19/05/2026
Spoiler: tu almohada tiene fecha de caducidad 👀
Si no recuerdas cuándo la cambiaste… mala señal.
👉 Descubre cuándo renovarla en nuestro blog. Link en nuestra biografía.
💬 ¿Cuántos años tiene la tuya?
18/05/2026
🛌💤 ¿Dormimos bien… o solo creemos que sí?
Lanzamos el 3º Estudio del Sueño de Maxcolchon para descubrir cómo descansamos realmente, qué hábitos están afectando a nuestro sueño y por qué cada vez nos cuesta más desconectar. 👀
Spoiler: dormir poco se ha convertido casi en un deporte nacional.
Desliza la infografía y descubre los datos más curiosos (y preocupantes) sobre cómo dormimos. Porque entender el descanso es el primer paso para mejorarlo. ✨
Link directo al Estudio: https://rsc.maxcolchon.com/estudio-del-sueno-2026/
15/05/2026
Ayer en Maxcolchon vivimos una charla muy necesaria sobre diabetes junto a Ernesto, de la Asociacion Valenciana de Diabetes , que vino a ayudarnos a entender mejor una enfermedad que cada vez está más presente en nuestra sociedad.
Aprendimos cómo surge la diabetes, las diferencias entre la tipo 1 y la tipo 2, los síntomas de una bajada o subida de azúcar y también esas señales que pueden aparecer cuando alguien todavía no sabe que la padece.
Uno de los mensajes más importantes de la charla fue la necesidad de aprender a gestionar la enfermedad de forma consciente y activa. No basta con “tomarse una pastilla y ya”. Entender cómo funciona tu cuerpo, saber autorregularse y controlar la diabetes puede evitar consecuencias graves e irreversibles en el futuro.
También hablamos de algo fundamental: la importancia de que el entorno cercano conozca la situación de la persona con diabetes. Saber identificar un bajón de azúcar o cómo actuar ante una subida puede marcar una gran diferencia.
Y un dato que nos hizo reflexionar mucho: cuando lleguemos a edad de jubilación, aproximadamente el 50% de la población padecerá diabetes.
Gracias a Ernesto y a la Asociación Valenciana de Diabetes por ayudarnos a tomar conciencia, resolver dudas y recordarnos que la información y la prevención son clave 💙
14/05/2026
No es solo cómo duermes… es lo que dice de ti 👀
Tu postura al dormir cuenta más de lo que parece:
si eres de los que se encogen, si ocupas toda la cama o si duermes como una estrella ⭐
Spoiler: todos tenemos lo nuestro 😏
👉 Desliza para descubrir qué dice tu postura sobre ti
💬 Y ahora lo importante… ¿en qué postura duermes tú? Te leemos 👇
15/05/2026
14/05/2026