình nhiều hơn, hiểu về những tổn thương, học cách chữa lành, học cách yêu thương, chăm sóc bản thân mình. Rèn luyện để tâm lực mạnh hơn, là cách để mình có thể bảo vệ được cho người khác.
Nhìn nhận bản thân mình đầy đủ như chính mình đang có, mình không chỉ toàn tiêu cực, mà còn có những điều tích cực. Đừng chỉ tập trung vào những điều mình thiếu, mình chưa có, những điều bất như ý mà quên đi rằng:
Dù thất bại hoàn toàn, mình vẫn có sự tự do, không phải đang bị cầm tù hay nằm liệt giường tại bệnh viện. Có đôi chân để bước đi, bước đi bình thường cũng là một điều quá đỗi hạnh phúc.
Mình có đôi mắt để nhìn đời, thấy cảnh đẹp, thấy trời, mây, điều đó quá hạnh phúc.
Mình có nhà để về, có giường để ngủ, có cơm để ăn không phải lo lắng mưa ngoài đường, chưa phải vất vả cơ cực như đi lượm nhặt từng cái lon, khui từng bịch rác để kiếm từng ngàn thì vẫn cứ happy
Mỗi người … đều có những điều hạnh phúc, đủ đầy ở sâu bên trong của riêng mình.
10 - 20 năm sau, khi đã trở thành 1 người đàn ông 40-50 tuổi, 1 người phụ nữ 40-50 tuổi, liệu rằng ta có gì ? và những khó khăn như bão lốc ở ngày hôm nay, cũng như 1 cơn gió mạnh vào một ngày ta nhìn lại mà thôi. Ta học sớm bài học của mình, thì cũng sẽ sớm được hạnh phúc.
Ngay cả lúc buồn đau, ta đã học được cách buông bỏ, học cách chữa lành.
Lúc vất vả ta đã học cách trân quý hạnh phúc, sống chậm từng phút giây.
Ai rồi cũng sẽ tới giai đoạn của riêng mình. Nếu đang hạnh phúc, hãy trân trọng và sống chậm lại từng phút giây. Nếu đang khó khăn, hãy tin rằng trước khi thành một cây cổ thụ, thì việc cắm rễ thật sâu xuống đất là chuyện bắt buộc mà thôi. Cắm càng sâu, thì cây càng chắc chắn, vững vàng.
03/12/2019
27/05/2017
18/08/2016
02/05/2016
02/05/2016
25/04/2016
25/04/2016
23/04/2016
20/04/2016
20/04/2016
19/04/2016